远离早泄预防很重要。无极惠民医院医生介绍：早泄是指男性朋友在进行性生活的时候射精过快，使男女双方都得不到性生活满足的一种性交障碍现象。早泄是任何一个男性朋友都不愿看到的，它不仅会让男性朋友自尊心备受伤害，还会影响到夫妻之间的感情。因此，医生建议广大的男性朋友在工作之余，也应该关注自己的身体健康，做好预防工作。

 

　　早泄可以分为功能性因素和器质性因素两个方面，而治疗的前提也是先通过检查来明确诊断其性质，类型及严重程度的。如果男性朋友是功能性因素而引发的早泄的话，在医生的调整下是可以得到恢复的。但如果是器质性因素早泄的话那就要治疗了，所以，男性朋友应该要先明确诊断再针对病因进行治疗。

 

　　早泄的病因是多方面的，主要是由于慢性炎性疾病所引发的。如前列腺炎、后尿道炎，精囊炎、精阜炎、长期手淫等，或者神经病理发生改变，或者生殖器病变，如：包皮系带过短等因素，使阴茎勃起时疼痛而引发的早泄现象。早泄如果不及时加以治疗的话，将会很容易导致阳痿。早泻的治疗从根本上讲就是要提高射精刺激的阈值，增强男性朋友对性刺激的耐受程度。推荐阅读：早些护理需要注意的细节

 

　　医生建议，对于早泄问题男性朋友应该要采取及早预防的态度。那要怎样进行预防呢？我们一起来看看医生的介绍：

　　【早泄预防一】

 

　　要避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常；

无极治疗早泄较好的医院
 

　　【早泄预防二】

 

　　夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧；

 

　　【早泄预防三】

 

　　偶然出现早泄，女方应安慰、谅解、关怀男方，帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨和责怪；积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生；

 

　　【早泄预防四】

 

　　处理协调好人际关系、家庭关系以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境，这样就能营造出和谐的家庭氛围，减轻男性心理压力，对预防早泄有着重要作用。

　　除了上述预防方法之外，男性朋友还可以多吃些壮阳的食物。如：狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲。含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等。含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

 

 

　　怎么样才能脱离早泄。无极惠民医院医生介绍：早泄给男性朋友的自信心造成巨大的挫折和打击，严重影响了夫妻之间的性生活。早泄除了及时请教医生外，还有很多是要靠自己积极进行预防的，如果你得了早泄？请赶快来看看怎么预防与治疗吧！

 

　　【第一招、提高身体素质】

 

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素。应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

 

　　【第二招、节房事，戒手淫】

 

　　长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

 

　　【第三招、消除心理因素】

 

　　要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。性交时思想要集中，特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　【第四招、饮食调养】

 

　　（1）多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品。此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等。含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

 

　　（2）不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等。是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防。增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

 

　　【第五招、谨慎用药】

 

　　（1）中医对本病的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。

 

　　（2）到目前为止，西药还没有一样是治疗阳痿、早泄的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿，如降压药肼苯哒嗓、利血平、甲基多巴、服乙陡。利尿药速尿、安体舒通，治胃腹痛的阿托品、普鲁苯辛，治溃疡病的甲氰咪胍，止痛药吗啡、度冷丁，安眠药利眠宁、安眠酮，激素类药乙蔗酚、安宫黄体酮等。这些药物虽然不会使服用者都发生阳痉，但应该慎重，不宜长期使用。