很多男性想要增强性能力，除了吃药，通过饮食也可以达到“壮阳”的目的。枸杞就是天然的水果伟哥。动物内脏也有着相应的能力，但却含不低的胆固醇，食用枸杞却没有这方面的困扰。而且，枸杞还是可以降低胆固醇的食物。

 

    枸杞为何被称之为美食伟哥

    中医认为，肾藏精、主生长发育和生殖，并与骨、髓、耳密切相关，是人体重要的脏器。枸杞和肾豆能很好地补肾气强筋骨。枸杞子补肾益精功效显著，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。

 

    中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。不过，针对不同病证与体质，枸杞子的吃法是不同的。

 

    肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，较简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10—20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。近代医家张锡纯50岁时，就每晚临睡前嚼服枸杞子30克。建议体质偏热的人早晚各服15—40粒，坚持1—3个月可见效。体质偏寒的人就不要生吃了，但可放碗里蒸30—40分钟后当零食吃。

 

    桐柏华夏医院医生温馨提示：适当的食用一些枸杞食品，对身体健康是有益处的，但千万不要把枸杞当伟哥乱服。枸杞作为药物也是有适应证和禁忌证的，应该在医生的指导下食用。

 

    病人在得了心肌梗塞之后，很大一部分便不再有性生活。另外有1/2的病人性生活次数较以前减少;心绞痛对性生活的影响与心肌梗死类似;充血性心力衰竭对性生活的影响更为严重。

 

    冠心病是比较常见的一种心血管疾病。然而，良好的心脏功能是性能力的坚强后盾，因为男性阴茎勃起时，需要大量血液涌入阴茎，而良好的心脏功能正是这个连续、稳定血液供应的根源。任何一种影响心脏功能的因素，都可能导致阴茎勃起功能减退甚至无法勃起。所以说，保护好心脏，性福指数才高。

 

    降低男性性福指数的食物

 

    不同的食物有着不同的营养价值和功效，有的食物有着败性的功效，以下就是让男人败性的5种食物。

 

    一、肥肉

 

    大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举?何况这些都是细小的血管，较容易堵塞。

 

    二、高脂牛奶

 

    牛奶和乳制品堪称较佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，较糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。

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    三、油炸食物

 

    在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。

 

    四、精面粉

 

    白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量较高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。

 

    五、黄豆

 

    我们生活中的黄豆，除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。

 

    阴道紧缩手术有副作用吗?阴道紧缩术传入国内已经很久了，但是在近几年才慢慢受欢迎，甚至变成了"香饽饽"。阴道紧缩术是针对产后女性出现阴道松弛而设计的一种妇科整形手术，很多阴道松弛的女性会选择阴道紧缩术来紧致自己。但是也有一些女性担心做阴道紧缩术会有副作用，那么，阴道紧缩手术有副作用吗?下面是桐柏华夏医院医生做出的详细介绍。

 

    针对阴道紧缩术有没有副作用这个问题，桐柏华夏医院妇科医生介绍：如果阴道紧缩手术是在正规的医院进行，且术后做好护理工作一般没有什么副作用。因此医生提醒女性朋友，为了减少术后阴道出血、感染等情况，要做到以下几点：

 

    1、在手术前，受术者通常要先进行妇科捡查，以确定没有其它妇科疾病，如要查有无子宫茎病变、子宫大小有无怀孕、月经是否正常、有无皮肤病、全身情况是否健康等。

 

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    2、为了减少阴道紧缩术的副作用，术后还要注意外阴卫生，保持大便通畅;卧床休息7天，每天清洗切口，7天后拆线;2个月内禁止性生活。

 

    3、为将阴道紧缩术副作用降到较低，在阴道紧缩术后早期应避免过力、弯腰和举重物，一般在术后1-2周可恢复工作，一个月可恢复体育锻炼。

 

    虽然手术都具有一定风险，阴道紧缩手术也可能有一定副作用，但医生还是会根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行手术，通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，裂伤的会阴修复后恢复到产前状态。

    以上对“阴道紧缩手术有副作用吗”这个问题做了介绍，对于这种疾病一定不能掉以轻心，发现后就要及时治疗，而且医生解说治疗这种疾病，一定要到正规医院治疗才有保证，如果你有兴趣了解治疗方面问题的话，可以免费咨询在线的医生。