温州医院 鼻炎           对于鼻炎患者来说都会感同身受，鼻塞、流涕、打喷嚏这些症状看似小毛病，但却无时无刻不困扰着鼻炎患者，那么如何拒绝鼻炎的入侵呢。

 

　　乐平博爱耳鼻喉医学研究院医生称，在日常生活中，人们往往忽略了鼻子的护理工作。不注意鼻子的卫生与保健，因此很容易会造成鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等疾病的发生。特别是现在天气反复无常，气候干燥，更应该要做好鼻子的护理，平时不要用力抠、搓，擤鼻涕也要把握力度。

 

　　一、经常洗鼻子

 

　　无论何季节，均提倡用冷水洗脸，并在清洗时适当***鼻部，以改善鼻内血液循环，提高抗冷御寒能力，减少伤风感冒的机会。另外，适当运动增强体质，也有利于鼻炎、鼻窦炎的早日健康。

 

　　二、减少不良习惯

 

　　常用手指挖鼻孔，既不雅观，又是一种不良的卫生习惯，它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。挖鼻孔还会使鼻腔感染，严重时甚至会危害大脑健康。

 

　　过分干燥和污浊的空气常会使鼻子的排尘运动受到限制，甚至造成纤毛脱落，抗菌能力降低。易患感冒、鼻窦炎等疾病。因此。室内应经常开窗换气，以保持空气的湿润和新鲜。剪鼻毛亦是不良的习惯，会削弱鼻腔防御机能。

 

　　三、防治粉刺

 

　　鼻子上长了粉刺和痤疮会影响美观，同时也会引起鼻部不适。为了防止粉刺的发生，应注意皮肤卫生，保持皮脂腺和毛囊的畅通。平时多吃些蔬菜，保持大便通畅，少吃或不吃刺激性强的食物，更不要喝酒。鼻周围的粉刺和痤疮，不能用手挤压，以免引起不良的后果。

 

　　四、避免气味刺激

 

 

　　应当尽量避免灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激。因为过多的不良刺激，可以影响鼻黏膜的功能，使嗅觉发生障碍。鼻腔的温度一般在32℃左右，气温过热、过冷，都对鼻黏膜的功能有不良影响。

 

　　五、避免引发鼻病

 

　　许多鼻部疾病的发生与伤风感冒等呼吸道感染有明显的关系。因此，预防伤风感冒对预防鼻病尤为重要。鼻腔疾病不易被发现，但一旦发现，往往为时已晚。如有鼻塞、脓涕或涕中带血丝等症状，要及时到医院就诊。

 

　　六、用正确方法擤鼻涕

 

　　人在感冒之后，往往伴有鼻塞或者流鼻涕等症状。有鼻涕需要清除时，切忌用力同时猛擤两边鼻翼，宜以轻柔手法，先擤一侧再擤另外一侧。以防止鼻涕进入咽鼓管和鼓室，引发急性中耳炎。

 

　　鼻子的护理是人体健康很重要的步骤，所以我们平时要学会基本的鼻子护理保健工作，养成一个良好的习惯，定时清洁一下鼻子或者要到专业的医院咨询医生和做好相应的检查。

 

 

　　温州医院 鼻炎          温差变化大了，感冒的人增多了。随之而来的便是患鼻炎、鼻窦炎的患者多了。如何在没有专科检查之前来初步判断是患了鼻炎还是鼻窦炎呢？博爱乐平耳鼻喉医学研究院医生介绍，但就症状而言可做以下比较：

 

　　一：鼻塞：感冒引起的鼻炎的鼻塞时间一般较短，一般一周左右即好转；鼻窦炎则时间较长或者很长。

 

　　二：鼻腔分泌物：鼻炎多为先稀涕后转为粘液白色涕；鼻窦炎，多为粘液脓性的黄色或黄绿色，甚者还可能有臭味。

 

　　三：头疼：鼻炎多不头疼，重者可能有头闷胀感；鼻窦炎，多有头疼，急性者还会表现为定时、定点（同一部位）的头疼。

 

　　四：嗅觉：鼻炎多不影响嗅觉；鼻窦炎，则易影响嗅觉，尤其是筛窦炎。总之，凡是病史长，症状重，头疼明显，嗅觉差者，均应尽早去专科就诊，以免耽误病情形成慢性鼻窦炎。

 

　　青少年鼻炎治疗需注意的问题

 

　　尽管学生和家长都希望治好鼻炎，但是盲目地求医用药也非明智之举。博爱乐平耳鼻喉医院耳鼻喉医生给出一些建议。

 

　　1、一旦发现孩子患了鼻炎，一定要谨慎用药，副作用大的药物，很可能会对青少年的发育造成不良影响，对12岁以下的患儿切忌随意拿成人鼻炎药物来治疗。

 

　　2、一些患鼻炎的孩子因为害怕吃药打针或者手术，对治疗非常排斥，又哭又闹，让家长很伤脑筋，稍微好转一点，就想停医停药，其实此时鼻炎尚未得到彻底治疗，治鼻炎，治治停停也是无效的。

 

　　3、对青少年鼻炎患者来说，治疗的安全性必须放在首位，在临床中，因为长期或滥用药物而发生药物性鼻炎的患者非常多见，常表现为鼻腔干燥，或者鼻塞严重，嗅觉灵敏度受到破坏，修复很难。因此，对于慢性的、正规药疗在8周以上无明显效果的患者，建议及时采取其他治疗。目前随着医学的发展，手术已经不再是想象中的那样痛苦了，取而代之的内窥镜微创治疗让鼻炎治疗变得轻松。

 

 

　　最新调查显示，患鼻炎的人数越来越多，而且年龄趋向低龄化，如何尽早发现病情？降低对人体的危害。耳鼻喉医生指出，当发现自己伴有以下症状时即可以断定是否患有鼻炎了。医生提醒：如果出现以下症状一定要及时治疗，千万莫让鼻炎发展酿成大病。

 

　　鼻炎八大典型症状

 

　　鼻炎对人体的危害更不容忽视，医生提醒：得了鼻炎一定要及时治疗，千万莫让鼻炎发展酿成大病。如何尽早发现病情？博爱乐平耳鼻喉医学研究院耳鼻喉医生指出，当发现自己伴有以下症状时即可以断定是否患有鼻炎了：

 

　　① 喷嚏：阵发性喷嚏，常以晨起或夜晚时加重。每次少则几个，多则几十个。

 

　　② 鼻涕：常有大量清水样鼻涕。

 

　　③ 鼻痒：鼻内发痒或奇痒难忍，有时外鼻、软腭、咽部、眼部、外耳道等处也发痒。

 

　　④ 鼻塞：程度轻重不一，间歇性或持续性。多数患者发作时和睡眠时加重。

 

　　⑤ 黑眼圈：眼眶下皮肤呈灰蓝色环形圈，有时具有下睑水肿。

 

　　⑥ 打呼噜：张口呼吸，出现呼吸暂停，仰卧时较严重，侧卧有所缓解，有时会憋醒。

 

　　⑦ 特殊姿态：经常用手掌将鼻尖向上揉擦止痒和改善鼻呼吸，也有做出皱鼻、皱嘴唇等怪动作，以缓解鼻痒。

 

　　⑧ 头痛及局部疼痛：鼻内粘膜肿厚及分泌物潴留压迫神经导致疼痛，常反射至头部其他各处，甚至导致记忆力减退，思想不能集中。