(1)加强锻炼：经常参加多种体育活动如跑步、游泳、打羽毛球等，增强体质，促进血液循环，避免痔疮再次。

 

　　(2) 预防便秘：①合理调配饮食。②养成定时排便的习惯。③选择正确治疗便秘的方法。

 

　　(3) 保持肛门周围清洁：应经常保持肛门周围的清洁，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。

 

　　预防痔疮的方法很多，只要注意在日常生活中认真去做，不仅可以预防和减少痔疮的发生，对于已经患有痔疮的病人，也可以使其症状减轻，减少和防止痔疮的发作。

　　内痔其实很可怕，因为最初的症状就是便鲜红血，一般情况下，便血足以让人乱了阵脚，更何况如果患了内痔就会是持续的症状。进一步发展还会脱出，还会瘙痒难忍，这就让患者难以在人前表现出淡定模样。如此情况，想必广大朋友们都想要在内痔发生之前预防避免患病吧，看看通许城西医院医生怎么说预防内痔方法的。

 

　通许外痔医院　预防内痔的方法有哪些?

 

　　预防内痔生活中我们可以做的有以下几点：

 

　　1、便秘和腹泻是很容易导致你成为痔疮的幸运儿的，那么平时我们应该积极治疗肠道慢性疾病，如肛门部不适或疼痛，应及时治疗。

 

　　2、养成良好的排便情况是必不可少的，由于现在很多上班族压力都比较大，很多人都是经常强忍排便，这种习惯一定要改正。排便的时候较好还是不要看书，玩手机，排便时间越短越好。

 

　　3、早晚提肛运动一定要做，早晚做提肛运动可以促进血液循环和肠道的蠕动，可以缓解痔疮，也是常用的痔疮预防方法。

 

　　4、平时生活中我们的饮食应以清淡为主，多吃粗纤维的食物。通许城西医院医生说蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等，有助于痔疮预防。还有多喝水可以软化肠道里的大便。

 

　　5、生活中应该加强体育锻炼，很多办公族就是因为久坐不动导致痔疮的，所以我们应该每坐45分钟，起来活动几分钟。

 

　　6、最后肛门清洁卫生很重要，医生讲有些卫生纸过分粗糙，有些卫生纸还含有荧光剂化学剂等，市民要注意分辨。有条件的话，较好用水清洗，帮助肛门清洁。所以我们较好便后用清水或温水清洗肛门。使用便纸要柔软。经常换洗内裤。

 

通许外痔医院　　美国COOK痔疮术治疗内痔：目前国际上非常高效的内痔套扎治疗技术，采用天然橡胶套扎环代替了手术线，更加紧实、稳定地对手术部位进行套扎，在高力度套扎下，不会出现松脱、断裂等意外情况。

 

　　通许城西医院表示手术时，COOK术先以一定压力不间断吸引内痔病灶，当其被吸引至合适位置时，COOK术将套扎环准确环扎于病灶处，在极短时间内将病灶组织分离，使其坏死、干结、继而脱落，当痔疮脱落的瞬间压力吸引自动停止，整个过程不用开刀，创口很小。

 

　　通许城西寇文主任说与传统技术相比，美国COOK痔疮术治疗时间短、治疗过程简单;无需住院、在门诊即可完成治疗;即治即走、微创微痛，不浪费患者时间，基本不影响患者工作、学习和生活。

 

　通许外痔医院　TST术治疗内痔：TST手术以中医分段齿形结扎术为理论基础，发挥分段齿形结扎术合理的保留皮桥、黏膜桥的部分和数量，及结扎区呈齿形分布这一优点，并结合了PPH术使用吻合器切除下移肛垫上方粘膜、粘膜下组织的理论，是传统中医与现代医学在肛肠外科微创治疗痔病相结合的有益探索。

 

　　通许城西医院提示，在重度内痔手术时间、出血量、术后疼痛、住院时间、术后并发症、病人满意度及手术耐受度都较传统手术都有明显提高。