宁化惠民去臭狐     　即使你拥有再美的脸蛋，再好的身材，如果患有狐臭，那么所有的美丽也就大打折扣了，狐臭是因为我们腋下大汗腺所造成的一种特别难闻的气味，那么我们平时应该如何预防狐臭呢?下面我们来看看那预防狐臭的小贴士。

　　1.止汗剂应于洗澡或皮肤干爽时使用，而非到出汗后才使用。

 

　　2.切勿企图以香水的香味遮盖臭味，一来容易造成皮肤过敏，二来香气加上臭味，味道更为浓烈难闻。

 

　　3.平日要经常洗澡，患者利用消毒液或消毒药皂洗澡，以减低细菌滋生。

 

　　4.必须注意个人卫生，一旦出汗，特别在运动后便应该尽快抹掉或洗澡，减低狐臭发作的机会;如果一半不许可立刻洗澡也应勤加清洁腋下等。

 

　　5.大汗人士应多穿宽松、通爽和薄身的衣服。不少人以为穿长袖或厚身衣服能遮盖汗味，其实大错特错，这样不但增加流汗量，汗味还难以消散，愈来愈臭。

 

　　除了以上几种方法之外，我们还应该注意排除体内的毒素，这样也可以减轻难闻的狐臭味，这里建议大家平时可以多吃一些有利于排毒的食物，如绿豆，木瓜还有海带等蔬菜和水果，这些都对排出毒素很有帮助。

 

　　狐臭虽然是一种非常普遍的疾病，但是患者还是会形成很大的心里负担，也造成了很多人性格孤僻，不喜欢和别人交往，甚至于做一些过激的行为造成一种心理疾病，所以我们应该要做好狐臭的护理工作。

 

　　宁化惠民去臭狐     　狐臭又称为腋臭、臭汗症等，是由患者腋窝、外阴、口角等部位的大汗腺(又叫顶浆腺)排泄的汗液，脂肪酸比普通人高，呈淡黄色，较浓稠;脂肪酸达到一定浓度，经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。其和狐狸肛门排除的气味相似，所以常称为狐臭。有狐臭该如何护理呢?

 

　　首先，减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。

 

　　同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，在腋臭的日常护理中，不要经常拔腋毛。

 

　　平时注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

 

　　夏天是细菌滋生的最佳时期，所以大家一定要做好预防狐臭的长期准备，这里建议广大青年男女在夏天时尽量避免穿牛仔裤，紧身衣等，因为这些衣服贴在自己身上，更会加重狐臭那种难闻的气味的。

 

　　狐臭是现在人们都普遍高发的一种疾病，其主要气味就是由腋下散发出来的，尤其是在我们进行剧烈运动之后所造成的，如果我们发现自己腋下也有异味时就要注意了，那么我们应该怎样抑制狐臭的发生呢?

　　1、定期清洗

 

　　是简单的祛除狐臭异味一个有效方法。狐臭是来自于细菌和油脂分泌物的相互作用，而如果洗去这些分泌物，恼人的体味也就不复存在了。在洗澡的时候不必用力地搓洗，因为要洗去的只是油脂和细菌，而不是骨头里的东西。用力搓洗会使皮肤受到刺激，就会有更多的细菌滋生，那就得不偿失了。

 

　　2、应用对狐臭有抑制作用的香露

 

　　日常怎样抑制狐臭呢?患者可先用些局部外用药，特别是对狐臭有抑制作用的香露，经常敷擦。通常情况下，对于症状较轻的狐臭患者，只要做到上述各项狐臭的日常护理就可以有效抑制狐臭。

 

　　3、饮食

 

　　冬天因为要保暖，所以人们在饮食中往往会增加脂肪摄入量来御寒，过多摄入肉类、油炸的食物往往会加重狐臭。狐臭患者在饮食上也要多多注意调理，多吃富含水分的蔬果瓜类，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。

 

　　注意个人卫生，科学合理的饮食还有使用香露都可以有效的抑制狐臭的发病率，另外为了确保我们的健康，患者还应该多吃一些水果蔬菜，避免吃辣椒，葱蒜等辛辣的食物，这些对于狐臭的治疗都很有帮助。

 

　　宁化惠民去臭狐     　狐臭虽然还没有危害到人们的健康的地步，但是却严重危害了人们的正常生活，给人们带来看严重的心理障碍，从而产生深深的自卑感，那么我们应该如何做才能摆脱狐臭带来的困扰呢?下面我们来看看去除狐臭的小窍门。

 

　　1、患者的心理紧张，鼻翼、腋窝、腹股沟等部位汗腺分泌活跃，葡萄球菌分解加快，容易导致气味加重，所以患者保持良好的心态，保持情绪的稳定，也可以减少难闻的气味。

 

　　2、注意体内排毒也可以减少腋臭难闻的气味。海带，绿豆，蘑菇，木瓜，苹果和茶叶都可以帮助排毒。蔬菜中含有多种纤维素，含有多种水分，对于排出体内的细菌有很大的帮助。多喝水，让代谢产物多从泌尿道排出，也可以减少细菌通过汗腺排出。

 

　　3、多洗澡、勤换衣服是一种去除腋臭的小窍门。用肥皂彻底清洗腋下，擦干后并即刻在腋下涂敷止汗剂，也可以达到去除腋臭的目的。

 

　　4、穿透气的鞋袜，勤换袜子，尽量不要穿不透气的橡胶鞋子等，也可以减少皮肤的细菌，减少身体难闻的气味。

　　5、避免大量吃肉类或高脂油腻的食物，这些食物容易产生蛋白质与油脂的分解物，被细菌后，产生难闻的气味。像大蒜、洋葱本身有难闻气味的食物，患者应少吃。