日常生活中的 除臭令 ？其实狐臭并不属于疾病范围，但是狐臭会产生一种难闻的刺鼻气味。很多人因为有这种味道而导致别人对你的疏远，　日常生活中的“除臭令”

 

　　除臭令之良好的卫生：养成每天洗澡的习惯，特别是腋下的清洁，若是因特殊情况实在不能实现，也需要擦拭腋下部位，保持皮肤的清爽干燥，良好的卫生习惯有助于减弱体表细菌的滋生，有助于腋臭预防;

 

　　除臭令之适量运动：进行适量的运动改善体质，但注意不要过量，造成大量出汗的情况，若是出现要及时洗澡，以免造成细菌大量滋生的情况;

 

　　除臭令之避免不良刺激：有的人为了进行腋臭预防会选择将腋毛剔除或是使用各种药物涂抹，医生对此表示，可以尝试使用，但要注意不要过于频繁，以免造成对大汗腺不必要的不良刺激，反而容易导致腋臭的发生。

 

　　古人云，“饮食男女，人之大欲存焉。”饮食在人们的生活中占据着不可取代的地位，同时，在人们的健康调理中也是举足轻重，尤其当代的人们更讲求以食养生，同样的，大汗腺的分泌会受到内分泌的影响，而对内分泌调节起到重要作用的日常饮食对腋臭的预防也起到了很重要的作用，以下是南康红十字协和医院对于腋臭预防中日常饮食的注意事项：

 

　　蔬果：很多人都知道多使用蔬菜水果有益于身体健康，却不知道蔬菜水果的使用还具有良好的腋臭预防作用，因为蔬果多富含水分以及粗纤维，两者都能十分有效的促进人体毒素的排出，改善体内环境，减少皮肤排泄物，从而起到预防腋臭的功效，相对的，需要减少高油脂食物的摄入，避免过多油脂进入血液循环，增加与大汗腺相连的脂腺的分泌;

 

　　乳酸饮品：乳酸饮品能够促进肠道蠕动起到与蔬果同样的作用以外，还能够调节人体内环境的酸碱性，营造细菌不喜的酸性环境，有效减少体表的细菌滋生，减弱细菌分解作用达到预防腋臭的目的;

 

　　如何做好狐臭预防工作 ？ 在日常生活中，具体的狐臭的预防方法还有：注意清洁卫生，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁。平时要养成良好的卫生习惯，保持皮肤干净。平时做剧烈活动或过量的运动后，不可避免地会大量出汗，给细菌滋生和繁殖提供有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛可能会引起毛囊增生、肥大。

 

　　狐臭怎么预防，现在狐臭在生活中的发病率越来越高了，许多人都患有狐臭，很多人在生活中不知道要怎么做好预防狐臭的措施，然后就导致狐臭的发生了，那么接下来我们就一起看看狐臭的预防措施有哪些吧。

 

　　1、狐臭的预防平时要注意个人卫生，一旦出汗，特别在运动后应该尽快抹掉或洗澡，减低狐臭发作的机会。假如条件不许可，不能立刻洗澡，也应勤加清洁腋下。

 

　　2、平日要常常洗澡也是狐臭的预防措施之一，患者利用消毒液或消毒药皂洗澡，以减低腋下细菌的滋生。

 

　　3、爱出汗的人士应多穿宽松、通爽和薄身的衣服。不少人以为穿长袖或厚身衣服能遮盖汗味，其实大错特错，这样不单增加流汗量，汗味还难以消散，愈来愈臭。

 

　　4、狐臭的预防要注意切勿企图以香水的香味遮盖臭味，容易造成皮肤过敏，并且香水的香气加上狐臭的臭味，味道会更为浓烈难闻。

 

　　狐臭怎么预防，上述就是关于狐臭的预防的简单介绍，相信您对狐臭应该进一步了解了吧，希望上面的内容能对您有所帮忙，在平常生活中我们要做好有效的预防措施，那样才能避免狐臭的发生。

 

　　怎样才可以做好狐臭的治疗工作？怎样治疗狐臭，狐臭患者，进行狐臭的治疗时只要尽量保持腋下干净、干燥，常以抗菌性沐浴乳或香皂清洗即可，因为腋毛上可能会附着有异味的汗水，所以腋毛应刮除，轻微者可求诊于皮肤科专科医师，长期使用外用抑汗剂加抗生素软膏即可。

 

　　狐臭是指腋窝部汗腺分泌的特殊臭味，俗称“狐臭”，其产生机理是由于腋窝部大汗腺的分泌物受细菌作用而发生变化，所散发出来的一种异味，狐臭患者以女性居多，夏季尤为明显，对患者的社交、心理等都有很大影响。

 

　　怎样治疗狐臭，小偏方根本不能够根治狐臭，从狐臭产生的根源我们就可以看出来，偏方对导致狐臭的根源——大汗腺，根本起不到任何的作用，因此，根治狐臭的偏方根本不存在。流传民间的各种偏方无法真正根治，还有一些街边卖的小药贴声称能根治多汗、狐臭的广告，患者在选择治疗方法的时候要谨慎，不但没有治好自己的病，反而有可能对身体造成其他的伤害。

　　医生介绍狐臭气味难以遮挡，怎样治疗狐臭红十字协和狐臭医院“纳米刀微创大汗腺清除术”采用微创小切口，仅去除泌臭汗腺，创伤轻微、恢复时间短，手术由经验丰富的医生医师亲自实施，术后无需住院，不影响正常的生活。