月经不规律如何推算安全期，建议采用量体温的方法确定安全期，排卵以后体温会升高0.3摄氏度左右，卵子只能存活1~2天，等体温升高后再过两天到来月经这段时间都是安全期。

 

　　在各种女性安全期计算方法中，基础体温法相对来说最准确。如果你能够使用正确，并完全严格按照这个方法的指导安排性生活，那么在使用的第一年里，你成功避孕的几率是99%。

 

　　注意你需要用专用的基础体温计(可以在药店或网上买到)来测量体温。基础体温计能够显示你体温的细微变化，这一点是普通体温计无法做到的。

 

　　在女性的每个月经周期中，排卵期后的两三天内你的基础体温会升高0.27～0.8℃。你体温升高的状况会一直持续到下次月经来潮的时候。通过记录并对比基础体温的变化，你就能够推算出排卵期后的安全期。

 

 

　　连续几个月记录自己的基础体温，这样你就能看出你的基础体温是不是根据生理周期呈现出一种规律。可是如果在记录期间你生病了，或是你没有在一醒来时，就及时测量基础体温，那么你由此得出的规律就有可能是不准确的。

 

 

　　基础体温的具体测量和对比方法是：

 

　双阳光华医院预约　从你本次月经来潮的第1天开始，连续10天测量你的基础体温。测量时间要选在你至少连续3小时睡眠后，早晨刚醒还没起床做任何事之前。而且，由于用基础体温法计算安全期需要对比每日测到的数据，为了保证可对比性，你较好在每天早上同一时间醒来测量。

 

　　找出你在月经周期前10天里正常体温的最高值。当然，如果你某天发烧了，或者有其他情况导致了体温出现异常，那么这一天的数据就不能算。

 

　　在比你10中天最高体温再高出0.15℃的地方画一条直线，这条线将作为对比线。

 

　　继续每天定时测量你的基础体温，直到你连续3天测量的体温都在对比线之上。

 

　　在你的体温连续第3天超过对比线那天晚上之后，到你下次月经来潮之前，都是你的安全期。这个阶段，你有性生活的时候不需要采取保护措施。

 

　　除了基础体温法，你还可以根据月经周期的长短来计算安全期。

 

　　世界杯开幕已经几天了，对于男人来说，精彩的球赛让他们过足了瘾，日赶工作，夜忙看球，成了他们每天的全部，当然，也有不少男人对看球过度狂热而透支了健康。男人的一半是女人，在这个男人的节日期间，女人们又在忙什么呢？近日，在双阳光华妇科医院，看到了人头涌动的女性患者朋友，原来，她们正忙于看医生。

 

　　据该院妇科医生介绍，夏季是女性疾病的高发季节，许多女性因此瘙痒难忍坐卧不安，前来求医的女性患者也多了起来。到底夏季哪些女性疾病容易困扰女性，据双阳光华妇科医院临床统计数字不完全统计，发现其中阴道炎、尿道炎、盆腔炎、宫颈炎竟然高达92%强，炎症严重威胁女性健康。难怪，这个夏日，男人忙看球，女人忙看病。

 

　　最多发的阴道炎、尿道炎

 

　　据双阳光华妇科医院医生讲，从近期就诊人群情况来分析，夏季发病名列全年首位的女性疾病是阴道炎、尿道炎。这种疾病常伴有外阴异常瘙痒，时有灼痛感，阴道分泌物增多，有些许异味等典型症状。阴道炎是不同病因引起的多种阴道黏膜炎性疾病的总称。当阴道的自然防御功能受到破坏时，病原体易于侵入，从而引发阴道炎，症状常有特殊的瘙痒、白带增多、白带颜色异常、有异味、灼痛等不适。此外，夏季也是女子尿道炎的易发季节，因为夏天，女子尿道和膀胱容易充血、肿胀，当出汗多、饮水少时，尿液少且浓，不能及时将入侵的细菌冲洗出去，增加了细菌感染机会。

 

　　后果严重的宫颈炎、宫颈糜烂

 

　双阳光华医院预约　双阳光华妇科医院医生指出，夏天因宫颈炎导致的白带增多，会使女性有非常不适的感觉，尤其在黄梅季节，空气湿度本身就很大，过多的白带会使女性觉得下体有湿湿的感觉，浑身不自在。宫颈炎症是女性常见疾病之一，宫颈炎分为急性宫颈炎和慢性宫颈炎，慢性宫颈炎多由急性宫颈炎未治或治疗不彻底转变而来。而同样在夏季高发的宫颈糜烂，则是女性最常见的生殖器官炎症，尤其是已婚妇女，约半数以上均有不同程度的宫颈糜烂。有些妇女天生就容易发生子宫颈糜烂。有些妇女在妊娠期及妊娠后，或者是在服用避孕药时，会发生子宫颈糜烂的疾病，业界认为，若不能及时治疗这些疾病，极有可能导致女性不孕症、宫颈癌等疾病。