“很多人以为久坐只会患颈椎病、肩周病，很少知道坐的过久也容易让妇科疾病找上门。”妇科表示，这是因为久坐会导致血液循环不甚畅通，长时间久坐的妇女会阴部透气不良，血液循环受阻，比较容易引起妇科疾病！

 

    妇科病是女性健康杀手，无论是年轻的女性朋友，还是上了年纪的都或多或少患过妇科疾病。据新调查发现，女性得妇科病的概率并不是一样的，有些女性相较于一般人，得妇科病的可能性更大，那么，哪种女性更容易患上妇科病呢?

 

    医生分析：久坐办公族易惹妇科病

    现***公室女性，上班时间多是处于坐的状态，同时又缺乏锻炼，导致气血循环障碍，痛经严重;气滞血瘀导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通;因久坐及体质上的关系，形成子宫内膜异位症，这些都是不孕的原因。卵巢早衰害女人面容早衰。医生指出，以前没有经期疼痛的问题，“坐”一两年后却出现了，很可能是缺乏正常运动，导致气血循环出现了障碍。尤其对于那些本身就有子宫过度前倾或者后屈问题的人来说，久坐还会导致经血逆流入卵巢，引起下腰腹痛，甚至引发巧克力囊肿等问题。

 

    此外，有些女性发现自己长时间不孕，也可能是久坐导致的气滞血淤所导致的。因为血流不畅，易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通。临床上，更有体质较弱者因为久坐而导致内膜组织增生，形成子宫内膜异位症，造成不孕的案例。

 

 

    不仅仅是久坐容易导致女性生殖系统问题，坐姿不佳也可能出现问题。跷二郎腿的姿势会妨碍腿部血液循环，造成盆腔内气血循环不畅，导致女性原有的某些妇科炎症问题加重。此外，这种坐姿还可能引起慢性附件炎，导致病原体经生殖道上行感染并扩散，继而影响整个盆腔。

 

    久坐的白领要怎么样才能保持健康?

 

    1、既然一切源于“坐”，解决建议当然就是就是“动起来”。每工作40分钟后就休息10分钟，做做伸展动作，或下班后从事散步、游泳等运动，效果都不错。“如果能每工作1小时就做5分钟的伸腿、扭腰，效果会更好。

    2.尽早开始瑜伽课程；减少盐分摄入；每天喝多00ml的水;吃饭时少喝水；高跟鞋7cm是限；每周熬夜不超过2次；向右侧卧健康。

 

    3.多吃维他命；想法要积；节食别过甚；稍微喝点酒；保护好视力;控制好体重。

 

    预防妇科病每年做一次妇科检查!据调查资料显示，每年都做妇科检查的只占49.69%，所以为了您的健康，25岁以上久坐女性建议大家每年定期到正规医院做妇科检查。早预防、早发现、早治疗，确保女性身体健康!

 

    夹沟医院妇科

 

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    1、找准医生：挂号时发现今天坐诊的医生不是自己想要挂的医生号，可是人已经在医院了，是挂，还是不挂?进退两难。但是如果您进行了网上挂号预约后，完全可以避免此类情况的发生。

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