台山痔疮，从防治痔疮的角度来讲，多吃些蔬菜水果好处很多。例如：菠菜，芹菜，茭白，西瓜，梨，香蕉，苹果等。禁忌：桔子要少吃，因为属热性水果，一方面可保持排便通畅，另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。

 

　　使痔疮不再发生的方法

 

　　第一，注意饮食调节。肛肠科医师告诫痔疮术后病人的第一条就是不要喝酒，不管是黄酒，白酒，还是啤酒，都属禁忌之列。凡辛辣刺激的食物，如榨菜，辣椒，辣酱，生姜，大葱，蒜头，茴香等等，对痔疮的充血出血都有很大的影响，痔疮病人应少吃或尽量不吃。

 

　　痔疮术后病人宜吃得清淡些，少吃油腻过重或熏煎食品，饮食较好定时定量;饭吃八分饱，不能暴饮暴食，饥饱不匀，以防肠胃道功能紊乱。

 

　　第二，适当运动，注意改变体位，这也是防止痔疮复发的重要方法，除做操，打拳之类全身性的体育锻炼外，还需加强局部的功能锻炼--肛门收缩运动，又称"提肛"，即自我调整括约肌，收缩，放松肛门，一收一放，每次五十下，约三分钟，每日一到二次。

 

　　可以站着做，也可坐着做，躺着做，随时随地都可做。旁人看不到，自我感觉良好便可。坚持长期做，对预防复发很有好处。长期从事久坐，久站，久蹲工作的人，较好坐久蹲久了起身走走，站久了移动一下稍息，力求劳逸适度，动静适宜。

 

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　　台山同仁肛肠医院温馨提示：发现自己可能患有痔疮、肛瘘、肛裂等肛肠疾病，一定要及时到医院检查治疗，以免病情加重，造成不必要的损失。我院是全年365天无假日医院，治疗肛肠疾病可以随时来院看诊接受治疗。