随着男性工作压力不断增加，阳痿的发生率也越来越高了，阳痿是一种比较严重的男性疾病，很多男性朋友因此会有很大的心理压力，甚至不好意思到医院进行治疗，其实患者的这种心理只会加重病情，该病根据病情的发展分为轻度、中度和重度，患者要知道怎么判断自己的病情，除此以外还会导致不育的发生，这是大家最不想看到的，所以男性朋友一定要多了解阳痿的常识。

 

 

　　1、造成男性不育的危害：阳痿疾病久拖的话，就会造成严重后果的出现，如是正常的性生活无法完成，导致精子无法进入与卵子相结合，男性不育出现。

 

　　2、对工作造成的危害：由于阳痿疾病的出现，造成了男性负面情绪的出现，这样就导致了男性工作和生活不集中，对男性工作和生活造成了极大的危害。

 

 

　　3、造成家庭破裂的危害：由于阳痿疾病的出现，导致性生活无法完成，造成妻子感受不到性快感，长时间下来的话必然就会造成夫妻感情的破碎，家庭也会随之破裂。

 

　　4、导致心理负担的危害：阳痿疾病的出现，必然会给男性造成一定的心理负担，当然也会出现巨大的心理压力，那么，男性患者的工作和生活必然就会受到影响。

 

 

　　轻度阳痿：轻度阳痿是很难及时发现的，所以往往不能及时治疗，性要求基本正常；受到异性性刺激后能较快勃起；手淫可引起勃起；房事时能勃起但不能持久，或者需用手帮助才能进入；勃而不坚；性生活频率减少；性快感尚可以。

 

　　中度阳痿：性要求减弱；刺激性敏感区后勃起反应慢；受到异性性刺激后不能立即勃起；通过手淫，勉强勃起；房事时经常不能勃起，或虽能勃起却不能持久；房事时不能进入；勃起角度不到90，且硬度极差；性生活频率明显减少，性快感显着减退。

 

　　重度阳痿：性欲消失，无论刺激性敏感区，接受异性性刺激，还是手淫，均无勃起反应；房事时不能勃起，不能进入；无勃起角度和硬度；性生活活动基本停止，无性生活快感。

 

 

　　患有阳痿不要有心理负担：

 

　　要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

 

　　积极的进行身体锻炼：

 

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

 

　　不要太过依赖药物:

 

　　中医对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对症下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西药还没有治疗阳痿的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿。

 

　　性交、自慰别过火：

 

　　长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

 

 

　　戒烟戒酒能远离阳痿:

 

　　长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痿的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70%-80%的人出现阳痿或不育。

 

　　日常饮食中要注意：

 

　　多吃狗肉、羊肉、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲；此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。