桐乡哪个医院治疗便秘好           便秘是一种常见症状，引发的因素有很多，如饮食过于精细、排便不定时等，便秘所带来的危害也不少，至少有以下8种。

　　

　　便秘引发的八种危害

　　

　　1、引起肛肠疾患。便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。

　　

　　2、胃肠神经功能紊乱。便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等表现。

　　

　　3、形成粪便溃疡。较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构，阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重者可引起肠穿孔。

　　
 

　　4、患结肠癌。可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致，据资料表明，严重便秘者约10%患结肠癌。

　　

　　5、诱发心、脑血管疾病发作。临床上关于因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如诱发心绞痛，心肌梗塞发作，脑出血，中风猝死等。

　　

　　6、引起性生活障碍。这是由于每次长时间用力排便，使直肠疲劳，肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩的缘故，以致不射精或性欲减退，性生活没有高潮等。

　　

　　7、易使妇女发生痛经，阴道痉挛，并生产尿潴留，尿路感染等症状。

　　

　　8、影响大脑功能。便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降，注意力分散，思维迟钝等。

　　

　　桐乡哪个医院治疗便秘好           以上危害，虽并非所有便秘患者都出现，但足以说明必须在日常生活中加强便秘的预防和治疗。预防措施的关键是多饮水分，养成及时排便的习惯，并注意食用含纤维素多的食物，如新鲜水果，蔬菜和各种杂粮等。

　　

　　

　　便秘危害多 老年人如何进行预防

　　

　　1、合理平衡饮食。饮食结构不合理或饮食不规律，在老年人中间较常见，如食物过于精细而缺少食纤维素食物，饮食过少等都是诱发老年人便秘的危险因素，必须设法改掉，即增加蔬菜、水果、五谷杂粮、豆类制品摄入比例，以增加食物消化吸收后的余量，刺激肠道蠕动，还能保留部分水分、促进排便。老年人食物中宜多放一些植物油，以增加肠道的润滑性，利于排便；在饮水方面，老年人要养成多饮水的好习惯，每天较好喝6-8杯水，以保证机体有足够水分润肠软便，老年人如有条件应多饮鲜果汁与蜂蜜水。另外，提倡老年人吃菜粥或药膳粥，既有水分，又有食物汁，既具有滋补功效，又有润畅通便作用，如何首乌粥、核桃仁粥、黑芝麻粥、柏子仁粥、松子仁粥等。老年人尤应禁忌过食辛辣燥热的饮食，如辣椒、胡椒等，因为这些饮食成分易耗伤阴津水分，诱发便秘。

　　

　　2、养成定时排便的习惯。老年人较好养成每日一次的排便习惯，应与每日晨起后，在室内稍做运动，空腹喝一杯凉开水或温开水，然后去厕所排便（不管有没有便意），以培养和保持排便的条件反射。老年人更不应抑制便意，应该是一有便意就去排便。

　　

 

　　3、积极参加社会活动。久坐少动，喜静善卧，是老年人的不良习惯，也是老年人体力逐渐下降、引起排便困难的重要因素之一。坚持一定量户外活动和体育锻炼，如慢跑、散步、打太极拳等，不仅能增强体质，保持体力和精力，而且可以增加食欲，使肠蠕动功能提高，使腹壁肌肉、膈肌、盆腔肌肉、提肛肌等排便肌群肌力增加，可以有效预防便秘发生。

　　

　　4、保持心情舒畅。老年人神经系统功能减退，加之社会活动减少，多有精神心理方面障碍，情志抑郁焦虑等较多见。老年人应学会克服焦虑与抑郁等不良情绪，保持愉快、通达的心理境界，对预防老年便秘亦十分重要。

　　

　　5、不滥用泻药。由于对便秘认识不正确，有些老年人经常依赖泻药帮助大便，结果造成依赖性而加剧病情，正确合理地使用泻药必须在医生指导下进行。

　　

　　便秘时，排便费力，用力过猛，腹压升高，会引起血压骤然升高及心跳加快，很容易造成脑出血或脑栓塞或排便性心绞痛，严重的会引起猝死或瘫痪，对于身体素质差的老年人来说，积极采取行动预防便秘，是每天必做的功课。

　　

　　桐乡哪个医院治疗便秘好           生活中引发便秘的坏习惯有哪些？

　　一、该排便的时候不排，总是忍着

　　

　　二、总是拿着书或报纸入厕

　　

　　三、经常穿束腰腰带或塑身衣

　　

　　四、平时很少喝水

　　

　　五、认为每天不大便是不行的

　　
 

　　六、习惯性地服用便秘药   

　　

　　便秘严重会导致哪些问题：

　　

　　1、胃肠神经功能紊乱：便秘后粪便潴留，其中的有害物质会被体积吸收，从而导致胃肠神经功能紊乱而使患者出现食欲不振、腹部胀满、嗳气、肛门排气多等表现。

　　

　　2、导致肥胖：粪便发酵、腐败后产生的毒素会导致患者的大肠发生水肿，从而减缓了患者下半身的血液循环，使患者出现梨形身材及胖肚子。

　　

　　3、引起肛肠疾患：便秘后，由于患者的粪便干燥而出现排便困难，可直接引起或加强直肠炎、肛裂、痔疮等肛门直肠疾患。

　　

　　4、引起口臭：便秘时，长期滞留在肠道内的大便会产生很多毒素，而这些毒素被肠道反吸收后，就会进入到体循环当中，由此患者就会慢慢的出现口臭。