医生说，如今，越来越多的年轻人为了事业推迟了婚育年龄，不过，大家都知道，高龄女性孕育宝宝对母亲和孩子都会带来不良影响，协和医院医生提醒，当35岁以上的妇女怀孕时，比正常育龄女性的危险性明显增高，高龄孕妈妈一定要特别注意优生优育的相关事项，那么，高龄孕妈妈优生优育应该怎么做？我们一起来看五常协和医院医生的权威解答吧！

 

 

　　1、保证孕妇营养充足和膳食的均衡。

 

　　2、注意防病，孕期谨慎用药。不要乱用抗生素、镇静剂和激素类药物，这是避免胎儿器官畸形的重要方面。

 

　　3、产检基本功，不容忽视
 

 

　　由于科学发达，医疗诊断仪器和技术进步，现在妇女怀孕以及生产时所承担的风险比过去少得多。但是，产前检查却不容忽视！怀孕28周前每4周检查一次，怀孕29～36周每2周检查一次，而怀孕37周后每周检查一次。高危险妊娠或妊娠并发症的孕妇，视其情况增加检查次数。所以说特别是高龄产妇一定要认真的坚持做产检。

 

　　4、孕期保持情绪稳定、豁达开朗、家庭气氛和谐，以避免肾上腺皮质激素增高，造成胎儿畸形以及出生后智力发育迟缓和行为异常。

 

 

　　分娩对于女性来说是一种享受痛苦的欢乐，而解除分娩时的阵痛，是每个准妈咪的愿望，产科医生们也一直在为此而努力。

 

 

　　一、精神无痛分娩法

 

　　精神无痛分娩法是对产妇及家属讲解有关妊娠和分娩的知识，让她们对分娩中所发生的阵缩痛有正确认识，对分娩安全性有信心，可以让产妇消除恐惧心理，分娩时产生强有力的宫缩，有助于产程顺利进展。助产士在指导产妇在宫缩增强以后，做缓慢的深呼吸动作，能缓解阵缩时的疼痛感觉。由家属陪伴分娩，目前有所提倡，痛苦之时，有亲人在旁守护，产妇会感到无限安慰，增强对疼痛的耐受性。

 

　　二、药物镇痛
 

 

　　可达到镇静、安眠、减轻惧怕及焦急心理的作用。临床上中通常用的有安定、杜冷丁等药物。但不可以大量使用，特别是当胎儿临近娩出前3—4小时内，以免影响宫缩和抑制新生儿呼吸。

 

　　三、镇痛分娩仪的使用

 

　　当产妇出现规律的宫缩后，使用镇痛分娩仪，临床上普遍具有良好效果。

 

　　四、其它

 

　　孕期加强对肌肉、韧带以及关节的锻炼;放松心情、培养松弛与想象的艺术;良好的分娩环境;分娩时身体浸在水中等方法，都可缓解分娩时的疼痛。
 

 

　　健康聪明的宝宝是每位父母都非常期盼的，孕期检查是防止婴儿畸形的最有效措施。妇女孕前要作好充分准备,如选择最佳生育年龄、戒烟戒酒等,同时到医院做孕前检查,怀孕后也要做产前医学检查。那么，孕前检查注意事项有哪些呢?
 

 

 

　　1、孕前检查所有项目要在孕前3—6个月完成。

 

　　2、家里养宠物或者特别喜爱接近宠物的准妈妈们，一定要在孕前三个月检查有无感染弓形虫，以防孩子畸形。

 

　　夫妻准备生育之前一定要到医院进行身体检查，以保证生育出健康的婴儿，从而实现优生。男士孕前检查和女士一样重要。男女双方都需做孕前检查，以确保正常怀孕和生育健康宝宝。

 

　　五常协和医院医生温馨提醒：孩子是母亲的生命，而良好的母体是孕育健康宝宝的关键，更是孩子赖以生存的根本。让孩子赢在起跑线上，从孕前检查开始!如果因为种种原因错过了婚检，千万不要再错过孕前检查。