妇科医院昆山　多发性乳腺纤维瘤的预防

 

　　1、随时保持挺胸收腹的良好姿势。女性的背部与乳房健康密切相关。走路时要使背部平直，乳房自然挺起，坐立时也应挺胸抬头。

 

　　2、少吃烧烤类食品和油炸食品。黄平副院长建议，无论是预防还是治疗乳腺疾病，都可以选择以下食物：螃蟹，蟹肉可清热散血、补骨髓、滋肝阴、充胃液、养筋活血，蟹壳和蟹爪还可以破血消积，治疗乳痛硬块；海藻类食品，如海带、紫菜、裙带菜等，能有效调节人体内的酸碱平衡；菜花、卷心菜、大白菜等十字花科蔬菜有很好的预防肿瘤的效果；黄豆及其制品、酸奶制品等。

 

　　此外，鱼蛋白、维生素A、维生素D等也有保护乳腺、预防乳腺癌的作用。

 

　　3、少穿束胸或紧身衣，合理使用文胸。型号合适的文胸对乳房健康很重要，较好能选用柔软、透气、吸水性强的棉制文胸。平时要注意文胸的清洁，睡觉时一定要摘掉文胸。

 

　　4、慎用丰胸产品。日常生活中适量吃些鱼、肉和乳制品，能增加少量脂肪，保持乳房的丰满。

 

　　5、洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，洗澡时的水温以27℃左右为宜。规律的性生活能促进乳房的血液循环、性激素分泌的增加，有利于女性乳房的健康。

 

　　6、保持适量的运动。运动不仅有助于乳房健美，还能降低乳腺疾病的发病率。一周做4小时运动与不做运动相比，得乳腺癌的几率会降低60%。

 

妇科医院昆山　　7、每月必做乳房自检，每年必做专业检查。女性每次月经后的7天到10天是自我检查的最佳时期，如果发现自己的乳房有肿块、乳房局部或乳头凹陷、腋窝淋巴结肿大时，一定要及时就诊。每年体检时，应做女性专项检查，乳房B超、乳房X线检查及妇科检查等，能及时发现乳腺疾病的早期病灶。

 

　　8、保持心情愉快、舒畅，保证睡眠的充足。中医认为，音乐具有通达血脉、振奋精神、防治乳腺疾病的作用。

 

　　宫颈白斑是子宫颈阴道部出现的一种灰白色不透明的斑块状病变，随着对宫颈癌前病变，和早期癌的深入研究及阴道镜的广泛应用，很多女性或许对宫颈白斑的危害不是很清楚，他们常常认为妇科疾病不是那么地重要对于他们的健康来说，这是很不正确的。那么，宫颈白斑的危害大吗？下面医生将详细分析。

 

　　昆山张浦亲和医院妇科医生介绍，宫颈白斑的危害很多，女性要引起重视。

 

　　一、影响性生活

 

　妇科医院昆山　宫颈白斑病发后，不及时治疗，中后期会造成阴蒂、大小阴唇干枯 、萎缩、变薄、阴道粘连、狭窄，影响正常夫妻生活。患者奇痒难忍，常常会烦躁不安、精神紧张、夜眠不安，剧烈瘙抓往往又继发各种妇科炎症，时有裂口、溃疡、灼热、疼痛、肿痛等症，影响患者工作情绪。

 

　　二、可能会癌变

 

　　宫颈白斑的危害大吗？一般发生白斑的部位，其癌变率都很高，如声带白斑，也是一种癌前病变的可能，所以有人认为，宫颈癌的致癌因素与宫颈白斑的发生可能有直接的关系。

 

　　三、侵犯身体其他部位

 

　　宫颈白斑是一种黑色素细胞退化死亡的现象，是一种常见的色素退化消失的问题，全身到处都可能产生。一般身体两侧都会出现，呈现乳白色斑块。常见侵犯部位包括脸部、嘴唇、手部、手臂、腿部、生殖器。

 

　　四、可能会出血

 

　　白斑的表面为灰白色或仅比周围粉红色粘膜稍发亮，边缘有的整齐，界限清楚，有的则不整齐，用棉签易将白斑的表面擦去，底部呈现点状出血。推荐阅读：引起宫颈白斑的原因是什么