修水那里治疗骨关节炎好一点      骨性关节炎患者要忍受关节疼痛，以及疾病带来的关节不灵活等，为了让自己不误入骨性关节炎的病圈，该怎么做呢?仁爱骨科医生表示，预防骨性关节炎的方法很多，但能真正有效地将疾病消除在萌芽状态的却并不多。

 

 

　　骨性关节炎的高危人群之一：肥胖者

 

　　肥胖患者为保持重心，很容易发生膝部内翻畸形，使膝关节两侧间隙负重不平衡，导致退行性病变。特别是积累性的微小损伤(如上下楼梯滑倒)，可造成软骨下骨的硬化改变，影响关节软骨对关节负重的抵抗力，导致软骨退变，进而发生骨关节炎。

 

　　骨性关节炎的高危人群之二：特殊职业的人

 

　　如芭蕾舞演员的跖趾关节，纺织工的手，矿工的髋、膝关节，棒球运动员的肩、肘，足球运动员的足、踝、膝、拳击运动员的掌指关节均易患骨性关节炎

 

　　骨性关节炎的高危人群之三：久穿高跟鞋者

 

　　高跟鞋伤人在于高跟鞋使得原本均匀的脚骨着力点改变，每个人的足弓、脚跟都合理地分配从小腿胫骨传来的全身重量压力，脚跟与胫骨的结合部，是一个形状前宽后窄的距骨，当赤足站立，距骨和胫骨可以最大程度吻合，力量均匀分散;但是穿上高跟鞋后，后跟提高，距骨也跟着前移，这样，接触胫骨的距骨部分就少了，只有较窄的后部分，着力度集中，对距骨的伤害也加重，因为软骨被压力长期侵蚀，磨损变薄，因此，就容易患上骨性关节炎。

 

 

　　1、提高防范意识：患者要了解该病的危害性及早期治疗的重要性，提高患者对危险因素的认识，消除和避免致病因素，有利于控制疾病和功能的恢复，同时要树立战胜疾病的信心。

 

　　2、保护关节，尽可能避免受伤和劳损：关节的外伤和反复的应力剌激也都是应该尽量避免的，这样能降低关节软骨受损害的危险性。

 

　　3、减肥：如果你的身体超重，那么毫无疑问，减肥是最重要的，体重的下降后能够防止或减轻关节的损害，并能减轻患病关节所承受的压力。

 

　　4、雌激素：研究证明，雌激素可促进妇女的关节健康。激素替代疗法可明显降低绝经期后妇女患骨性关节炎的危险性，特别是膝关节，但对手部的骨性关节炎没有明显的保护作用。

 

　　5、功能锻炼：合理的锻练可恢复肌肉收缩力，关节灵活度和防治骨质疏松，不合理的锻练则会增加关节负荷，引起软骨的进一步损伤，从而加重临床症状。常常可以见到有些患者盲目地进行走长路、跳迪斯科，甚至 跑步、爬山等不适的锻练后症状加重。

 

　　平时生活中一定要关注自己的关节健康，一旦出现骨性关节炎的症状，就积极到正规医院检查医治，只有这样才能及时控制疾病的来，免受病痛的折磨。那骨关节炎的症状表现有哪些呢?下面一起来了解下。

 

 

　　1.疼痛：疼痛是该病的主要症状，也是导致功能障碍的主要原因。特点为隐匿发作、持续钝痛，多发生于活动以后，休息可以缓解。随着病情进展，关节活动 可因疼痛而受限，甚至休息时也可发生疼痛。睡眠时因关节周围肌肉受损，对关节保护功能降低，不能和清醒时一样限制引起疼痛的活动，患者可能疼醒。

 

　　2.晨僵和粘着感：晨僵提示滑膜炎的存在。但和类风湿关节炎不同，骨关节炎的晨僵时间比较短暂，一般不超过30分钟。粘着感指关节静止一段时间后，开始活动时感到僵硬，如粘住一般，稍活动即可缓解。上述情况多见于老年人、下肢关节。

 

　　3.其他症状：随着病情进展，可出现关节挛曲、不稳定、休息痛、负重时疼痛加重。由于关节表面吻合性差、肌肉痉挛和收缩、关节囊收缩以及骨刺等引起机械性闭锁，可发生功能障碍。

 

　　修水那里治疗骨关节炎好一点           创伤性关节炎常见于青壮年人群，他们大多都有外伤史及慢性劳损史。关节酸痛不适及活动障碍逐渐加重，尤其过劳后症状加重，到了晚期创伤性关节炎，更是出现肌肉萎缩及无力，关节周围软组织挛缩，严重影响关节活动。关于创伤性骨关节炎的治疗措施是什么?我们看看修水仁爱骨科医院医生的介绍。

 

 

　　1、中医外敷：膏药是外用药中一种特有的传统剂型其功用是由其药理作用和物理作用相结合而成。常温下较硬，加热则变软而黏稠，敷贴患处，能固定患部位置，也可在经络循行部位的重要穴位上外敷，即能消肿化瘀，又可通络止痛应用方便，药效持久。

 

　　2、热敷疗法：如热敷灵选用温经祛寒、行气活血止痛的药物，一方面借热力来温通经络，调和气血;另一方面通过药物达到瘀散痛消，关节活动灵便之目的。

 

　　3、药物治疗：药物的辅助治疗可以减轻症状，目前临床常用的消炎镇痛药颇多，期服用镇痛剂可加剧关节炎的病变，故不宜长期服用，只在关节症状发作时服用，症状缓解时即应停止服用，应禁用皮质激素类药物治疗关节炎，因皮质激素能抑制关节软骨内蛋白多糖合成。

 

　　4、物理疗法：物理因素作用下，人体组织产生的组胺，类组胺，乙酰胆碱和温度，离子浓度等的物理改变，对人体机能起到调节的作用，并发生生物，化学等变化，使组织局部产生生理效应，从而起到治疗与预防作用。

 

　　5、推拿疗法：由肢体近端至远端，反复数遍，手法由轻到重，直至患者有酸胀感为度。然后，根据肢体不同部位，用指尖点按穴位如下肢取环跳承扶、足三里、承山等穴位。继而做患肢各个方向被动活动，最后用揉拣法，在患肢来回旋行数次而结束。

 

　　6、截骨术：适用于明显的膝内、外翻和骨折明显成角畸形愈合者，通过截骨可以减少骨内压力，矫正重力线，并使比较完整的关节面承担更多的体重负荷。

 

　　创伤性关节炎是一种严重影响患者生活和工作的疾病，一定要做到早发现早治疗。当我们发现身边有创伤性关节炎的症状存在之后就要及时的去正规的骨科医院接受治疗，早发现、早治疗，才能加大疾病治愈的几率，千万不要一拖再拖，最后延误病情。