随州铁树医院妇产科在线   　孕前注意事项：

 

　　1、坚持锻炼身体，准妈妈应坚持锻炼身体，抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。但进行的身体锻炼应适量，避免参加剧烈的运动竞赛。

 

　　2、做好孕前营养准备，孕前的营养准备就重要。为了在孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。

 

　　3、慎用药物，药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。如果孕前服用的药物在母体内有蓄积，就会对胎儿的发育产生影响。所以，孕前几个月用药必须要谨慎。

　　4、准爸爸少穿紧身裤，优生不只是妻子的事。先进学者发现，男子穿紧身牛仔裤，会把睾丸压向温度较高的腹股沟管，造成生精功能减退。

 

 

　　孕前体检注意事项：

 

　　1、孕前检查的较佳时间一般建议在孕前3—6个月，而且夫妻双方应同时进行。一旦发现其他问题，还可以有时间进行干预治疗。

 

　　2、女方的孕前检查时间较好是在月经干净后3—7天之内进行，注意检查前较好不要同房。

 

　　3、男性孕前体检要注意，泌尿生殖系统的毛病对下一代的健康影响极大，因此这个隐私部位的检查必不可少。

 

　　4、孕前检查除了一般体检的心脏、肝、肾功能等以外，还包括生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等，而男方还要查精液及衣原体、支原体。

 

　　5、优生四项检查很有必要。它包括弓形体、生殖器疱疹、风疹等病毒检查。一旦孕期感染这些病毒，尤其妊娠头3个月，很容易引起流产和胎儿畸形。

 

　随州铁树医院妇产科在线  　哪些女性特别要重视孕前体检？我们常听说未婚先孕，奉子成婚。其实，按照另外一种角度想，如果这个孩子是生活在一个不健康的母体内，对家庭来说反而是种拖累。孕前检查的目的就是不让孩子输在起跑线上，只有健康的孕育环境，才能有利于胎儿在子宫内正常发育和成长。因此女性朋友特别要重视孕前的检查。

 

　　哪些女性特别要重视孕前体检？

 

　　1、没有进行过婚前检查的女性朋友们。

 

　　2、大于等于30岁的女性。

　　3、夫妇双方工作生活中接触不良因素，如长时间有化学农药、有害环境、放射性物质等相接触的。

 

　　4、曾经有过不良产史，如死胎、习惯性流产、智力低下儿、死产。

 

　　5、一直没有接种过乙肝疫苗的夫妇。

 

　　6、在日常生活中有不良习惯，如长时间酗酒、吸烟、偏食、药物成瘾等。

 

　　7、夫妇双方或一方有家族遗传病史、有遗传病史、有传染病、慢性疾病。

 

　　8、喜爱饲养宠物的人。

 

随州铁树医院妇产科在线  　　随州妇产医院主任提醒：孕前查看较好在怀孕前3到6个月。妇科查看通常例假洁净后的一星期以内能够做，前三天不要同房。期望每个女性朋友都能够重视孕前查看，这是对家庭负责，也是对生命的负责。

 

　　分娩的顺利与否，与分娩过程中的产力、产道、胎儿以及产妇的心理状况有直接的关系，任何一个因素出现问题，就都有可能造成难产。难产是准妈妈分娩时较害怕出现的意外，也大大提升了分娩风险，使准妈妈和宝宝的生命安全受到威胁。那么准妈妈如何预防难产？

 

　　准妈妈如何预防难产

 

　　1、适当规律运动降低难产风险

 

 

　　2、控制好胎儿因素

 

　　发现并控制妊娠糖尿病，良好的血糖控制可以降低产生巨婴、发生难产的机会。

　　3、孕期营养要适当

 

　　准妈妈在怀孕过程中要注意充分的营养，以保证宝宝健康生长。但要摒弃一些错误的饮食观念，那就是怀孕期间并不是吃得越多越好，宝宝也不是长得越胖越好，将胎儿体重增长控制在合理的范围之内医学上规定胎儿体重达到2.5公斤为正常儿体重（3000~3500克较佳）。所以大可不必为胎儿小于3公斤而担心。而绝大多数女性的骨盆是正常发育的，分娩一个体重不超过3.5公斤的胎儿也应该不是很大的问题。

 

　　4、 做好超声波检查

 

　　可以发现胎儿异常，如胎位异常及胎儿过重的情况，以便采取适当的对策。

 

　　5、控制好产道因素

 

　　怀孕之前适当运动及控制体重，做好完善的产前检查以发现骨盆腔肿瘤及产道肿瘤。

 

　　6、保持愉快心情

 

　　心情是较有价值的良药。自始至终将分娩当做女人一个自然不过的生理过程，保持自然愉快的心情，珍惜这宝贵的生命体验才是明智的孕育态度。