在生活中宫颈糜烂这种疾病一直困扰着女性朋友，尤其是在近几年中，这种疾病的并发率越来越高，因为这种疾病在发生之后我们是能够及时的诊治的，但是很多人都错过了宫颈糜烂的最佳的治疗的时候，生活中如何预防宫颈糜烂?下面青川惠爱医院的妇科医生为大家介绍一下，希望可以帮助到广大的女性朋友们。

 

    好习惯一、尽量不憋尿

 

    对与这种疾病白领丽人们每天都要忙碌于案头工作，又是又是在一忙起来，这时候一些生理需求就被忽略了。还有的女孩子可能认为在会议中、聚会中离席去小解是件尴尬的事情。就这样，有的女性就养成了憋尿的习惯，但是憋尿可是会让你的膀胱长期膨胀，从而使尿液中的废物沉积于膀胱内，很容易引起尿路感染，进而蔓延到生殖系统引起外阴瘙痒或宫颈炎症。

 

    好习惯二、性生活“洁癖”

 

    还有的人是会有高强度的性生活，尤其就是要知道频繁更换性伴侣以及经期“闯红灯”这一点是很重要的往往是宫颈糜烂发生的诱因，而且如果同房前，没有好好清洁，男性包皮污垢造成的不洁性交，容易将病菌带给宫颈，因此养成一定的性生活“洁癖”，也是防范宫颈糜烂的好习惯。

 

    好习惯三、均衡食物营养

 

    根据调查，在患有宫颈癌的女性中，30%的人叶酸摄入量明显低于正常女性，因此提高叶酸摄入量可以有效预防宫颈疾病。平时女性朋友只需要均衡食物营养，就可以满足身体对营养的各种需求。

 

    好习惯四、掌握私处护理方法

 

    对私处清洁不够或者清洁过度都不是好事，一些女性对私处护理重要性认识不足，导致细菌滋生，上行侵犯宫颈，而另一些女性则不停的用洗液清洗阴道，影响阴道正常菌群的生长，让宫颈受到损伤。

 

    医院的妇科医生介绍说，盆腔炎的检查项目有以下这些：

 

    (︶︿︶)、超声波检查。

 

    超声波检查这一检查项目，主要包括B型或超声扫描、摄片等，能帮助医生很好的识别来自输卵管、卵巢，以及肠管粘连一起形成的包块或脓肿，这项检查的准确性是比较高的，也是检查盆腔炎的重要依据。

 

    (︶︿︶)、腹腔镜检查。

 

    腹腔镜检的优点是很明显的，它可以明确诊断和鉴别诊断，还可以对盆腔炎的病变程度进行初步判定。如果女性不是患有弥漫性腹膜炎，这项检查是可以在盆腔炎或可疑盆腔炎以及其他急腹症的患者施行的。

 

    (︶︿︶)、病原体培养。

    确诊盆腔炎可能还需要进行病原体培养，这类检测的标本来源跟分泌物检测的取样是一样的，但不同的是，这方法是用糖酵解进行细菌鉴定的。

 

    医院医生指出，让女性患上宫颈糜烂的因素有：

 

    1、不洁性生活，多个性伴侣

 

    性生活时，阴茎与宫颈是直接接触的，如果男性不注意性生活卫生，或将病菌带入阴道内，感染到宫颈，多个性伴侣，性生活强度大，月经期间发生性生活等，都将导致宫颈糜烂的发生。

 

    2、清洁过度

 

    有些女性长时间使用浓度较大的消毒液冲洗阴道，结果不但没有保护好阴道，反而破坏了阴道的环境，为病菌的滋生和生长提供了条件，并损伤了宫颈上皮，导致宫颈糜烂的发生。

 

    3、多次人工流产

 

    反复人工流产会导致或轻或重的宫颈损伤，为病菌的入侵提供了条件，因为在炎症的刺激下，分泌物增多，宫颈长时间在炎性分泌的刺激下，会出现宫颈糜烂，所以育龄阶段的女性要做好避孕措施，以免多次人流。

 

    近年来随着我国的经济水平不断的上升，医疗技术也是在不断的创新，很多的疾病的治疗都有了进一步的发展，但是女性患上盆腔炎的人数却是越来越多，患病率是越来越高，要想减少盆腔炎的发病率，一定要全面了解盆腔炎的症状和病因这样才能找出适合自己的治疗方法。在我国还是有很多人对盆腔炎这种疾病不是太了解，我们要知道盆腔炎要是患上的话会对工作和生活带来很大的影响，所以在平时的生活中一定要做好预防疾病的工作，下面就介绍几点可以有效预防盆腔炎的方法，只要在平时的生活细节中加以注意就可以达到有效预防的目的。预防盆腔炎的方法有哪些?下面青川惠爱医院的妇科医生为大家介绍一下，希望可以帮助到广大的女性朋友们

 

    一，经常的锻炼身体：只有你的体质变得强壮起来身体的抵抗力才不会让病菌趁机而入，所以在生活中一定要适当锻炼，还要保持和良好的心态。

 

    二、注意经期的卫生：女性在月经期间，一定要注意个人卫生，如果这个时候不注意个人的阴道卫生，使用不洁卫生巾、经期性生活等，就容易使得病原菌侵入生殖道，通过上行蔓延而引起盆腔炎。平时的时候也应该做好阴道的清洁卫生，勤换洗内裤，保持私密处的清洁、干燥。有些妇女以为保持阴道干净就是多阴道冲洗，实际上这样会破坏阴道原本的菌群的平衡环境，更容易导致盆腔炎。在临床上见过很多位输卵管积水等慢性盆腔炎患者，很多都有这种不良习惯。所以，各位姐妹们，如果不是因为阴道炎等原因医生建议阴道冲洗，千万不要自己阴道冲洗。

 

    三、性生活要有度：有的女性患者性欲较强，如果在性爱期间不注意卫生，所以在日常生活中一定要注意。