勃起功能障碍预防方法有：

 

　　(1)戒除手淫等不良习惯，切勿恣清纵欲，贪色无度。

 

　　(2)普及性知识教育，正确对待性的自然生理功能，减轻对房事的焦虑心理，消除不必要的思想顾虑，避免精神性阳萎的发生。

 

　　(3)避免服用或停止服用可能引起(或经查证确能引起)阳萎的荳物。

 

　　(4)避免各种类型的性刺激，停止性生活一段时间，以保证性中枢和性器官得以调节和休息，有利于意志的调节和疾病的康复。

 

　　(5)积极治疗可能引起阳萎的各种疾病。夫妻双方都有责任，女方要体贴，谅解男方。

       

 

　　(6)当出现阳萎时，应向医生介绍全部疾病及其发展变化的情况，以有助于早期治疗，切忌隐瞒病情。

 

　　(7)情绪要开朗，清心寡欲，注意生活调摄，加强身体锻炼，以增强体质，提高抗病能力。阳萎一旦发生，男女双方都应正确对待，认真查清病因，积极治疗。

 

　　众所周知，吸烟有害身体健康，因为烟中含有焦油、尼古丁等有害物质，但对于吸烟会不会影响性功能，造成勃起功能障碍，很多人都不是很清楚，那么，勃起功能障碍和吸烟有没有关系呢

 

 

　　一、急性损害。

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　　多量吸烟引起对勃起功能的急性损伤，主要是尼古丁直接刺激人体的交感神经，产生很多肾上腺素和甲肾上腺素，这两种物质会让阴茎海绵体内的平滑肌收缩，结果阴茎无法充血，就会导致勃起功能障碍。

 

　　众多实验和研究表明，男性勃起功能障碍的重要诱导因素就是吸烟，吸烟不仅危害勃起，同时还可导致很多疾病的发生，所以为了保持男性长期与良好的勃起功能，及早戒烟很重要。

 

　　二、慢性损伤。

 

　　这是指长期吸烟所产生的对勃起功能的损伤，潜移默化慢慢发生，最终发展到勃起不济。慢性损伤主要涉及三个方面影响：

 

　　1.对阴茎血液供应的影响：长期吸烟后，供应阴蒂血液的动脉，尤其是直接有关的阴部内动脉和阴茎海绵体动脉会发生硬化和狭窄，于是显着减少对阴茎的供血量，减少血源，阴茎怎能充分勃起

 

　　2.对阴茎神经控制的影响：长期吸烟会刺激交感神经，产生过多肾上腺素和甲肾上腺素，造成勃起障碍。

 

　　3.对保证阴茎勃起需要的性激素含量的影响：实验表示，雄性大白鼠长期吸入香烟烟雾后，体内的雄性激素——睾酮的数量下降。研究证明，香烟中有毒物质破坏了制造睾酮的睾丸内的间质细胞，从而引起勃起功能障碍。