信丰正规人流医院 流产后的调养，从营养学的角度来说，膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素，而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等等则是保持平和心绪的食物。

 

　　流产后的调养非常重要的，首先一定要注意休息，其次，饮食调整也是非常关键的，人流后的调养应注重以下几点：

 

　　1、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

 

　　2、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

 

　　3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

 

  

　　有医师建议服用3-5副的生化汤(当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱)。

 

 

　　1、豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

 

　　2、鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

 

　　3、参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。

 

　　4、鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。

 

　　生理的创伤总是伴随心理改变，人工流产前后的很长时期内女人都会变得有些自怨自艾、神经兮兮的，要么计较得到的关怀不够，要么担心影响今后的健康，超乎寻常的焦虑挺折磨人的，适当的饮食调理或许就能解开心结，恢复快乐和自信。

 

　　信丰县马鞍山医院温馨提醒：如果您的身体出现上述疾病症状或其他不适，请尽早到正规医院就诊。如果您有更多健康问题，欢迎点击医院在线医生，我们会为您详细解答！

 

　　

 

　　信丰正规人流医院 中国人做事都喜欢选个黄道吉日，讲究天时地利人和。做人流虽然不是什么“好事”，但是也需要选个好时机的！不过这可不是对着日历选日子，而是需要你根据自身的情况去考虑！现在很多的年轻女性意外怀孕后，都希望做人流时损伤小点。如何能损伤小，只有在最佳时间里做才能把伤害降到最低。那么做人流什么时间最适合呢?

 

　　在妊娠10周以内做人工流产最为适宜。采用可视无痛人流技术越早就越简单、越安全;反之，手术就复杂，手术后康复时间也就慢。

 

　　常用的早期人工流产手术有可视无痛人流和无痛钳刮术两种。可视无痛人流适用于10周以内的妊娠妇女，后者适用于10-14周的妊娠妇女。妊娠10 周以内子宫不太大;胎儿和胎盘尚未形成，一般不需要扩张子宫颈，很容易将胎块组织吸出;手术中反应轻;出血少，手术时间短，术后休息 1-2小时就可以回家，恢复也很快，对身体影响小。

 

　　妊娠10-14周时，因胚胎逐渐长大，胎盘已经形成，子宫也随着长大，这时做人工流产不宜用简单的吸宫术，而需要采用钳刮人工流产。该手术难度大，出血多，恢复也比较慢，对身体有一定影响。

 

　　妊娠超过了14周就不能作上述两种人工流产，而需要住院作引产手术，这样更增加了孕妇的痛苦和手术的危险性。虽然有无痛引产术，但相对早期的薇薇无痛人流来说还是损伤大一些。

 

　　信丰正规人流医院 信丰县马鞍山医院温馨提醒：需要作人工流产的孕妇，应尽量争取在妊娠10周以内做人流术，以减轻流产者的痛苦。知道了人流什么时间最适合，就要时刻留意，不要错过做人流的最佳时机。

 

　　人工流产对于女性来说，是人生中一次特殊且难以忘怀的经历。人流手术前的紧张不安和恐惧心理会随着手术的结束而消失，然而随之而来的心理压力也是不容忽视的！很多女性流产过后，都会产生抑郁、沮丧、哭泣、烦躁、失眠等一系列精神症状。如果长期有这样的情绪，对女性的身体健康是很不利的！其次还会对其生活和工作都带来巨大影响。那么患者需要如何调整呢？

 

　　首先是要保证充分的休息。有些人认为流产不是什么大手术，尤其是药流像来一次月经。照常工作甚至加班加点，这种想法与做法是不可取的，否则会给身体带来极大的伤害，很难再恢复到之前的状态。当然，也有些人因工作缠身或因个人原因，不能让单位知道而不便请假，因而难以做到流产后充分休息。这时就应该将流产的时间选择在靠近周末的日子，凭借周末公休，使身心得到休息。同时应于流产后1-2周内安排一些轻松的工作或放慢工作节奏。

 

　　休息之余，还要加强营养。由于流产会有一定量的失血，可以服用一些养血调经的中药，帮助身体的恢复;要保持外阴清洁，勤换卫生巾;在性生活方面，一般应禁欲一个月，以避免宫腔感染。需要注意的是，如果流血时间过长，比如人流后超过7天，药流后超过14天，就应该到医院复诊。为了避免产后感染还可以口服一个疗程的消炎药，一般为3-5天。