把握6个要点，成功摆脱子宫肌瘤！子宫肌瘤在初期并不会给女性带来很大的危害，但是如果不能及时采取治疗，后果却是不可估量的，所以女性朋友一定要引起重视，对付子宫肌瘤的较好方法莫过于预防。在此钦州仁济医院医生表示，女性只要把握好6个要点，就能成功的把子宫肌瘤拒之门外。下面为大家详细介绍：

 

　　1.避免人工流产：人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

 

　　2.定期去医院复查：如果发现子宫肌瘤，一般应3到6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应该进行手术治疗。

 

　　3.调节饮食：目前医学上认为子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系。因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品。

　　4.避免过于肥胖：子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显高于体重正常者。因此培养良好的饮食习惯，如饮食定时定量，坚持低脂肪饮食等对子宫肌瘤的预防有一定的作用。

 

　　5.房事卫生：患者应注意节制房事，以防损伤肾气，加重病情。更应注意房事卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情，这也是子宫肌瘤疾病的预防要点。

 

　　6.保持乐观的心态：心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累。

 

　　医生提示：如果患有妇科疾病一定要及时到医院进行诊断，及时治疗才是最有效的手段，另外在生活中也要注意妇科疾病的预防。

 

 

　　钦北子宫肌瘤医院

 

　　医生解读：6件事最伤女人子宫！女人的子宫，是一个神圣的地方，是孕育生命的摇篮，保证子宫的健康能确保胎儿的健康，女性们一定要呵护好自己的子宫不要做伤害子宫的事情。那么，到底有哪些事情最伤女人子宫呢？今天医生为你解读6件事最伤女人子宫，一起来看看吧！

 

　　子宫是女性最为私密也最为重要的生殖器官，子宫的健康甚至会影响到下一代发育，因此，女性在日常生活中要注意子宫的健康。

 

　　20%女性患有子宫肌瘤

 

　　子宫既是孕育胎儿的器官，又是非常重要的内分泌器官，它会分泌多种激素来维持女性内分泌的稳定。对子宫健康的女性来说，其体内的雌激素水平会影响她一生的智力状况，并能决定进入更年期的时间。

 

　　然而，子宫也始终面临各种伤病的威胁。据权威资料统计，30岁以上的妇女约有20%患有子宫肌瘤，还有20%的妇女患有功能性子宫出血。目前，我国每年做子宫切除的妇女超过100万人，在美国，平均每一分钟就有一名女性切除子宫，在全球，30岁以下女性中每年有1/4会染上子宫疾病。2003年，全球已有300万妇女死于宫颈癌，子宫疾病已经成为当今世界女性健康的一大杀手。

 

　　子宫六有怕

 

　　要想好好地呵护子宫，必须熟悉子宫的特性。子宫有“六怕”。一怕多次妊娠，对女人来说，最佳妊娠次数为2.6次，之后妊娠每增加一次，子宫就增加一分风险。二怕反复人工流产，后者很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔黏连，导致继发性不孕。三怕私自堕胎，据了解，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显着增加。四怕忽视产前检查，定期进行产前检查是母子平安的重要保障。五怕性生活不讲究卫生，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。六怕性生活紊乱，如果女性性生活放纵，或未成年便开始性生活，宫颈糜烂及子宫颈癌等疾病就会由此产生。

 

　　呵护子宫先看白带

　　首先，自己观察白带。正常的白带是少量的白色略显黏稠的分泌物，随着月经周期会有轻微变化。但脓性白带、血性白带、水样白带等都是不正常的。

 

　　如果女性经常痛经，感觉下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛，就应意识到这也可能是一些疾病的前兆。另外，阴道出血是女性生殖道癌最常见的症状，被称为妇科癌症的“信号”。因此，除正常月经以外的出血都要先究其原因然后对症诊治。

 

　　医生最后提醒，女性应该定期到医院进行检查，这样可以早发现早治疗，避免子宫颈癌等疾病的发生。

 

　　以上就是有关6件事最伤女人子宫的详细介绍。在日常生活中，广大女性朋友们可以多了解子宫的相关知识，积极保护自己的子宫，预防子宫肌瘤等疾病的发生。祝你子宫健康，争做一个健康好女人。