神木泌尿男科           在现实生活中，由于人们工作、学习的压力不断增加，而导致大多男性忽视了性生活的质量，当出现了的性交障碍后，也没能及时发现，以致后来病情加重，变得难治了才会得知疾病的存在。下面我们就跟神木利民医院医生来详细介绍一下：

 

　　1、对方的不良情绪使配偶性生活暗淡无色，对方在性生活中如持有怨恨、愤怒和紧张情绪，夫妻的性生活会不和谐，致使性交障碍。对于长期进行性生活的夫妻来说，性生活中培养良好的情绪是至关重要的。

 

　　2、生育期间破坏夫妻间的性生活，神木利民男科医院医生指出，在婴儿出生前后的时间内，夫妻不能进行性行为。丈夫需要在这个时候，调整控制自己，分清家庭生活的主次，将性需要推后一下。

 

　　3、工作太忙，身体太疲劳，晚上回到家中已精疲力尽，压力和疲劳是性激情的最大杀手，一个人没有时间和精力享受性生活，这将意味着他没有时间和精力享受美好的人生。给自己一个放松的时间，在这段时间里吃好，休息好，并进行适当的锻炼。

 

　　神木利民男科医院医生温馨提醒：男性应在日常生活中保持良好生活习惯，警惕疾病的细微症状，要定期体检。一旦身体出现异常，要及时、正确的治疗，不能一拖再拖，更不可盲目滥用药品，以免给健康带来更多的危害，较好在专业医生的指导下进行治疗。

 

　　大家知道前列腺是男性特有的性腺器官，它主要有三大功能：分泌雄性激素、帮助精子活动、扼守排尿要道。神木利民医院医生表示：它一旦出现问题，会破坏男性正常生活。统计表明，超过50%的男性，一生中至少被前列腺疾病困扰过一次。

　　神木利民男科医院医生指示：前列腺是附属性腺，形态类似一个倒置的锥体，位于膀胱和盆底肌肉之间，包住尿道。其位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重，由于受到压迫，很容易引起前列腺充血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。

 

　　除此之外，像酗酒、饮食不节制、受凉、性生活不规律等，也都是伤害前列腺的“罪魁祸首”。另外，在秋冬季逐渐寒冷的天气，可使交感神经兴奋性增强，使前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血，导致尿道内压增加。尿道情况的变化又会加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作。

 

　　男性如何保养前列腺呢？神木利民男科医院医生提醒，除了要及时接受正规的治疗外，自我保健非常重要。每天多饮水通过排尿对尿道进行冲洗、促进前列腺分泌物排出，能预防前列腺感染。饮水过少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺与肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极为不利的影响；同时，要注意戒烟酒和辛辣食物。烟酒和辛辣食品均对前列腺和尿道有刺激作用，还可引起前列腺和膀胱颈充血、水肿。

 

　　重要的一点是，不要憋尿，憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。天气冷后，很多人不愿起夜排尿，结果强憋着，殊不知这样做可能导致排尿困难和尿潴留。尽量不要久坐，避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等，伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。另外，骑自行车等骑跨动作，会对前列腺造成压迫，导致前列腺充血，因此应避免长时间骑自行车。

 

 

　　神木泌尿男科             现在的男人们除适量摄入富含锌、硒的牡蛎、牛肉、羊肉、鱼虾等动物食品外，神木利民医院医生指示：每天还至少要吃到5种，较好是7~9种不同的水果鲜蔬，才是改善精子质量最有效的方法。

 

　　近半个世纪以来，随着环境污染、含有农药和杀虫剂食物的摄入及生活压力不断加剧，世界范围内男性精子质量持续下滑，精子数量下降近一半。

 

　　神木利民男科医生指示：新近在一本《生育与不孕》杂志发表的一份研究报告称，多吃新鲜水果与蔬菜能提高精子质量。研究发现那些精子数量与活力高的男性都是平常大量摄食富含叶酸、维生素C 、番茄红素、多酚类抗氧化剂鲜蔬水果的。纽约一位资深的营养健康医生也说，人们应该多吃各种食物，强调食补，以便让身体更好地吸收多种维生素、微量元素、抗氧化剂等。而不是靠服用化学合成的维生素和矿物质药丸，让身体来处理一堆化学品。

 

　　因此，神木利民男科医院医生表示，男士们除适量摄入富含锌、硒的牡蛎、牛肉、羊肉、鱼虾等动物食品外，每天还至少要吃到5种，较好是7~9种不同的水果鲜蔬，才是改善精子质量最有效的方法。如富含叶酸的菠菜、芦笋、苋菜、小白菜、西兰花、香菜、扁豆、芥菜、甘蓝、香蕉、草莓等；富含维生素C的橙子、猕猴桃、大枣、木瓜、花椰菜、红椒等；富含番茄红素的西红柿、西瓜、红柿、芒果等；富含多酚的石榴、蓝莓、黑莓、紫葡萄、李子、樱桃等。

 

　　男人和女人一样，也有自己的隐私与秘密，有的时候当他们愿意与你分享的时候，就会自愿说出。男人也有自己所保护的东西，这些东西是很忌讳被女人看到的。

 

　　一、聊天记录；你是不是很想知道，为何每天男人等你睡觉了他还在噼噼啪啪地敲字?为何他偷偷改掉了QQ、MSN、EMAIL等等网上通联方式的所有密码?女人的直觉肯定会告诉你，这个男人一定出了问题。

 

　　没错，他的聊天记录里一定有了个频繁出现的名字，而且常常是秉烛夜谈的那种，谈的还是贴心贴肺的心灵话题，你是不是会很伤心，你可是这个男人最亲密的人啊，他有心事居然更愿意隔着一张网，和一个不知道长成啥样的陌生女人交流。

 

　　如果你强硬地要求看聊天记录，你找到了那个网络红颜，你能怎么办?在网上与她互吐口水，还是挖空心思找出她去大闹一场?知道吗，这样只会造成男人的耻辱和逆反。

 

　　所以，神木利民医院医生表示：不要试图去控制男人生活的每一个细节，尤其不要粗暴地打搅男人的隐私，还是从他的心入手，潜移默化的收心效果，要远远高于你扯破脸皮大打出手。

 

　　二、手机；每个在恋爱或者婚姻中的女人，面对自己心爱的男人总会犯点疑神疑鬼的小毛病，比如自以为是地耍点心计，偷偷去翻男人的手机。看看手机通讯录里又多了几个新号码，哪几个的名字一看就是娇滴滴的女孩子？看看通话记录里他们什么时候通过电话，怎么一通话就是一个小时，尤其是怎么短信箱里有很多信息，但偏偏没有关于那个名字的只言片语，难道已被他全删了……

 

　　三、钱包；翻开男人的钱包，就等于揭开他神秘的面纱，把他的身价和隐秘看得一清二楚。现金、信用卡，那是支撑男人伟岸形象的物质基础;各种发票、消费单据，那是记录了男人生活起居的蛛丝马迹;还有各个小夹层，那里藏起的是男人不能释怀的贴身小密件。所以，不管你是男人的女人、红颜知己，或者仅仅是玩得好的同事，都不要随便翻开他的皮夹子。

　　由钱包延伸开，则还有很多禁忌。对于一个家庭来说，夫妻双方都需要有自己的小金库，女人可以在垂涎刚上市的化妆新品时不用看男人的脸色，而男人则不用在每次哥们一起聚会喝酒时，伸出手找老婆掏钱凑份子。

 

　　神木利民男科医院医生表示：这时候，女人最不该做的，就是成天盯着男人的消费动向，看看他有没有把这点私房钱花在其他女人身上。要知道，道高一尺，魔高一丈，你再火眼金睛，也抵不过一个真心想要欺骗你的人。那么不如放宽心，也许他只是花钱订了你心仪已久的配件呢。

 

　　四、电脑里的隐藏文件；男人有时候也会耍点小聪明，比如，他知道电脑不可靠，所以决定把自己想要掩盖起来的东西打包压缩，还加上个密码，想想还不可靠，于是把文件的属性改成隐藏。而聪明的女人，这个时候则需要适可而止。

 

　　对于只是男同事的他来说，也许这个文件写满的是他的工作计划，他很小心眼地不想让办公室同胞，尤其是正与他并驾齐驱的女同胞你看见，那么，你较好不要看见，不然职场上的男人较起真来，会比女人还麻烦。