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　　经是每个女人在这一生中都要经历的现象。月经俗称大姨妈，是由于女性在成年后，由于每个月都会从体内排卵，卵泡形成后成熟破裂后由体内排到体外的一种过程，就叫做月经。月经的出现同时有一部份的女人会出现痛经的症状，那么痛经怎么解决呢，这是引起我们重视的问题。

 

　　痛经就是指女性在月经期间，就是指身体出现不同程度的难受状态。一般来讲痛经就指女性在月经期间，小腹部有明显的疼痛。有些女性的疼痛不是严重的，平时可以没有特别的影响。如果是严重的痛经，那么小腹就会疼痛巨烈，从而影响到女性的生活状态。
 

 

　　1、痛经就是指女性在来月经期间出现的小腹疼痛的现象，另外一些女性还会出现腰酸、小腹坠胀的情况。所以对于女性的身体健康是有一定的影响的。普通的痛经，疼痛不是特别明显，女性可以忍受得住。严重的痛经女性，小腹会出现巨烈的疼痛，呈现绞痛样，并伴有脸色苍白、额头发汗的现象，非常难受。那么痛经怎么办呢。我们来了解一下。

 

　　2、痛经可以根据性质的不同分为先天的和后天的。那么不管是什么性质的痛经，我们都应该及时的解决痛经的毛病。因为不解决，那么病症总是会影响身体的健康，甚至是工作状态和生活状态。那么痛经可以通过几种方法来解决，首先就喝红糖水，在痛经的第一天就喝红糖水。其次就是把暖水袋放在肚子上敷，可以有效的缓解痛经的症状。如果症状十分严重的话，那么就要医院看中医，可以通过中医中药的服用来调节痛经的毛病。最后还有一个方法，就是人们常说的，如果女性经过自然生产后，那么以后痛经的症状就会自行消失的。

 

　　最后，提醒广的女性朋友，在月经期间做好保暖工作、防止受冻、受凉、补充营养。平时的生活中也要饮食均衡。因为在月经期间不注意保护自己，那么将来就会使自己的体内出现寒性，那么以后是有可能出现痛经的情况的。所以女性时时刻刻都要保护好自己的身体。

 

　四会在线医生  　女性平时每个月来月经的时候最怕的就是伴随着痛经的症状，因为这种疼痛一般会在月经来潮前几天就开始了，到了月经来潮的时候疼痛剧烈，小腹总是感觉到坠胀的厉害，这些症状都是在月经结束之后才消退。那这种情况不知道该怎么调理好。

 

　　女孩子痛经不是什么大病，好多女性都有痛经的情况，尤其是没有生孩子之前的女性，痛经更是普遍，来月经前几天就开始有小腹疼痛了，月经来潮的时候疼痛的最厉害，要是来月经的时候还情绪特别激动的话呢，不但痛经更严重，就连乳房都会胀痛，有时候也吃些止痛药物来缓解疼痛，可是下次来还疼痛，那女孩子痛经要怎么办呢，怎么样调理能缓解疼痛呢。来了解一些基本的护理方法吧。

 

　　1.女孩子痛经很平常，不过要是这时候情绪激动的话，疼痛会加重的，因此来月经的时候呢，一定要保持心情愉快，防止情绪上的波动，遇事一定不要激动，如果情绪激动的话，不但痛经加剧，可能还会因气滞导致闭经的情况。经期还得避免过度的劳累，在月经期要注意合理安排休息时间，在这期间要避免剧烈运动和强的体力劳动，一定注意休息。经期劳累过度的话，不但痛经严重了，还可能会引起经期延长或者是月经增多的症状。

 

　　2.女孩子来月经的时候呢，不管有没有痛经的症状，一定要适当的多喝白开水才行，这时候一定不要喝浓茶。因为浓茶能刺激神经和心血管功能，容易导致痛经加剧，还会让经期延长，经量也明显增多。还因为茶中的成分容易与铁元素结合，这时候最容易发生沉淀，会直接影响铁的吸收，引起贫血的症状。一些刺激性强的食物也不能吃。这时候一定得补充合理充足的营养才行，多吃鱼类、瘦肉、蛋类、豆制品。不但提供营养，对痛经也有好处。

 

　　3.来月经的时候尤其还伴随痛经的情况，这时候一定要注意身体保暖才行，要避免着凉，不要淋雨，这时候一定不能游泳，不要坐在潮湿、阴凉的地方，就连空调都不能开的温度太低。更不能用凉水洗澡、洗脚，这样做不但会让痛经加剧，还会引起月经失调。有痛经的患者在月经期，虽然得注意外阴部的卫生，但是这时候一定不要坐浴，可以选择淋浴，这时候坐浴容易让阴道及子宫受到细菌感染，可能会导致生殖器官发炎的情况。

 

　　女孩子有痛经的时候一定要从生活中各个方面注意才行，生活中要有规律的休息时间，不能经常的熬夜加班，平时来月经的时候要保持情绪稳定，不能让身体受凉受寒。吃的食物也要好好的调理，多吃一些含铁元素丰富的有补血效果的食物。多喝热水而少吃油腻食物。辛辣刺激的食物较好都不吃。这时候女孩子较好不要穿紧身裤，不利于血液循环，痛经的症状不容易缓解。

 

　四会在线医生  　女性的白带出现异味的话，首先应该到医院进行检查，了解自己的致病原因，才可以采取有效的对症治疗方法，使得自己白带异味的情况得到有效的改善，尽快的康复起来。

 

　　每当病情严重的时候，我们都会感到非常的痛苦。女性如果不注重自己的身体健康非常容易出现妇科疾病，白带异常就是非常常见的妇科疾病，但是有一些白带异常是由于生理期所造成的，这个时候不需要特别治疗，但是如果是病理性的白带异常，就应该积极的接受治疗。那么白带有异味怎么办？
 

 

 

　　1、女性的生理结构比较特殊，如果身体出现特别的问题，因为容易使得白带出现异常，特别是白带出现异味的话，那么患者应该重视治疗的措施，特别是了解一些白带是属于生理性的还是病理性的，一般妇科炎症所造成的，例如附件炎、宫颈炎、子宫内膜炎也会导致患者的白带出现异常。

 

　　2、生理性的白带异常一般不需要治疗，而病理性的，白带异常这个时候一定要尽快的治疗，否则会使得病情更加的严重，一般用药可以采用企业进行治疗，也可以口服消炎药，病情比较严重的时候患者还应该采取物理方法进行治疗，手术治疗一般不介意，但是病情最为严重的时候，只能够采取手术的治疗方法。

 

　　3、病人在患病的时候应该清洗阴部尤其要注意内衣的卫生，提醒，内衣裤，如果在月经期卫生巾，还要勤换，不要久坐，要穿透气性舒适的衣服，不要捂着太严实，否则病情会得不到有效的缓解，病人的饮食要以清淡为主，高热量高蛋白的食物也要忌食，也不能够吃辛辣刺激的食物。

 

　　疾病会扰乱我的生活的节奏，所以我们要尽快的把疾病治疗好。女性的白带出现异味的话，首先应该到医院进行检查，了解自己的致病原因，才可以采取有效的对症治疗方法，使得自己白带异味的情况得到有效的改善，尽快的康复起来。