预防前列腺结石的较好方法.对于前列腺疾病稍有了解的男性朋友就知道此病的危害极大,而且临床上并没有特效药物,无法即时治愈,如果患者不注意自我的防治和护理,即便是疾病得到了正规的治疗,也容易造成再次复发.因此,于都男科医院的男科医生也会在这里给我们讲解一些有关于疾病预防方面的知识.

 

   于都男科 仁爱医院实力造就专业预防前列腺结石的较好方法

    1、注意个人清洁卫生.每日晚上都洗一次下身.避免过分疲劳,调整好工作、生活节律,做到劳逸结合.并根据气温的变化,适时地增减衣服,避免着凉.

 

    2、饮食方面.假如是草酸钙结石就忌萝卜,菠菜,巧克力,芹菜,土豆及豆制品.特别是菠菜.另外还要限制糖的摄进.忌葱,姜,韭菜,大蒜,辣椒等辛辣刺激食品.

 

   于都男科 仁爱医院实力造就专业3、适度运动.保持病人的心情愉快,消除病人的心理顾虑,前列腺结石是可以治愈的,同时在医生的指导下多活动,依据病情进行活动方式的可选择散步、太极等相对舒缓的活动方式.

 

    4、多喝水.每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升).如喝"一线瀑"茶,对于排尿不畅的中老人群更适宜.

    5、过有规律的、负责任的性生活.不宜过频,但也不可没有,一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜.按年龄段参考频次如下:30岁以下,每周2~3次;31~50岁,每周1~2次;51~60岁,每月2~3次;60岁以上,每月1次或每3个月2次.