赣州市南康市红十字协和医院        随着现代社会的不断发展，养生变得越来越流行，每一个女性都渴望有一个完美的身材，但是每一个女性同时却都要忍受月经不调所带来的烦恼，因此，这两者之间便形成了一个矛盾。许多的女性都会产生疑问，在身体月经不调的期间到底能不能减肥呢？

　　

　　

　　首先，女性想通过减肥的手段来保持一个完美的身材，有多种途径。她们一般都会通过节食、大量的运动以及一些减肥药物来达到减肥的目的。但是月经不调是每一个女性都必须经历的生理时期，在这个时期内，女性要尤其注重自身的身体状况。在月经不调时，是不应该通过节食这种手段来控制身材的，那是因为在这个时期，女性的身体非常虚弱，需要补充很多的营养，如果一味地节食，会对身体造成很大的影响。

　　


 

　　在月经不调时期，女性也不应该通过吃一些减肥药来达到减肥的目的。因为减肥药多数都含有一些会抑制食欲的成分，如果在经期间服用减肥药，就会很可能导致月经紊乱，或者会引发多尿或者是排尿困难等症状，有的比较厉害的话还有可能会出现闭经。因此，在月经不调时，要杜绝减肥药物。

　　

　　所以，由此看来，想要在月经不调时期仍然达到减肥的目的，唯有进行身体锻炼，通过适当的身体锻炼来达到减肥的目的是最有效的。在饮食这个方面，女性也可以多吃一些蛋、奶鱼类等食物来增强自身的抵抗力和营养。不要因为减肥的原因，导致身体抵抗力下降，那样就得不偿失了。在进行体育锻炼时，可以多尝试做一些有氧运动，这可以加快身体新陈代谢的速度，达到减肥的目的。

　　

　　随着社会越来越发达，为了生活女性的生活压力和工作压力随即变得很大。有很多女性朋友因此都会患上妇科病。月经不调是女性妇科疾病之一，它影响着女性的生活质量，甚至会让女性不育不语。以下医生就给各位女性朋友介绍月经不调，吃什么能调理好。

　　

　　赣州市南康市红十字协和医院        月经不调的食疗：

　　

　　1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于月经期间受寒导致月经延迟，月经过少等症。

　　

　　2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，加适量的水和益母草一起煮，将蛋煮熟然后去壳，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经量少，月经后延症。

　　

　　3、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。

　　

　　4、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

　　


 

　　5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。

　　

　　6、生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后。

　　

　　7、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，煮30分钟之后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于虚证月经不调。

　　

　　8、雄鸡冠2个，食盐少许，鸡冠煮熟，蘸盐吃，每日1次，每月3-5次。适用于受寒导致的月经不调。

　　

　　9、鲤鱼500克，黄酒260克，将黄酒煮鱼肉，鱼骨焙干研末，早晨用黄酒冲服

　　

　　使用于月经量多且长时间的女性患者。

　　

　　赣州市南康市红十字协和医院        10、陈年高粱根2个，洗净，煮水饮用。适用于经期过长的女性患者。

　　

　　妇科疾病是困扰女性的一种常见疾病，世界上大多数女性朋友都或多或少的受着妇科疾病的影响，阴道瘙痒红肿是女性最常见的妇科疾病，当女性朋友患有阴道瘙痒红肿时，这对女性生活的影响非常大，在日常生活中女性朋友会感到十分尴尬。所以解决阴道瘙痒红肿会解决很大部分女性朋友的问题，下面介绍一下引起阴道瘙痒红肿的擦痕内常见原因：

　　

　　

　　1.女性朋友患有阴道毛滴虫病，这类疾病会有外阴、阴道瘙痒，还有泡沫样白带，并产生特殊异味，搔抓后外阴部会有皮炎湿疹产生。

　　


 

　　2.女性朋友受蛲虫感染，感染主要侵犯幼女，成年女性也可感染，蛲虫会从直肠内爬出移动到外阴部交配产卵，并刺激外阴部皮肤粘膜，引起阴部瘙痒。

　　

　　3.患有阴虱病，阴虱常贴伏于皮肤表面或附于阴毛根部等处，表面呈灰白色、针头大小。阴虱的叮咬和分泌的毒汁、排泄物可导致皮肤发痒、产生脱屑，严重还会发生湿疹和毛囊炎。

　　

　　4.局部皮肤不干净，有些女性使用卫生纸方法不当，外阴部皮肤受阴道分泌物，尿液、粪便和汗液的浸渍而使局部皮肤发生慢性炎症，从而引起外阴部瘙痒。

　　

　　5.受疥虫感染，当引起疥疮时，外部皮损严重，所以也会产生局部瘙痒。