男性早泄该怎么调理？

 

    1、心理调整：心理因素导致的早泄比较常见。比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。

    2、体育锻炼：体育锻炼预防早泄是很好的方法，通过增强体质可以很好的预防早泄，而且效果比较明显。上海男科医生指出，局部的锻炼效果甚微。男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。

 

    3、饮食调节：通过饮食进补来调理起到预防早泄的作用。其实，早泄也可以用饮食来调节，早泄的调理方法有哪些?上海男科医生指出，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。

 

    本文导读：男人都害怕患上早泄疾病，而早泄可以通过一些细微的表现来判断。那么，男性早泄都有哪些征兆呢？又该怎么治疗呢？

 

    早泄男性朋友都很熟悉，也都不希望发生在自己身上，但是也有一部分男性朋友会发生，而且通常都伴有一些表现症状。那么，我们如何判断早泄疾病呢？

 

    男性早泄常见征兆

 

    1、性欲低下，对于性交提不起精神。

 

    2、阴茎勃起硬度不足以插入阴道。

 

    3、多次感到焦虑、紧张或不安。

 

    4、从阴茎插入阴道到射精的时间过短。

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    5、出现逆行射精、射精无力的现象。

 

    6、会阴部胀痛、睾丸胀痛。

 

    7、经常觉得腰膝酸软，神疲乏力。

 

    8、性交时不能持久或不举。

 

    9、包皮退去后龟头触碰即痛。

 

    男性早泄该怎么治疗？

 

    1、药物治疗：通常情况下，我们到医院看病，医生都会根据病情给我们开一些药物进行缓解。现在随着社会发展，我们经常所说的神经药物学方面的进展，主要针对有生理因素或其他疾病造成的早泄的治疗，可提供数种有效的药物来治疗，希望能使早泄的病人回复正常的性生活。

 

    2、心理治疗：得了早泄，最先影响的并非是身体的健康，而是心理的层面。早泄病人一般都会有一些心理阴影。治疗早泄要从心理方面着手，只有摆脱了心理负担才可以有效的治疗早泄问题。心理治疗早泄效果非常好，主要向病人传授科学的性知识，使其真正意识到这是一种心因性的功能障碍。只要消除顾虑，重建自信，就定能克服早泄。

 

    3、行为疗法：早泄其实就是在性生活中射精过快，那么射精过快是怎么引起的呢？我们该如何治疗呢？医生说行为治疗对于早泄比较合适。在日常生活中，男性朋友行为治疗早泄包括增加射精频率、采取女上男下的性交姿势、停止及再开始射精、挤压、骨盆底肌肉收缩运动等，短期成功率达百分之八十五，但长期追踪结果发现，有百分之七十五的病人治疗三年后仍和未治疗前一样，因此，行为治疗仍只对一小部分早泄病人有长期的效果。

 

    早泄怎么治疗?手淫不是罪，撸起来要人命!很多朋友因为过度相信“手淫适度无害”的理论陷入破-戒-再破的手淫怪圈不能自拔，黄毒像电脑病毒一样存在自己的脑海里定期发作，让你像提线木偶一样不受控制的自慰。随着手淫次数的增加，尿频尿急症状加剧，甚至很多朋友还会出现早泄的情况!

 

    手淫为什么会导致早泄?

 

    首先，长期的过度手淫会导致射精阈值过低，在真正开始性生活的时候就会降低性生活的质量以至于早泄;其次，过度手淫会引起阴部充血，导致生殖系统的炎症发生，比如前列腺炎，会引起早泄;再者，频繁手淫会导致器质性损伤，阴茎神经敏感，导致早泄。

 

    面对早泄我们该怎么办?

 

    有些男性朋友在发现自己有早泄的问题下，由于碍于面子问题，悄悄在附近诊所随便买点药吃了，其实这些药治标不治本，长时间会引起其他并发症发生，严重可能会引起不孕，丽水协和医院治疗早泄用——阴茎系带羊肠线植入术

 

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    “阴茎系带羊肠线植入术”是在中国医学经络理论和针灸疗法的基础上发展而成的，在欧美国家、东南亚国家，以及我国泌尿外科临床广为应用， “阴茎系带羊肠线植入术”与传统手术相比，不仅提升了手术的安全性和术后效果，同时大大缩短了手术时间，又顾及了早泄患者中远期的安全性。相比传统手术而言，拥有时间短、恢复快、质量有保证等优点。术后满足了广大男性朋友延长性生活时间，增强射精控制能力的愿望。

 

    在日常生活中，男性朋友们应当保持健康的生活规律，预防早泄的发生：

 

    1,日常生活中要多参加体育锻炼，如太极拳，气功，散步等增强身体的抵抗能力,以提高身心素质,增强意念控制能力,

    2,勿纵欲,勿疲劳后行房,

 

    3,多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.

 

    4,阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情.