彭泽看妇科 阴道痉挛是一种影响女性性反应能力的心身疾病，是指性交前后或性交时阴道和盆腔肌肉发生持续性收缩，这是一种身不由己的自发现象，与精神、心理状态有关，如同人在紧张时会浑身起鸡皮疙瘩一样，它是一种自卫性的神经反射现象。阴道痉挛时会使勃起的阴茎无法插入阴道，因而性交不能成功。

 

　　引起阴道痉挛的原因有：阴道痉挛多数是由于心理障碍所引起的。如女性对婚姻不满意，对丈夫有厌恶感，一看到丈夫心里就不愉快。有的妇女从害怕妊娠、生育而发展到害怕性交。有的女性因处女膜太坚韧，初次性交引起严重疼痛，此后便对性交产生恐惧感，一遇性交便发生阴道痉挛;有的妇女是在童年或青少年期遭受过暴力性行为，或创伤性活动，成年后对性生活有恐惧感;有的妇女缺乏性知识，对勃起的阴茎产生恐惧，导致阴道痉挛。

 

 

 

　　女人在爱爱时，与老公的爱爱不那么和谐。这是什么原因造成的呢?一个重要的原因就是女性的要你到松弛，让男人失去了快感。

 

　　彭泽看妇科 一、阴道“老”的最快的女性1、40岁以上中老年女性阴道自然老化，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使肌肉张力下降，黏膜萎缩，阴道松弛、干涩，缺少弹性。

 

 

 

　　3、性史超过三年的女性女性30岁以后或性史超过3年，阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛。出现阴道松弛宽大，刺激反应降低，阴道壁渗液减少，直接影响双方的性质量。

 

　　4、人流、药流后的女性女人在怀孕初期，阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。人流、药流术时，阴道经过扩张而弹性减弱，术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹内残留、撑大阴道内壁。

 

　　二、收缩你的阴道每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。

 

 

　　彭泽看妇科 而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道就变窄了。

 

　　三、女人阴道的日常保健常识如何清洁你的阴道备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，较好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。

 

　　用温水清洗外阴部，必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂，以减少对皮肤的刺激。