龙口治疗便秘
龙口治疗便秘 在如今信息发达的现代社会,办公室生活的越来越多,导致很多白领一族,外表光鲜艳丽,私下却饱受便秘的折磨,久坐是最容易引发便秘的,便秘对于很多女性白领来说,是致命一刀,由于长期毒素积蓄在身体内,无法排出,从而影响美容效果。那么得了便秘应该怎么办呢?龙口九龙医院医生指出:
便秘的治疗方法--大肠水疗治便秘
1、水质控制国际上最先进的层级过滤净化。本机采用层级过滤系统,在使用过程中,本机通过二级过滤系统的过滤净化,确保水质达到饮用水的标准,简单地说,进入体内的水是可以直接饮用的水。
2、水压控制高精度点触式水压控制装置通过芯片组来控制压力安全,水压控制在10kpa以内,如果超过10kpa仪器就会自动停止进水。
3、水温控制仪器中芯片控制温度安全装置,水电隔离加热,水温恒定控制在35℃左右,与体内温度基本一样,如果超过40℃,仪器会有警示声提醒。
4、臭氧水控制采用臭氧新技术,清洁、清除体表,私处病菌,达到消炎杀菌的效果。
便秘的治疗方法--食疗秘诀
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1、常进多渣饮食,含渣量高即含膳食纤维量多的食物。膳食纤维在肠道内不能被消化吸收,但可吸收多量水分使大便容量显着增加,从而刺激肠道蠕动,将粪便向下推送,引起便意,帮助排便。多渣食物有芹菜、韭菜、豆芽、竹笋、大白菜、卷心菜、红薯等。
2、多喝水。膳食纤维水解和膨胀需要水分,凉开水有刺激结肠蠕动的作用,每日定时如厕前10~20分钟喝一大杯凉开水,可引起便意。
3、适当增加脂肪摄入量。
4、少食辛香类及刺激性食品。
5、浓茶及苹果等含鞣酸较多有收敛作用,可致便秘,尽量不食。
6、蜂蜜、香蕉等有通便作用,可常食。
龙口治疗便秘 正常人的排便差异很大,这与个体差异、生活习惯,尤其是饮食习惯有关。一般情况下,正常人每天排使1—2次,有的2—3天一次(只要无排便困难及其他不适均届正常),但大多数人(约占60%以上)为每天排便一次。中医对正常人排使次数亦有论述:“胃为水谷之海,日受其新以易其陈,一日一便,乃常度也。”
那么便秘是怎么引起的呢?上文已经提到生活习惯和饮食习惯,下面是龙口九龙医院医生总结出便秘的原因有哪些?
1器质性病变:直肠炎、痤疮、肛裂、肛门痉挛、肛门炎性或手术后狭窄可影响排便而出现便秘;良性、恶性肿瘤,肠梗阻,特异性与非特异性炎症,如肠结核、肠粘连、溃疡性结肠炎、克隆病、先天性巨结肠症、硬皮病等;甲状腺功能亢进症与减退症、糖尿病(糖尿病食品)并发神经病变等内分泌代谢疾病等均可影响粪便的推进机制而造成便秘。
2肌力减退:由于排便动力缺乏,如横膈、腹壁或骨盆底部肌肉松驰无力,肠壁平滑肌、 肛提肌、膈肌收缩无力、老年(老年食品)体弱、多次妊娠、肥胖、久病体虚、营养不良、肠麻痹等,均可导致肌张力减退使排便困难而出现便秘。
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3神经因素:长期使用泻剂,调味品(调味品食品)或吸烟过多,过多摄入粗糙食物和饮用浓茶、咖啡和酒 ,引起神经功能失调,肠壁交感神经功能亢进,造成肠壁痉挛,肌肉紧张收缩致使肠腔狭窄 ,大便难于通过而产生痉挛性便秘。
龙口治疗便秘 4 饮食性因素:进食量过少,食品过于精细,长期缺乏食物纤维及维生素(维生素食品)B1;或因食欲差, 进食量少,对肠粘膜刺激不足,得不到大脑皮层与神经中枢的调节,不能产生便意而引起便秘。还因饮水不足,饮食缺乏脂肪,长期坐着工作,缺乏运动(运动食品)等导致无力型便秘。
5精神性因素:由于排便习惯受到干扰,精神紧张,诸如长途旅行等未能按时排便,往往引起单纯性便秘。
以上是龙口九龙医院医生讲述便秘的原因,想了解更多便秘的危害以及治疗方法,可以点击咨询我们的在线医生。
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