高新男科             很多人认为自己明明好好的怎么突然就生病了呢，其实不然，威海北海医院医生表示，很多疾病的发生都是有先兆的，只是我们很容易忽略生活中身体发生的小变化，所以当我们

 

　　很多人认为自己明明好好的怎么突然就生病了呢，其实不然，威海北海医院医生表示，很多疾病的发生都是有先兆的，只是我们很容易忽略生活中身体发生的小变化，所以当我们发现疾病的时候通常都是疾病变的严重的时候，如果男人们想判断自己的前列腺健康状况，那不如先从小便的时间长短来做个初步的判断吧。

 

 

　　威海北海医院医生介绍，经常排尿是可以预防前列腺炎、前列腺痛等疾病的。那么，如何从日常生活中的一些细节来查看是否患了前列腺疾病呢?接下来我们请威海北海医院医生为我们详细介绍一下。

 

　　医生提醒：小便超一分钟或是前列腺出“问题”

 

　　判断自己的前列腺是不是出了问题实际上并不复杂。有一个简单的办法，就是观察排尿持续时间是不是超过一分钟。威海北海医院医生表示，对于正常男性来说，排尿持续时间基本上都不会超过一分钟。因此，从专业角度讲，用一分钟能否排清小便这一方法来判断前列腺是否健康，是一种简单方便的方法。

　　北京医院还对男性朋友们是否了解“前列腺与排尿认识”进行了相关的调查。该调查成功访问了465名、35岁以上的男性司机。结果显示，近三成人并不知道，男性正常排尿应该在1分钟内完成;有近五成人认为，排尿时间比一般人长也没有问题;七成人拒绝因为排尿时间长而求医，其理由多为不知道这是疾病。

 

　　然而，进一步健康体检显示，73%的男性有前列腺增生的症状。对此，威海北海医院医生建议，40岁以上的男性可通过自行计算小便时间，如1分钟内是否能排空，来初步判断自己是否出现前列腺问题。当然，有些客观原因也会导致1分钟仍未能排空小便，比如确实喝了大量的水，因而某些特殊情况需要区别对待。

 

　　最后，根据排尿连续性是否好，有没有“滴滴答答”的感觉，排尿是否困难，排尿后期尿线是否明显变细，如果发现这几项都有问题，需要及时到医院进行相关检查。同时，一些男性夜尿次数突然的增加，也是前列腺出问题的征兆。

 

　　威海北海医院医生建议，广大的男性朋友在平时的生活中应该多了解一些男性健康自我检查的常识，特别是针对前列腺炎这类男科高发疾病，应当提早重视，当发现尿频、尿急、尿痛、尿等待等泌尿生殖问题时，应及时到医院进行科学检查，争取治疗的较好时机，才有利于及早康复。

 

 

　　高新男科         在生理保健方面，男人要学会“趋利避害”，除了尽早戒除烟酒等不良习惯，威海北海医院医生还向广大男性朋友提出以下几方面预防生理功能减退的建议。　　1、避

 

　　在生理保健方面，男人要学会“趋利避害”，除了尽早戒除烟酒等不良习惯，威海北海医院医生还向广大男性朋友提出以下几方面预防生理功能减退的建议。

 

　　1、避免熬夜，避免劳累过度：威海北海医院医生指出，充足的睡眠是维持男性朋友正常生理功能的重要因素，如果长期熬夜，男性的大脑持续于夜间工作就会刺激大脑皮层兴奋，强制其继续分泌过多的激素，久而久之破坏了肌体生物钟的昼夜节律，所以男性要尽量避免熬夜等过度疲劳现象。

 

　　2、避免焦虑、紧张等消极情绪：如果男性朋友经常出现焦虑等消极的精神及不良的心理情绪就可抑制雄性激素的分泌，影响男性生理功能的正常发挥，久之，造成生理功能的“打折”，因而，男性朋友日常生活中多放松，保持乐观、积极的心态很重要。

 

　　3、适当进行体育锻炼：威海北海医院医生表示，男性适当的体育锻炼可以增强性肌肉的灵活性和耐力，还能够提高免疫力，对增强男性生理功能有着重要的作用。

 

　　以上关于烟酒对男性生理功能的危害以及男性如何预防生理功能减退相关知识的介绍，希望对广大男性朋友了解自身的健康状况有所帮助。威海北海医院医生提醒，如果男性朋友已经出现了生理功能减退的相关症状，应及时到专业医院进行检查和治疗，以免病情进一步发展而给自己的身心健康带来更大的危害。

 

　　很多人认为自己明明好好的怎么突然就生病了呢，其实不然，威海北海医院医生表示，很多疾病的发生都是有先兆的，只是我们很容易忽略生活中身体发生的小变化，所以当我们

 

　　很多人认为自己明明好好的怎么突然就生病了呢，其实不然，威海北海医院医生表示，很多疾病的发生都是有先兆的，只是我们很容易忽略生活中身体发生的小变化，所以当我们发现疾病的时候通常都是疾病变的严重的时候，如果男人们想判断自己的前列腺健康状况，那不如先从小便的时间长短来做个初步的判断吧。

 

　　威海北海医院医生介绍，经常排尿是可以预防前列腺炎、前列腺痛等疾病的。那么，如何从日常生活中的一些细节来查看是否患了前列腺疾病呢?接下来我们请威海北海医院医生为我们详细介绍一下。

 

　　医生提醒：小便超一分钟或是前列腺出“问题”

　　判断自己的前列腺是不是出了问题实际上并不复杂。有一个简单的办法，就是观察排尿持续时间是不是超过一分钟。威海北海医院医生表示，对于正常男性来说，排尿持续时间基本上都不会超过一分钟。因此，从专业角度讲，用一分钟能否排清小便这一方法来判断前列腺是否健康，是一种简单方便的方法。

 

　　北京医院还对男性朋友们是否了解“前列腺与排尿认识”进行了相关的调查。该调查成功访问了465名、35岁以上的男性司机。结果显示，近三成人并不知道，男性正常排尿应该在1分钟内完成;有近五成人认为，排尿时间比一般人长也没有问题;七成人拒绝因为排尿时间长而求医，其理由多为不知道这是疾病。

 

　　然而，进一步健康体检显示，73%的男性有前列腺增生的症状。对此，威海北海医院医生建议，40岁以上的男性可通过自行计算小便时间，如1分钟内是否能排空，来初步判断自己是否出现前列腺问题。当然，有些客观原因也会导致1分钟仍未能排空小便，比如确实喝了大量的水，因而某些特殊情况需要区别对待。

 

 

　　最后，根据排尿连续性是否好，有没有“滴滴答答”的感觉，排尿是否困难，排尿后期尿线是否明显变细，如果发现这几项都有问题，需要及时到医院进行相关检查。同时，一些男性夜尿次数突然的增加，也是前列腺出问题的征兆。

 

　　威海北海医院医生建议，广大的男性朋友在平时的生活中应该多了解一些男性健康自我检查的常识，特别是针对前列腺炎这类男科高发疾病，应当提早重视，当发现尿频、尿急、尿痛、尿等待等泌尿生殖问题时，应及时到医院进行科学检查，争取治疗的较好时机，才有利于及早康复。