临安博爱医院医生指出男人为了让自己更“威猛”，更有男人味儿，于是想尽各种办法让自己的阴茎变粗变大，例如：吃很多的保健品、以及性保健品甚至是没有正规渠道的壮阳药物。然而这些方法都有一定的负作用，甚至会造成更严重的后果。那么怎样用正规的教程来增大男人的“小弟弟”呢？怎样用正规的教程来增大男人的“小弟弟”呢,如果感到自己的“小弟弟”太瘦太小，也千万不要相信一些过度渲染的宣传广告以及用药物增长阴茎的方法。其实较好的增大阴茎的办法还是自然增长法，这也是最适合中国男性的一种方法。我们来听医生的回答：

 

    1、阴茎长度的增长法和性能力延长法

 

    此方法以增长阴茎中心的肌腱组织为主要目的，包括睾丸的拉动，伸展和加长睾丸连接到阴茎的皮肤。

 

    2、阿拉伯Jelq法，力量型Jelq法

 

    以加长阴茎和使你的阴茎海绵体变得稠密为主要目的，原理是使更大量血液进入在阴茎主体中有限的空间里，从而使阴茎的海绵体中细胞壁弹性将不断加大。

    3、PC爆破法、多重高潮法

 

    实际上，它来源于一种古老的阴茎增强术：阿拉伯JELQ法（阿拉伯挤奶法）

 

    很多世纪以来，阿拉伯人拥有坚挺雄壮的阳具，对妇女具有强大的诱惑力。在青春期时，他们的父亲就用Jelq法向男孩展示怎样增强阴茎。每天练习30分钟，并辅以精神及意念法。

 

    4、睾丸健康***法

 

    睾丸健康***是指***你的睾丸和围绕物区域。它将有助于睾酮的产生。这种练习对你的睾丸，增加精子数和突然射精的容量非常有利同时也促进血液流通。

 

    5、治疗阳萎、早泄法

 

    导致阳萎早泄的原因很多，第一个原因是饮食和健康：当一个男子开始衰老时，他的精子数将会比壮年时大大减少，同时性的需求减弱。自然阴茎的勃起度就不如往昔了。如果你偏好熟食，红色食品，如罐头，可乐再加上吸烟，过度饮酒，又不注重维生素，矿物质的补充。阳萎早泄是在所难免的。

 

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    第二个很重要的因素是你的心理状况，很多的男性朋友总是很但心他们在自己的爱人面前不够性感，性吸引力不够或存在其他的性心理障碍。这种性心理障碍大多是由于他们担心自己的性具不够大并总是想爱人之所想造成的。

 

    第三个因素恐怕就在于你本身的阴茎系统了。一个血液循环差的阴茎当然无论如何也达不到想要达到的硬度。

 

    阴茎是男人的命根子，也是男人的精神支柱。所以男人都希望自己的阴茎能够越大越好，临安博爱医院医生为我们做出增大阴茎的三个方法吧！第一真空吸引器。第二阴茎注射。第三人工阴茎。这三种方法都各有哪些优劣呢，我们应该做好对比才可以增进了解。

    （1）真空吸引器（vacummpump）——这种吸引器有不同的款式，运作方法略有不同。但大抵基本步骤如下：

 

    ①把松软的阴茎置入压力胶管中，约7至20分钟

 

    ②吸引器造成真空压力，血液流入阴茎，阴茎变得坚硬

 

    ③把橡根套在勃起的阴茎根部

 

    ④移开压力胶管。

 

    这种方法可使勃起持续到橡根拿看掉为止（别超过30分钟），不过因为被橡根箍住，射精可能有困难。这种方法看来非常好，实际上未尽如是。据美国一份针对1517名男性的研究，有40%的使用者会觉得痛，其中25%更疼痛持续一至七星期，甚至一直下去。

 

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    更严重的是，这种装备可能会引起医学上的问题，如阴茎擦伤、阴茎内部组织受损和尿道感染、发炎。所以这个方法必须在医生指导下才用。

 

    （2）阴茎注射（penile injections）：——是把一些活化血管的药剂，如罂栗碱（papavirine）或加入phentolamine的混合剂或前列腺素E1（prostaglandinsE1）用针筒注射入阴茎的海绵体之中。几分钟后，阴茎就会勃起而且持续约一小时。

    据中外的研究，这种治疗方法成功率达65%至100%。不过有87%至98%人会能副作用，有50%的人会放弃治疗计划，可是，却有少数人注射一个月之后恢复了自然勃起的能力。所谓副作用，可分长期和短期两种。因为用这个治疗方法是近几年的事，长期的副作用目前还不清楚，短期的则可以有：

 

    ①疼痛；②注射处发炎；③血压改变；④异常勃起（持久且痛的勃起）。

 

    异常勃起如果超过四小时，阴茎组织会受到损害，要挂急症让医护人员“扑火”。但近几年更多经验及使用更新的药物如前列腺素后，不良作用已越来越少。

 

    （3）人工阴茎——人工阴茎不是指把阴茎切去，换另一个人造的阴茎；它是指在阴茎内植入硬物。人工阴茎有两种：

 

    ①半硬体式人工阴茎：有如女士隆胸般，在阴茎中插入棒装的矽胶，手术后阴茎永远是“庞然硬物”，不会缩小，最多只能屈向下。

 

    ②可膨胀式人工阴茎：这个方法是在阴茎置入可膨胀式的矽胶圆筒，腹部则只放置一个小球储水，两者有小管相连，而阴囊则有泵。

 

    当想勃起时，只要启动那个泵，储水球的水便源源涌至阴茎中的圆筒，使之勃起；当不勃起时，只要把泵的活门打开，水便抽回储水球中，勃起便会消退，可谓“随心所欲”。

 

    这种方式也不是没有不好的地方。它的系统复杂，需要手术时间较长，范围较大，费用较昂贵。如果“机件失灵”，还要再做手太来更换器具。但大体来说，这种方法对于因生理因素而导致不举的人士来说，是可以考虑的。