黔东黎平哪里做人流比较好    　黎平女性如何减轻早孕反应?早孕是当前女性在怀孕后早期出现的一种正常表现形式，它木艮据女性个人体质的不同出现的早孕症状表现也是不一样的。因此，黎平黔东医院的医生提醒说，无论女性是否有生育打算，都应及时的了解早孕反应，如果早孕反应过于激烈，女性朋友要学会自我缓解早孕反应。

　　什么是早孕反应?

 

　　早孕反映是指在妊娠早期，一般是指从怀孕六周左右开始。因为孕妇体内的绒毛膜促性腺激素，HC剂，随着它的增多，孕妇会出现头晕、乏力、恶心、呕吐、食欲不振、厌油这一系列的症状，我们称之为早孕反映。早孕反映因为什么原因出现和出现的时间、停止的时间，都和体内的一种激素有很大的关系，这个激素就叫绒毛膜促性腺激素，它从六周左右开始出现。HC剂出现比这个更早一点，一般四五周就开始出现了。

 

 

　　一、注意心理调节：心情要保持轻松愉快。充分认识早孕反应是生理反应，解除其心理负担。除丈夫的体贴、亲属或医务人员的关心外，自我调节也十分重要，尽力解除不必要的思想顾虑，增强战胜妊娠反应的信心。

 

　　二、饮食调节：注意食物的形、色、味，使其引起食欲。要减少每次进食量，少食多餐，多喝水，多吃富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘，以免便秘加重早孕反应的症状

 

　　三、适量运动：不能一有恶心、呕吐就整日卧床，否则只能加重早孕反应。如果活动太少，早孕反应症状则更为严重，易形成噩性循环。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操、出去购物等亦可分散注意力，又可强健身体，减轻早孕反应。

 

　　四、少食多餐：将每餐分开来吃，用几顿有营养的小餐代替一顿大餐。在起床前先吃一点零食，如几块饼干或米糕，或让老公烤几片面包来吃。进食中不要喝汤或饮料，汤及饮料宜在饭后一小时再喝，这样比较不易有恶心感。

 

　　五、绕开鼻子，把食物做得吸引眼球：尽量避免做饭时的油烟味，可以用微波炉代替煤气灶。食物要突出视觉的吸引力，让嗅觉的印象变得次要，同时还要清淡爽口、富有营养。如番茄、黄瓜、辣椒、鲜香菇、新鲜平菇、新鲜山楂果、苹果等，它们色彩鲜艳，营养丰富，易引起食欲。

 

　　黔东黎平哪里做人流比较好   黎平什么时候测试早孕较准?黎平黔东医院医生讲到，这是很多女性朋友关心的话题，新颖、方便的早孕试纸问世后，女性朋友在家中自测尿液，即可获知自己是否怀孕，确实广受欢迎。那么，到底什么时候测早孕准?

 

 

　　1、月经延迟2周后：早孕试纸太早做易出现失误，尽量很多试纸说明都表明在月经逾期便可以测试，但是每个人的人体绒毛膜促性腺激素(hcg)的速度和数量都是不一样的，所以较好在月经延期2周后再做检查，这样结果更可靠。

 

　　2、早起次排尿：在中较佳的检查时间就是早上，早期次排尿检测的结果准确概率会更高;但是有时候也会出现食物，如尿中带血，近期有过的怀孕(在小产、人工流产或生育8周后都可以发现hcg激素)、卵巢肿瘤等病症，或服用一些生育药。

　　一般在怀孕之后会出现以下几种明显的症状：

 

　　1、乳房变大、变敏感：怀孕的早期征兆之一就是乳房敏感、胀痛，这是由于你的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与你经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。这种不适感在怀孕3个月之后会有明显好转，这时，你的身体已经适应了孕期荷尔蒙的改变

 

　　2、疲倦：没有人确切地知道怀孕早期的疲劳是由什么引起的，不过，快速增加的孕酮(也叫黄体酮)水平可能会使你感到特别困倦。

 

　　3、对气味更加敏感：如果刚怀孕不久，可能会受不了炒菜的油烟味或茶叶的气味，而且某些香味还会让女性作呕。尽管没有人能够确定，但这可能是由于体内急速增加的雌激素所导致的。甚至那些平时你很喜欢吃的东西，突然间也会感到觉得恶心。

 

　　4、尿频：在怀孕期间，女性体内的血液以及其他液体的数量增加，会导致更多的液体经过肾处理排入膀胱，成为尿液。

 

　　黔东黎平哪里做人流比较好   医生建议，对于早孕反应强烈的女性朋友一定要注意以下几点：

 

　　1、吃饭时避免同时饮用流质食品，两餐之间进食液体。

 

　　2、进食后不要马上躺下，避免胃酸返流至食道。如果胃里的不适感已经影响到了正常进食，应考虑妊娠剧吐的可能，需到正规医院检查治疗。

 

　　3、每天进食5-6餐，少量多餐，避免空腹状态。

 

　　4、应避免空腹，清晨起床时先吃些苏打饼干或面包干。

 

　　5、食用清淡食物，避免油炸、难以消化或特殊气味的食物。

　　6、起床时宜缓慢，避免突然起身。