每个人都有自己的习惯，而有些人喜欢在大便时候看报纸杂志或者玩手机，无形之中就增加了大便时间，有的人甚至十几分钟才出厕所，医生说这是很不好的习惯，提醒大家大便超时就有可能引发痔疮疾病，下面是具体原因，你们可以了解一下。

　　

　　不想得痔疮 如厕别超5分钟

　　

　　1.如厕时看书读报，如厕时间不知不觉加长，不仅不卫生，长此以往还会诱发痔疮。

　　

　　2.医学研究证实，蹲厕超过3分钟即可直接导致肛垫下移血管曲张淤血，易引发痔疮，且病情的轻重与时间长短有关，时间越长发病几率越高。因为久蹲不起，会使腹压增高，容易引起静脉血回流不畅，导致肛垫内血管扩张、固定肛垫的肌肉纤维受损，经常这样，就会导致肛垫肥大、下移而成为痔疮。

　　

　　3.南海樵高医院肛肠科医生说，有些人上厕所时喜欢看报纸，大便排空了也不起来，长此以往会使直肠静脉长时间受到挤压，易诱发痔疮。缩短如厕时间是预防痔疮的关键之一。

　　

　　4.医生建议，每次如厕时间要控制在5分钟内。要缩短如厕时间，应该注意几点：

　　

　　5.要养成每日定时排便的习惯：有便意要及时解决，切忌故意憋着，尽量做到生活规律化。

　　

　　6.要注意日常保健：学会心情适时放松，保持肛门清洁。从事久坐、久立、久蹲职业的人要经常变换体位，适当地增加活动量，同时多做提肛运动。

　　
 

　　大家都知道慢性疾病有很多的危害，也不容易被我们发现，可能一发现疾病就已经发病很长时间了，便秘可以分为慢性和急性的，而慢性便秘长久以后可能导致很多疾病，慢性便秘疾病该怎样正确诊查呢？下面看看介绍，希望你们早日治疗。

　　

　　功能性便秘的诊断

　　

　　1.为了排除继发性便秘，对患儿进行全面系统的评价非常必要。主要是观察有无器质性的损伤、有无代谢和系统性疾病，有必要时还要了解结肠和盆底肌的运动功能情况。首先应该从病史和一般检查开始寻找继发的原因。如未发现明显的病因，可以有针对地选择特殊的检查方法来诊断功能性便秘。

　　

　　便秘的症状和体征

　　

　　2. 症状和体征：排便次数减少，粪便坚硬，可有排便困难和肛门疼痛。自觉腹胀及下腹部隐痛、肠鸣及排气多。长期便秘可继发痔疮或直肠脱垂。粪便在直肠停留过久可因局部炎症而有下坠感和排便不尽感。可有精神食欲不振、乏力、头晕、头痛等全身症状。长期摄食不足，可发生营养不良，进一步加重便秘。严重便秘者可在干粪的周围不自觉地流出肠分泌液或未成形的粪便弄脏内裤，酷似大便失禁，称之为”失禁溢出“,而小儿可能因大便次数多甚至”腹泻“来就诊。

　　

　　3.常规体格检查一般无阳性体征发现。可有腹部胀气，左下腹可触到存留在乙状结肠的粪块，经洗肠后粪块自然消失。肛门指诊，在出口梗阻者可触到粗而坚硬的粪块，若直肠空虚则为结肠无力型便秘。有时指检后随着肛门扩张而排出大量粪便及气体，症状也随之消失，器质性肠梗阻即可排除。较大患儿可要求做排便的动作，可以感觉外括约肌的松弛和会阴的下降，如没有则提示盆底肌群协调障碍。注意有无痔疮、肛裂，肛门周围有无尿布疹、皮肤感染等。

　　

 

　　

　　便秘在中国是十分常见的，虽说算不上什么大病，但是真发生了，也挺让人难受的。中医认为，便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。其中，不良的生活习惯与饮食因素是导致便秘的主要原因。便秘可能导致口臭、长痘痘，严重的话还会得痔疮、出血。便秘在老年人群中较为普遍。由于便秘，粪便在肠道内滞留时间过久，产生的氨、硫化氢、吲哚、亚硝胺等有毒物质不能及时排出体外，被吸收进入血液，对机体组织造成一定的危害。

　　

　　导致肥胖：毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子。

　　

　　产生体臭：毒素的聚集可引起口臭和体臭。

　　

　　饮食无味：便秘可使腹部胀满，产生恶心、厌食、食而无味。

　　

　　神经衰弱：便秘病人可有烦躁不安、心神不安、失眠等症状。

　　

　　引发痛经：慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激，长时间可引发痛经。

　　

　　并发疾病：便秘病人可并发肛肠病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂。此外，还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及头痛以及肩凝症等许多疾病。