邵东卫健医院在线咨询    邵东卫健医院--男科诊疗中心，集医疗、科研于一体，推行手术微创与心理调节相结合的联合治疗理念，技术力量雄厚，疗效显着。对男性炎症的预防、早期诊断、早期治疗有独到之处。我院男科自成立以来在院领导的支持关照下，男科不断的成熟和发展，受到了各界人士和患者的好评及赞誉。

　　早泄的调理方式有很多，饮食是一个方面，饮食的目的是在于调理身体，恢复性器官的功能，但需要注意的一点是，针对早泄的调理，方式不可单一，较好是在能够辅以一些其他调理方式，比如运动等。下面就饮食调理早泄的方式进行介绍：

 

　　香椿鱼：鲜香椿叶250克，植物油500克，鲜香椿叶洗净，切，调面糊和食盐适量。锅中放植物油加热，把糊料用勺慢慢放入油锅中，形成一条小鱼，炸焦黄后食用。用于早泄伴阴囊潮湿，口干，口苦，舌苔黄腻等症者。

 

　　泥鳅炖豆腐：泥鳅500克，豆腐250克，泥鳅去鳃和内脏，洗净放入锅中，加适量水和盐，清炖五成熟，加入豆腐，再炖至泥鳅熟烂即可。吃泥鳅和豆腐，并饮汤。适用于早泄伴阴囊潮湿等症者。

 

　　薏苡仁粥：薏苡仁30克，淀粉少许，砂糖、桂花各适量。先煮薏苡仁为粥，薏苡仁熟烂放入淀粉少许，再入砂糖、桂花即可。此粥可作早点和夜宵食用。适用于早泄伴舌苔黄腻、阴囊潮湿等症者。

 

　　熘炒黄花猪腰：猪腰500克，黄花菜50克，葱、植物油、姜、蒜、食盐、糖、芡粉各少许。猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净切成腰花块，黄花菜水泡发切段、炒锅中置植物油烧热，先放入葱、姜、蒜之后，再爆炒猪腰，至变色熟透时，加黄花菜、食盐和糖炒，再入芡粉，汤汁明透起锅，随意食用。适用于早泄伴腰膝酸软、乏力、遗精等症者。

 

　　龙眼枣仁粥：龙眼肉10克，炒枣仁10克，芡实12克。三药加适量水共煎取汁，不拘时饮之，可经常食用。适用于早泄伴心烦、失眠、健忘，遗精等。

 

　　核桃板栗糖羹：核桃肉30～50克，板栗30~50克，白糖适量。先将板栗炒熟去皮，再与核桃肉捣如泥，加入白糖拌匀即可，不拘量随意食用。适用于早泄伴腰膝酸软、遗精、发于易脱者。

 

　　桑葚酒：鲜桑葚叶100克(或干品300克)，糯米500克。把鲜桑葚洗净捣汁，或干品煎汁去渣，再将药汁与糯米做成干饭待凉，加酒曲适量，拌匀发酵为米酒，每日根据自己的情况随意食用。适用于早泄伴腰膝酸软、两眼干涩、心烦、盗汗等症者。

 

　　皂羹面：白面条100克，羊肾1对，盐、胡椒各适量、羊肾去油膜煮熟切开，先煮面条，之后放入羊肾煮熟再放入盐、胡椒即可食用。适用于早泄伴四肢怕冷、腰膝酸软、乏力等症者。

 

　　邵东卫健医院在线咨询    预防早泄的重点是在于减少发病因素的接触，比如对长期存在的精神以及心理异常予以排解，其次，性行为要正常，长期频繁的性行为会使得性器官长期处于充血的状态，会严重的影响到性功能的发挥，从而引起早泄。下面就预防早泄的方式进行介绍：

 

　　(1)夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。即病之后亦要放下包袱，树立信心，配合治疗。

 

　　(2)避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　(3)偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

 

　　(4)积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。

 

　　(5)处理协调好人际关系，家庭关系以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

 

　　(6)戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精的食品，增强体质。

 

　　(7)积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。

 

　　对男性朋友来说，最害怕患的男科疾病可能就是前列腺炎了，因为前列腺炎的发病率非常高，而且给患者造成的伤害也是很大的，如果治疗的不及时还有可能并发其他的男科疾病，那男性朋友们在平时应该怎么预防慢性前列腺炎呢?

 

　　邵东卫健医院在线咨询    慢性前列腺炎的治疗不理想的原因，往往也跟生活方式、习惯有一定的关系。有时经过一段时间治疗后症状已经好转，但稍不大注意又再复发。

 

　　1、防止性生活过多、过频，尤其是新婚夫妇。要知道，

 

　　2、巫山云雨固然令人心神摇荡，但切记过犹不及。还要忌同房中断或频繁手淫。

 

　　3、避免长时间骑自行车、骑马或长时间开车。即使因生活所必需，也要记得过一段时间就要改变一下方式。

 

　　4、不能过多饮酒和吸烟，特别是不能酗酒。

 

　　5、平时切忌肥腻、受凉，适当作些针对性的体育活动。

 

　　6、重视夫妇双方的性器官卫生。较好性生活前后均应清洗一下。

 

　　7、尿路感染，应该及时治疗，不能拖延。

　　8、不吃辛辣、酸等刺激性食物。已出现了前列腺病的苗头，就要适当控制一下饮食。

 

　　9、要多吃含锌的食品，才能防止慢性前列腺炎复发。