很多男性朋友在涉及二道早泄的问题时，不禁会问道，到底坚持多久才不是早泄？那么对于这个问题，医生表示不同的情况不同分析，一下就是简单的为大家介绍下，更多情况还是得具体分析。

 

 

　　临床上面鉴定一个男性是否是早泄，还是依靠时间来判断的。一般情况下有稳定的性伴侣一年以上，正常的性生活频率，如果性交的时间小于2分钟，时间超过6个月的话，就可以诊断为早泄了。不过单纯地以时间来鉴别早泄，还是片面了一点，接下来我们就来认识一下早泄的一些常识。

 

　　一般来说有相当数量的男性在性交抽动开始后2分钟射精，就不会被认定为早泄。不过这也不是，有相当数量的夫妻在射精潜伏期1-2分钟也可以达到性高潮，而有些人射精潜伏期相对比较长，达到了5分钟以上。

 

　　凡是能坚持2分钟以上而无法维持到女性性高潮的时候射精大多数都是由于双方默契和谐的协调不好。某些女性的性高潮的到达需要40~50分钟，如果单以女性性高潮的到达为早泄的时间标准显然是不科学的。

 

　　国内的研究学者利用性功能的评价表现观察以早泄主诉的患者，射精潜伏期在3分钟以下均是会影响到患者和性伴侣双方的性生活满意度的，而正常对照组的射精潜伏期为3~35分钟。从这就可以看出射精潜伏期过短引起的夫妻双方性生活满意度下降是早泄患者主要的临床特征。

 

 

　　早泄是在性生活过程中，勃起的阴茎还未插入阴道或刚插入阴道很快射精，不能使女性满足，整个过程不足5分钟，不能进行下去。如果双方未接触即射精为重度早泄。适当控制性生活的频率。可以多食一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等。现在教你七步骤自己治早泄：

 

　　(1)自信：

 

　　首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会治好，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

 

　　(2)放松：

 

　　性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

 

　　(3)暗示：

 

　　与妻子做爱时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。

 

　　(4)镇静：

 

　　男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。

 

　　(5)谅解：

 

　　女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。

 

　　(6)配合：

 

　　女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

 

　　(7)环境：

 

　　选择好的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。