张浦 腋臭      　狐臭患者在饮食上也是有所注意的，虽然饮食不能从根本上治疗狐臭，却能有效缓解狐臭的症状。针对狐臭患者的饮食，医生总结从三大禁忌，下面就为您详细介绍。

　　狐臭饮食第一禁忌：忌吃“有味”食品：味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

 

　　狐臭饮食第二禁忌：忌多油花生果仁：人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

 

　　狐臭饮食第三禁忌：忌过多红肉：红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，较好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。

 

　　张浦 腋臭     　夏季到了，爱美的你注意自己美丽的同时，还要注意自己身上的敌人，那就是“狐臭”。不过你也不用太过害怕，只要平时注意饮食和个人卫生，祛除狐臭并不是不可能。祛除狐臭我们可以从饮食开始。

 

 

　　1.馒头外敷可祛除狐臭。用一个热馒头沾上药粉并夹在腋下，早、晚各一次，每次维持10分钟至15分钟，冲完凉抹干腋下后搽较好。但只宜外敷切忌内服。轻粉有毒，一般须经医生红处方才能买到。此方法有一定的危险性，所以一定要小心。

 

　　2.多饮乳酸饮品。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。所以，经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对祛除狐臭还是很有效果的。

　　3.多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤纬多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可祛除狐臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。

 

　　张浦 腋臭     　在我们的生活中狐臭患者应该是有很多的，这种疾病虽然对患者身体健康没有多大危害，但是对我们的生活也是有影响的。生活中造成狐臭病因发生的因素有很多，下面我们就来对狐臭病因知识进行下了解。

 

　　饮食对狐臭病因的发生也是有影响的：饮食也是影响腋臭的一个重要因素。研究法相，相同年龄段的两个人，有大致相等的腋臭程度，一个人按照医嘱改变饮食习惯，而另一个人不做任何改变，两者的腋臭程度会逐渐不同，其中饮食习惯有改善的患者，腋臭症状会逐渐减轻，而另外一个患者会逐渐加重，由此可见，饮食对腋臭来说，也是一个决定性的因素。

 

　　狐臭病因与遗传有关：大部分的狐臭患者有家族遗传史，狐臭有明显遗传倾向的大约占腋臭患者的60%以上，另外，白色人种、黑色人种、棕色人种患有腋臭的人比较多，而黄色人种比较少，因此在黄色人种中才会把腋臭当作一种疾病。

 

　　卫生：青年男女由于新城代谢比较旺盛，尤其是油性皮肤者，可能有比较重的身体异位，如果不注意日常保持良好的卫生习惯，很可能会因逐渐加重的异位，导致诱发狐臭病因的发生。如果能保持日常良好的卫生习惯，及时清洁自身，那么一般是不会出现过度严重的腋臭的，但是如果一开始不注意个人卫生，等腋臭发作的时候才开始慎重对待，往往不会有什么良好的效果，此时的腋臭一般都需要进行治疗才能恢复正常。

 

　　狐臭患者生活中可以通过饮食来做好调养，那狐臭的饮食调养方法有哪些呢。下面，就让医生们为大家介绍下狐臭的饮食调养方法有哪些，希望可以帮助大家更多地了解狐臭的饮食调养方法。

 

　　1.在饮食上也要多多注意调理，狐臭的饮食多吃富含水分的蔬果瓜类，西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。

 

　　2.狐臭的饮食多饮乳酸饮品，乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长，所以，经常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是很有效果的。

　　3.忌吃“有味”食品，味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。忌多油花生果仁，人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外，这就是狐臭的饮食方法。

 

　　4.如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。忌过多红肉，红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，较好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。