在柳市看男科哪里好  雾霾已经成了南京冬季最常见的天气之一，乐清复大医院医生指出，雾霾天对男性的影响往往比对女性的影响更为明显，所男性冬季防雾霾的任务也就更重了，下面，医生就来介绍一下男性冬季防霾的一些常识。

 

　　雾霾对男性健康有哪些影响

 

　　乐清复大医院医生介绍说，雾霾粉尘颗粒就是大家经常听到的PM2.5颗粒，它的主要成分是二氧化硫、氧氮化物、碳氢化合物光化学烟雾和铝镉锰铅钛钒等重金属成分。当人体吸入这些粉尘颗粒后，越积越多，就会对正常的新陈代谢产生影响，影响气体交换，导致人体各个器官缺氧，并应激出现大量“自由基”，这些过剩的“自由基”更多沉积在大脑、生殖器等耗氧量比较大的器官中，从而对人体健康产生很大的危害，而对男性生殖健康的影响更为明显。

 

　　男性多加注意雾霾带来的危害

 

　　乐清复大医院医生指出，男性生殖泌尿系统是男性机体中代谢最快的组织，当男性由外界吸入的颗粒进入人体血液循环时，首先受影响的就是生殖泌尿系统。雾霾颗粒对男性生殖力的影响主要有三大途径：

 

　　1、过剩的“自由基”扰乱下丘脑(控制激素分泌)的正常工作，从而改变男性的雄激素水平;

 

　　2、沉积在睾丸中过剩的自由基，会影响精子分裂过程中遗传物质的复制，导致DNA分段错位、缺失甚至突变，直接导致精子数量和质量下降;

 

　　3、这些过剩的自由基还会诱导已经成熟的精子，加速进入细胞凋亡状态，严重的会导致死精症。

 

　　医生表示，由于男性精子的生长周期长达90天，如果长期处于雾霾环境中，受到有毒物质侵害，会影响精子的正常发育，出现畸形精子、少精甚至死精。所以男性朋友防止雾霾的任务更大一些。

 

　　乐清复大医院医生介绍男性防霾常识

 

　　既然雾霾对男性生殖健康的影响如此明显，那么如何有效预防呢?乐清复大医院医生表示，男性朋友可以从以下几点来减轻雾霾的危害。

 

　　1、饮水多吃抗氧化蔬果。西红柿、花菜、葡萄籽等抗氧化功效的果蔬可有效抵抗和清除自由基。另外，冬季多吃点羊肉(含左旋肉碱)对男性预防雾霾对生殖能力的影响有良好的作用。

 

　　2、男性朋友在冬季雾霾天气尽量少开窗、少外出，较好等太阳出来再开窗通风。

 

 

　　3、使用带空气净化功能的空调，对家庭室内空气进行净化。

 

　　4、雾霾天出行较好佩戴口罩，可对雾霾起到一定的过滤作用，减少对健康的危害。

 

　　以上就是医生关于冬季雾霾对男性的影响以及如何防止雾霾对男性生殖健康的影响的一些常识的介绍，为了自己的健康和家庭幸福，男性朋友在冬季雾霾天可要多加留意了，务必要做好雾霾预防措施。

 

　　

 

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