虽说肾结石会带来剧烈的疼痛让患者难受不已，但是由于对治疗费用等方面的担心，有一部分患者也并没有到医院进行治疗。肾结石不及时治疗造成的后果是很严重的。他会影响到患者以后的生活，所以选择正规的医院进行治疗是患者比较青睐的。

　　

　　哪些原因会导致肾结石的发生？

　　

　　糖分增高 糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。医生 们发现：不论正常人或结石病人，在食用100克蔗糖后，过2小时去检查他们的尿，发现尿中的钙和草酸浓度均上升，若是服用乳糖，它更能促进钙的吸收，更可 能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。

　　

　　草酸积存过多 体内草酸的大量积存，是导致肾结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。

　　
 

　　脂肪摄取太多 各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。

　　

　　蛋白质过量 如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，这样，得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。

　　

　　医生讲解：患肾结石的三大危害

　　

　　尿路感染：尿路感染长并发细菌感染，肾积水继发感染后可形成肾积脓，严重的尿路感染还可能造成败血病，威胁人的生命。另外，尿路感染又促进结石的形成，使结石迅速增加。

　　

　　局部损伤：小的结石，容易磨伤尿路粘膜引起出血、肾绞痛；大的肾结石，可长期压迫尿路粘膜，使上皮脱落、组织溃疡，以至结石与输尿管管壁形成粘连，甚至引发癌变。

　　

　　影响肾功能甚至尿毒症：肾结石较容易在肾盂输尿管连接处停留，引起尿路梗阻。尿路梗阻后，梗阻以上的输尿管和肾盂就会扩张、积水，影响肾功能，严重者可使整个肾脏功能丧失，甚至导致尿毒症。

　　

　　

　　1、避免吃含草酸较高的食物

　　

　　如果是结石患者，结石治愈以后，对于草酸盐结石患者，为了预防结石复发，应避免吃含草酸较高的食物，如菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子、浓红茶、咖啡、 可可、巧克力、柿子和杨梅等，如果是 尿酸盐的患者，应注意尽量少吃含尿酸较高的食物，如动物内脏、海产品、咖啡、可可、红茶、巧克力和花生等。

　　

　　2、平时应多饮水，养成饮水习惯

　　

 

　　因为多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。同时，即使已形成的细小结石，也可及早被从尿液中冲刷出去。有学者指出，较好每天饮水2500毫升以 上，维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话，更应注意先经软化后再饮用，较好饮用磁化水。

　　

　　3、不要大吃大喝，限制营养过剩

　　

　　因为大吃大喝多会造成高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会增加结石形成的危险性。平时应适当多吃些粗粮和素食。

　　

　　4、定期检查

　　

　　定期做体检，发现身体不适及早检查，关爱自己身体，为个人健康负责。

　　

　　最近几年，肾结石患者日益增多，肾结石可以造成剧烈疼痛，甚至导致肾功能的丧失，对大家的身体造成巨大的伤害，为什么这几年肾结石患者会越来越多，下面有请邵阳华夏医院结石的医生来为我们介绍在日常生活中我们应该怎么来避免肾结石的发生。

　　

　　

　　一、酒和柿子。虽说酒可以促进消化、有美容功效，但是应该警惕酒和柿子在一起产生的结石酸，是形成肾结石的主要成分，多以，人民在日常生活饮食中应该以素食为主，多吃富含有纤维素丰富的食物。

　　

　　二、肉类和动物内脏：控制肉类的和动物内脏的摄入量，主要是因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢会产生高血尿酸，尿酸又是结石的组成成分。

　　
 

　　三，少吃食盐。太咸的饮食会加重肾脏的工作负担，而盐和钙在体内具有协同作用，并可干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。每天的标准量应小于5克。

　　

　　四、晚上睡前别和牛奶：很多人都有睡前喝牛奶的习惯，但是由于牛奶中含钙较多，而结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2-3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。

　　

　　在日常的饮食中我们就应该时刻注意着，保持着合理的饮食，不要喝酒，较好也不要抽烟，抽烟对人体的危害非常大，吃东西时也要荤素搭配，不要光以肉食为主，平时要多注意。