龙海市龙海医院   卵巢是女性的生殖器官，产生卵子是它的一个重要作用。卵巢功能会因为女性的年龄上涨而逐渐衰退，但是有的女性却会有卵巢早衰的状况，卵巢早衰会使女性提前闭经，会使得女性性欲低下，还会影响到女性的身体健康。女性若想要预防卵巢早衰，妇科医生给出以下建议。

 

女性有什么卵巢保养原则

 

 

 

　　1、 保持有规律的作息生活：注意劳逸结合。

 

　　2、 避免经期着凉：行经期间受凉，容易造成经血不畅，引起痛经。如：冒雨涉水、坐卧湿地、用凉水洗脚等。

 

　　3、 加强运动：运动是一种“万能药”，可以在月经来临前1—2周做些中度的有氧运动如：慢跑、游泳、骑自行车等。

 

　　4、 经常泡澡：在洗澡水中加入适量的盐和碳酸氢钠制成矿物质浴水，也可以加入一些薰衣草油，有使全身肌肉放松、缓解情绪紧张、安定心神之功效。

 

　　5、 避免人工流产和使用避孕药：恶性干扰卵巢正常的分泌功能，容易引起内分泌失调。

 

　　6、 避免盲目减肥：当体内脂肪不能维持正常的机体需要时，会引起月经不调。保持正常合理的体重，通过运动、饮食来减掉身体过多的脂肪。

 

　　7、 避免穿紧身内衣，压迫生理正常发展，容易引起妇科疾病。

 

　　8、 患有妇科炎症的女性：内衣及毛巾应用开水烫洗，以便杀死细菌。

 

　　9、 注意经期卫生：避免经期内进行房事，防止经期细菌感染，引起妇科疾病。

 

龙海市龙海医院 　　10、 防止滥用抗生素，抗生素会抑制了人体自身的抵抗力，导致了机体功能失常，使经血凝滞、淤阻，加重经期疼痛。

 

 

　　11、 远离烟酒：烟中含有大量有毒物质尼古丁，对人体的损害是不言而喻的。酒对肝脏的损害程度和酒精含量高低呈正比，它可以直接损害肝细胞，促进脂肪在肝细胞中的沉积。吸烟饮酒的女性中有25%---32%的人患月经不调，长期吸烟饮酒的女性，月经不调的发生率是不吸烟、不饮酒女性的3倍以上。

 

　　12、 经期内避免拔牙、医疗美容、打耳朵眼，容易引起精神紧张，造成气血不畅，引起痛经。

 

　　13、补充植物性雌激素

 

　　常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。另外可在医师的指导下服用补养肝肾、滋补气血的药物，如何首乌、熟地、黄芪等。

 

　　14、多摄入蛋白质

 

　　蛋白质关系着我们人体组织的建造修复以及免疫功能的维持。但要注意，陆上动物性肉类通常伴随着不少的饱和脂肪，让你长胖，因此建议减少陆上动物性肉类食物，可以低脂乳制品类、豆类和鱼虾类为主要蛋白质来源。

 

　　15、多吃新鲜蔬果

 

　　维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康，常长“痘痘”的姐妹们应视其为“良友”，而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化，让青春容颜尽量“经久不衰”。

 

　当疾病已经发展到不可控制的地步时候，也就是说，疾病对于病体导致的伤害过大，以至于不可能在利用药物进行克制。比如说严重的宫颈肥大等症状，出现这样的状况后才会逼不得已采取手术等治疗方法。但人们一直在担忧一个问题，手术对于人体的伤害大不大，甚至在以后恢复的问题上会不会形成什么样的影响。

 

宫颈肥大手术后注意事项

 

　　当疾病已经发展到不可控制的地步时候，也就是说，疾病对于病体导致的伤害过大，以至于不可能在利用药物进行克制。比如说严重的宫颈肥大等症状，出现这样的状况后才会逼不得已采取手术等治疗方法。但人们一直在担忧一个问题，手术对于人体的伤害大不大，甚至在以后恢复的问题上会不会形成什么样的影响。

 

　　对宫颈肥大、糜烂面深广且涉及颈管者，及(或)疑有恶变者，可作选择物理治疗，常见的有：

 

 

　　2)冷冻疗法：用液氮快速降温装置，将探头置于糜烂面1～3分钟，自然复温后取出，使宫颈肥大病变组织冷冻坏死。治疗后2～3周可流出很多水样分泌物。优点是出血及宫颈狭窄较少发生。

 

　　3)激光治疗：激光使糜烂组织炭化结痂，愈合过程同前两种治疗方法。

 

　　4)聚焦超声治疗

 

　　手术后应注意的问题：

 

　　1、丈夫和性伙伴应该同时进行针对性的治疗。很多炎症都会通过性来进行传播，因此，丈夫和性伙伴都可能感染上此病，如果不治就会反复感染。

 

龙海市龙海医院 　　2、一定要完成医生规定的治疗疗程。结果变现为阴性并不代表已经彻底的痊愈了。在例假抵抗力低的时候，疾病又会再发。

 

 

　　3、治疗的期间一定要保持外阴的清洁，每天清洗外阴时，选用娇妍Ph4弱酸配方的女性护理液更适合。这段时间要禁止性交。

 

　　其实，手术后的疾病应该多注意保养，对于生活中的一些问题也要注意。当然不仅是在生活问题上 ，更是在饮食上和出行的交通工具上都要有所注意。只有通过多方面的了解才能保障手术后宫颈肥大疾病的彻底根除，保持一个良好的很体恢复状况。从而有个健康美丽的年轻态的女性体魄。