黔西哪里治疗早泄好　　早泄是男性性功能障碍中常见的一种疾病，有可能导致不孕、性功能丧失等。男性对于早泄预防方法有以下几点：

 

　　1、对于性生活应正确认识和对待

 

　　修身养性，节制房事，保养肾精；同时要注意房事卫生，戒除自慰习惯，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。另外，夫妻房事时应选择安静、舒适的环境，避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅，偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止早泄的发生。

 

　　2、应保持平稳的情绪

 

　　夫妻双方要正确对待性欲，产生性欲不能看作是见不得人的事而对此厌恶和恐惧，要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。其实早泄的原因与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、焦虑、恐惧等均可导致早泄。房事中情绪激动和紧张，常常会导致早泄。动作幅度过大，增强刺激强度，所以要双方合作。

　　3、应积极参加锻炼

 

　　多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐、健身房锻炼等，都可以调节情操、增强体质，这些都有助于防治早泄。

 

　　4、饮食调理是关键

 

　　早泄的调理，除了在日常生活中注意保健与护体之外，还应该多吃一些对男性身体有益的食物。餐桌上的许多食物或调味品（如韭菜、洋葱、花椒等）都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。补肾壮阳，增强男性活力，提高人体耐力，能够有效的调理早泄，使男人恢复健康。

 

 

　　黔西哪里治疗早泄好　　患有早泄之后不要慌张，做好治疗和日常护理很重要。那男性预防早泄的方法有哪些呢，下面，就让医生们为大家介绍下男性预防早泄的方法有哪些，希望可以帮助大家更多地了解男性预防早泄的方法。

 

　　1、男性预防早泄要调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

 

　　2、一定要注意不能在疲劳后进行性交，也不要勉强性交，这是男性预防早泄最忌讳的。

 

　　3、男性预防早泄首先要戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

　　4、积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

 

　　5、避免手淫，节制房事，有利于男性预防早泄。

 

　　6、如果有阴虚火亢型早泄患者，男性预防早泄不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

 

　　7、进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于男性预防早泄。

 

　　8、男性患有早泄，女方一定要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理，要给男方更温暖的环境。