青海肾结石      生活中如何预防肾结石复发？青海省泌尿医院医生提示：肾结石是长期的不良生活习惯所导致的，只能靠预防来减少肾结石的发生，生活中预防肾结石的方法也有许多种，而其中最常见的方法就是通过改变生活和饮食习惯，达到肾结石的预防目的。

 

 

　　●多喝水：不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水。

 

　　●补充纤维素：加食米糠，可以防止结石发生。

 

　　●控制钙的摄取量：结石中有兜%是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石，主要是钙的成分，则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。

 

　　●检查你的胃药：某些常见的制酸剂含高量的钙。假使你患钙结石，同时你也正在服用制酸剂，则应查此药的成分说明，以确定是否含高钙。若含高钙，应改用别的药。

 

　　●勿吃富含草酸盐的食物： 大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

 

　　●多活动：不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。

 

　　●热敷：在肾区热敷、拔火罐、电疗，可以止痛。常洗热水澡，也有利于排石。

 

　　●吃富含维生素A的食物：维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5，O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10，055 Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(维生素A在高剂量时有毒。)

 

　　青海肾结石      肾结石的常见病因是什么？肾结石的致病原因与饮食、饮水息息相关，并会经历一个循序渐进的发展过程。早期的肾结石其实很小，以微米来计算的结石晶体相互凝聚，随着时间的推移而沉积变大，直至成长为≥2cm的大结石。因此对于肾结石患者来讲，早期的治疗是相当关键的，因为治疗难度(通过门诊用药能治愈0.3cm左右的结石)和治疗费用都很低。

 

 

　　1、草酸积存过多。体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。

 

　　2、嘌呤代谢失常。动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀.

 

　　3、脂肪摄取太多。各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。

 

　　4、糖分增高。糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。

 

　　5、蛋白质过量。对肾结石成分进行化验分析，发现结石中的草酸钙占87.5%。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料--甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。

 

　　青海肾结石         肾结石的检查有哪些方法呢？青海省泌尿医院结石医生说目前我国的肾结石患病率在逐渐增高，尤其是南方地区，由于气候，日常饮食等问题造成。也就使得肾结石的威胁越来越大。很多肾结石患者出现腰疼难忍的症状，严重的肾结石患者会伴有血尿和感染等。所以得了肾结石要尽早的确诊治疗。在治疗肾结石前，我们必须要做一个专业科学的检查，确保病情的准确信息，才能制定最适合的治疗方案。

 

　　1、B超检查。B超能显示结石的特殊声影，亦能评价肾积水引起的肾包块或肾实质萎缩等。更可发现泌尿系平片不能显示的小结石。

 

　　2、尿常规检查。确定有无感染，以及感染的具体情况。

 

 

　　3、X线检查。目的是确定结石的特点及解剖形态，确定合适的治疗方法。

 

　　4、内窥镜检查。通常在泌尿平片未显示结石，排泄性尿路造影有充盈缺损而不能确诊时，借助于内窥镜深入诊断。

 

　　5、放射性核素肾显像。主要作用是评价治疗前受损的肾功能情况。