茌平哪里治早泄   茌平阳光生殖保健医生指出，早泄是一种生活中常见的男科疾病，对男性朋友的健康有着很大的威胁，严重影响患者朋友在工作和生活中的自信心和自尊心，那么您知道得了早泄患者日常应该注意什么吗?下面我们就来了解一下吧!

 

 

　　一、饮食宜平淡，忌辛辣、肥甘美味，节食慎酒：可以作为饮食治疗的药物和食品有枸杞子、山药、当回、薏苡仁、核桃仁、栗子、团鱼、蘑菇、乌鸡等，以上药品和食品可做成药膳常服，有利于疾病的康复。

 

　　二、对于性生活应正确熟悉和对待：修身养性，节制房事，保养肾精;同时留意房事卫生，戒除习惯，进行夫妻双方性教育，熟悉早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。推荐阅读：早泄对患者生活有哪些危害呢?

 

 

　　三、加强体育锻炼，增强体质：多参加一些有益身心健康的文体活动，积极参加体育锻炼，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

 

　　四、避免手淫，节制房事：曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

 

　　五、男女双方相互关心：最为重要的，就是男性患有早泄，女方一定要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理，要给男方更温暖的环境。

 

　　茌平哪里治早泄   茌平阳光生殖保健医生指出，早泄患者应服用动物内脏、含锌元素和含精氨酸等的食物、含钙的食物以及富含维生素的食物，很多食物对治疗早泄都有很好的疗效。

 

 

　　1、动物内脏

 

　　动物内脏中含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要成分，并且动物内脏中还含有肾上腺素和性激素，可促进精原细胞的分裂和成熟。所以，适量的食用动物内脏，有利于增加精液分泌量，提高性功能。

 

　　2、含锌食物

 

　　锌对于男性生殖系统正常结构和功能维护有着重要的作用，缺锌可导致“肾阳虚”。含锌量最高的食物是牡蛎肉，其他如牛肉、鸡肉、鸡肝、贝类、豆类、蔬菜等都含有一定量的锌。

 

　　3、含精氨酸食物

 

 

　　精氨酸是精子形成的必要成分，经常食用含有精氨酸的食物可“补肾益精”，预防早泄。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜等。

 

　　4、含钙食物

 

　　常食用含钙的食物可刺激精子的成熟，含钙食物有虾皮、蛋黄、乳制品、海带等。

 

　　5、富含维生素的食物

 

　　新鲜蔬菜及水果中都含有丰富的维生素，维生素A、E、C都可延缓衰老和避免性功能衰退。如洋葱、荔枝、松子等。

 

　　茌平哪里治早泄   茌平阳光生殖保健医生指出，早泄对男性来说是比较多见的性功能疾病，平时不良的生活的习惯都有可能导致早泄的发生。但大多数早泄患者都是器质性的。早泄对男性朋友是一件烦恼的事情;早泄对男性造成的影响是很大的，不仅在家庭上受影响;还会影响男性朋友的生活和工作。

 

 

 

　　1、轻度早泄：轻度早泄是指男性在性生活中;性生活不足5分钟以上，通常情况下，男性朋友的性生活六分钟以上，性生活过程中有5-6次不能配合伴侣控制射精称轻度早泄。推荐阅读：早泄对患者生活有哪些危害呢?

 

　　2、中度早泄：男性朋友在正常的情况下，没有受到外界任何干扰，男性性生活的时间在2分钟以上，不到6分钟以正常幅度抽动不足60次就射精。在性生活过程中有7-8次不能配合伴侣控制射精。

 

　　3、重度早泄：日常男性朋友在性生活过程中，没有多久就射精，性生活中时间不足2分钟，以正常幅度抽动不足15次就射精，在性生活过程中有10次不能配合伴侣控制射精。