现在生活的忙碌让许多女性不能有足够的时间来关注自己的身体，外阴炎是妇科炎症中常见的一种，最直接的症状体现为外阴瘙痒及有红色小疙瘩，女性朋友一定要引起重视，若不及时治疗就会导致其他疾病的发生，给女性的身体造成很大的危害，给女性的心理造成很大的负担。那么，哪些原因会导致女性患上外阴炎呢?

 

　　医生指出，外阴炎是最典型的妇科疾病，引起外阴炎的原因甚多，外阴炎并不完全是因为不卫生所致的。很多女性错误的以为感染外阴炎就一定是不卫生所致，因此便会特别注意个人的卫生，但过段时间后病情不但没有得到控制，其原因就是没有清楚的意识到外阴炎的具体原因。

 

 

　　1、人流：人流后很容易导致生殖器的炎症，如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等，导致女性阴道分泌物增多，色黄，有臭味，外阴瘙痒，还会腰酸背痛，下腹痛等症状。

 

　　2、阴道炎症：导致外阴炎最常见的原因是阴道的一些炎症，比如阴道炎就非常常见，比如滴虫性阴道炎，霉菌性阴道炎等。当全身或者阴道局部免疫能力下降的时候，念珠菌就会大量繁殖，引起症状。

 

　　3、不注意外阴清洁：很多女性上完厕所之后，不注意擦洗的方式，影响外阴清洁。如果阴道和细菌之间的生态平衡遭到破坏，或者外来的细菌微生物大量繁殖，就会引起不同程度的炎症。

 

　　4、性交过敏：在女性的生活中，有的女性对精液过敏、避孕套过敏、摩擦过敏等。这一类女性也是最容易患上外阴炎的。

 

　　5、药物过敏：好多女性会对一些服用的药物，或者是擦拭的药物过敏，这一类女性，如果不及时的制止，就会引发外阴炎的发生。

 

 

　　1、禁食发物：如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症。

 

　　2、多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。

 

　　3、多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。

 

　　4、避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。

 

　　5、戒烟戒酒：烟酒刺激性很强，会加重炎症。

 

　　6、尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。

 

 

　　生活调理：留意个人卫生、保持外阴清洁干燥;勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。治疗期间禁止性生活，或采用避孕套以防止交叉感染。月经期间宜避免阴道用药及坐浴。反复发作者应检查丈夫的小便及前列腺液，必要时反复多次检查，如为阳性应一并治疗。

 

　　留意消毒：很多人都喜欢把毛巾晾在卫生间，殊不知这样阴冷湿润的环境实在是最适宜念珠菌生长的，而这也是很多女性无缘无故患上阴道炎的原因。妇科医生建议，毛巾、内裤等个人物品较好能晾在晒到太阳的地方，感染了阴道炎的女性较好定期把亵服裤放到煮沸的开水里烫10分钟，这样做能起到很好的杀菌作用。

 

　　饮食进补：阴道炎患者饮食宜平淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。留意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。

 

 

　　养成良好的卫生习惯：每日用清水清洗外阴，但少用洗液冲洗阴道内，少用公共场所的沐浴工具，特别要注意月经期、孕期、产褥期的外阴清洁。

 

　　健康的生活习惯：日常要注意劳逸结合，进行适当的体育锻炼，保证有充足的睡眠，营养的饮食，确保身体的免疫力和抵抗力。

 

　　穿衣习惯：平时穿宽松的裤子，较好选棉质布料，不要穿化纤类，保持外阴的透气和干爽。

 

　　学会应对瘙痒：在外阴瘙痒时，不要用手去抓，避免抓破皮肤造成感染，也不要用刺激性的香皂、洗液清洗，切忌用太凉或太热的水来冲洗外阴。