小阴茎怎么调理

    

    预防

    

    1、多运动，保持营养的均衡。

    

    2、选择正确的内裤很关键。

    

    传统内裤易导致以下情况：

    

    1）宽松内裤拉太高偏左或偏右，易导致阴茎偏左或者偏右弯曲；

    

    2）贴身内裤阴茎长时间压住（ 尤其睡觉时），易导致阴茎的短小和弯曲。

    

    为了避免上述情况发生，建议特别注意避免，长时间挤压阴茎阴囊，尤其是晚上睡觉的时候。

    

    3、少吃高热量食品，因为经常吃高热量食品，容易导致肥胖。

    

    一、一般护理

    

    阴茎真正短小的概念：

    

    ①长度：青春期前短于2.5厘米，青春期短于5厘米。周长：青春潮前小于1厘米，青春期小于7.5厘米。

    

    ②第二性征发育不良：如声带、胡须、胶毛、阴毛、喉核等。

    

    ③性器官发育不正常，性功能障碍，无勃起功能，无精子，无生育能力。具备以上几点才算是真正的阴茎短小。

    

    罗城男性专科医院

    

    

    预防

    

    男性不育症有相当一部分是可以通过人群或个人预防得到解决的，这就要求所有人群，尤其是易罹人群进行性知识及生育知识普及教育。

    

    要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

    

    要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

    

    如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，较好能够脱离此类工作半年后再生育。

    

    睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

    

    一、一般护理

    

    1.杜绝近亲婚配 尤其是那些已经明确有一方或双方先天性或遗传性缺陷者应加以坚决杜绝，这不但可以减少不育症，而且也可以提高出生人口的质量。

    

    2.消除理化因素影响 避免接触电离辐射及非电离辐射，消除睾丸部位的温热状态，避免引起睾丸形态学、代谢与生化的变化，维持正常的微环境，减少生殖免疫反应等；尽量减少如镉、铅、锌、银、钴等金属元素及化学物如棉酚、地乐酚等的接触，对化疗、抗高血压药物、激素类、镇静药以及麻醉药物均尽量少服或不服用；长期饮酒过量以及吸烟会造成阳萎、射精功能异常，甚至使精子质量异常而致不育或怀孕畸胎。应当使每一个患者清楚地认识到，营养不良会造成蛋白与维生素、微量元素的不足，使精子的产生、获能受到影响，造成精子数量与质量上的异常，亦同样会引起男性不育症。

    

    3.注意个人卫生，防止男性生殖系统感染 此点是预防男性不育症的一个重要方面，尤其是性传播性疾病，一旦感染，不但输精道梗阻，严重时造成性腺功能丧失。另一方面，由于这一因素造成的家庭纠葛、感情不和会在心理上影响性功能。

    

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    前列腺增生怎么调理

    

    预防

    

    1.一级预防　　即在没有前列腺病的人群中，大力开展健康教育，动员全社会都来关注男性健康。而关注男性健康应从前列腺开始，要提高广大群众对前列腺健康重要性的认识。“前列腺病难治，但可以治好，也不可怕，可怕的是整个社会对这个潜在威胁的漠然和无知。”当然，健康教育应贯穿在整个前列腺病防治的过程中，无病预防，有病促进康复。

    

    2.二级预防　　即在有了前列腺疾病后应尽可能的早治疗，彻底治疗，不留后遗症和并发症。

    

    3.三级预防　　即在疾病已经发生器质性变化后如何维护它的功能，如前列腺已经Ⅱ度肥大了，说用药可以把它消除掉并恢复正常大，那是不现实的。但应该帮助它恢复排尿的功能，做到不阻不憋，顺畅自然，维护正常肾功能。

    

    一、一般护理

    

    1.防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

    

    2.绝对忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

    

    3.少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

    

    4.不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

    

    5.不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。