脸上此起彼伏地长痘，对女孩子来讲真是件烦心事。看着难看，平时清洁起来也是麻烦得很，不得不精选各种洗面奶、护肤品，还不敢使劲洗，不敢洗得太勤，生怕一个不小心弄坏了它们更加难办。那如何正确洗脸？下面的田阳博爱医院医生给大家介绍几个小妙招。

 

    田阳博爱医院【痤疮患者如何正确洗脸？】

 

    第一，选择正确的清洁用品。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌过盛造成的，所以洁肤用品一定要选择清爽型、低刺激性的，也可以用洁面香皂。

 

    第三，在洗脸的时候，较好使用流动的水，而且一定要清洁彻底。

 

    田阳博爱医院医生温馨提示：

 

    长痘痘的人，洗脸不能太勤，早晚各1次就可以了，只有当太脏或出汗多了的时候才再洗。

 

 

    田阳博爱医院的医生指出，痤疮在脸上一般都长在胃经循行的地方，有的人还长在后背上。首先要了解痤疮由胃寒造成的，一般成因如下：

 

    一、冷饮。长痤疮的人往往喜欢喝冷饮，人体内部是一个恒温机制，假如喝了大量冷饮，慢慢就形成了胃寒。因为人体有自保功能，于是就会发出热来攻胃里的寒。当性质为阳明燥火的胃攻寒时，因为火性炎上，就会形成燥火裹挟寒邪上行，就形成了痤疮，所以痤疮就是外面红，而里面是白色粉刺的样子。可见胃寒与痤疮的形成是有关系的。

 

    二、长期的紧郁闷也会造成胃寒。年轻人正在发育期，难免会有精神上的困惑，以及灵与肉的烦恼，表现出来就是痤疮。

 

    此外，年轻人阳气足，裹挟胃寒出来的劲大，才会有痤疮。

 

    很多人都在为祛除痘痘而困扰，痘痘不仅影响了他们的外观，还造成了他们的心理负担。因此，祛除痘痘是他们最为渴望的。

 

 

    1、洗脸很重要，是预防青春痘的第一步。使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸，避免毛孔阻塞。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂，一天洗上3次左右。冬天皮肤较干燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用温和的香皂，以免皮肤更加干燥。

 

    3、正确的保养方式，过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品，会阻塞毛孔，诱发青春痘，要尽量避免。长时间的蒸脸、***、去角质，反而会使毛孔发炎。为有效预防青春痘应减少化妆品的使用次数，用卸妆油卸妆时要彻底。油性皮肤的保养品，要选择清爽透气的产品。

    4、均衡的饮食，目前没有明确的研究显示，哪些食物对青春痘有直接的影响。建议较好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便对预防青春痘同样有效。

 

    2、良好的生活作息，精神紧、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，导致青春痘的产生。尽量保持生活规律，心情愉快，睡眠充足对预防青春痘十分重要。

 

    田阳博爱医院面部产生痤疮的主要原因有什么？痤疮又名青春痘，是一种常见的皮肤病，好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂，非常影响容貌。很多患者患者痤疮都是出现在面部，那么面部产生痤疮的主要原因有什么？以下是田阳博爱医院医生的详细介绍：

 

    1、内因：内分泌功能失调，雄性激素分泌增多或相对增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。

 

    2、诱因：神经精神因素;饮食因素;大便、睡眠等个人行为因素;烟、酒等嗜好因素、药物因素、化妆品及皮肤护理因素等。

 

    3、个体因素：如月经不调、工作劳累、休息欠佳、青春期、不当的皮肤护理和皮肤病治疗以及不注意皮肤生理卫生。

 

    4、饮食因素：偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及烟草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，诱发痤疮。

 

    青春期一般指10几岁到20岁之间，但如今25岁以上的女性长痘痘也是很常见的，25岁以上年轻人也正处于后青春期，祛痘对于他们来说是非常困扰的事情。如果不及时处理痘痘，复发情况也不再少数，那么后青春期应该如何祛痘呢？

 

 

    后青春期产生的痘痘，同干燥的皮肤和打扰荷尔蒙引起内分泌失调也有着极大的关系，并且，引发这些情况的主要原因是精神压力、睡眠不足、饮食不稳定等等不规律的生活习惯，错误的祛痘方法也会对其产生影响。在选择祛痘产品时，尽量选择纯天然成分的祛痘产品，例如Ardme莓多酚祛痘套装，是针对痘痘肌肤专门研发的祛痘产品，在祛痘的同时调节肌肤水油平衡，让痘痘消失得无影无踪。

 

    用化妆棉取适量卸妆品，按压约30秒，轻轻地卸去眼妆。

 

    将洗面奶推开，从脸部中心开始，以划圈的方式来清洁。

 

    夏天当然要选择有调理功能的化妆水啦，仔细推开拍打至肌底的话，也无油腻感，清洁肌肤的同时，调理肌肤纹理。少许乳液，也要选择控油抗痘效果的，千万不能是油腻的。