昆明皮肤病医院医生告诉大家痤疮需如何预防?痤疮好发于青少年，我们都知道这个时期正是爱美的时候，若面部滋生出许许多多的痤疮，会拉低大家的颜值，因此，做好相关的预防工作这是十分必要的。下面请昆明新兴医院的医生为大家详细的介绍一下痤疮应如何预防，希望对大家起到很好的指导作用!

 

    昆明皮肤科医院教授教你怎么预防痤疮

 

    预防痤疮的方法

 

    1.多吃水果和蔬菜

 

    尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

 

    2.经常洗脸

    油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

 

    3.避免机械挤压痤疮

 

    尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。

 

    4.劳逸结合，保持精神愉快

 

   昆明新兴皮肤病

 

    长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。

 

    5.吃海带防痤疮

 

    海带中含有较高的的锌元素。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。

 

    出现痤疮的症状，大家除了积极配合医生的治疗方案外，在日常生活中还需养成良好的习惯，这对病情的康复有很大的帮助。此外，若您还有什么疑问，请咨询我院在线医生，我们将详细的为您解答!

    皮肤病是我们生活中的常见病，昆明新兴医院以专业治疗皮肤病为特色，聚全国皮肤病治疗的权威精英、引国际尖端医疗设备、创高新特色疗法、树优质化的品牌服务。在全国率先走专业化的发展模式，成立了牛皮癣、白癜风诊疗中心;皮炎、湿疹诊疗中心;大型中药药浴中心;过敏原检测中心;医学美容中心;疑难皮肤病会诊中心等专业诊疗中心，以此争当同行业的领头羊。

 

    看病要寻专：在昆明新兴医院看皮肤病，你会处处感到一个“专”字，专科特色，专病专治、医生诊疗，其专业化治疗皮肤病的水平全国领先，因此在这里看皮肤病放心;

 

    看病重在疗效好：在昆明新兴医院看皮肤病，疗效突出表现一个“好”字，因为在这里每一种皮肤病都对应一个好疗法、配合 的皮肤病专业诊疗设备作为疗效保证，因此在这里看皮肤病省心;

 

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    走进昆明新兴医院，您不但可以从众多医术精湛的皮肤病医生中选择适合自己病情的医生，医生视患者为亲人，接待病人一人负责到底制，并能根据每个病人病情的具体特点，制定个体化、有针对性的诊疗计划，并定期回访，以便医生适时调整治疗方案，使自己的皮肤病得到一站式的彻底解决。多年来，他们以严谨而科学的管理，合理而灵活的治疗手段，使各种皮肤病的治疗迈上一个新台阶，使之成为全国闻名的皮肤病治疗特色专科医院，20年来从这里走向康复的皮肤病患者超过40万。凡是到过昆明新兴医院的患者都会被这里的皮肤病医生们的高超医术所折服，并会主动为医院做宣传。点击免费咨询，预约挂号一步到位!

 

   昆明新兴皮肤病

 

    康复案例：

 

    21岁的小吴健康阳光，在学院里学的是旅游专业，爱好旅游，结交朋友，学业也一直不错。让小吴同学比较郁闷的是自从高中开始，痘痘就一直困扰着他。虽然青春期的男生长些痘痘也无伤大雅，但是留下的痘坑痘印还是让小吴有些束手无措，只是平时保养品多选用具有抑痘祛痘印功效的。

    去年3月初，海航开始对外公开招聘，于是各方面都不错的小吴便义不容辞的开始了为期一个星期的考试。近两千人参加报名，经过首轮的体能测度、口语测试、笔试后只保留了300多，小吴以优异的成绩获得下一轮的面试资格。兴奋之余，小吴非常自信，在校一直坚持自己的各方面的锻炼学习，圆他的空乘梦应该不远了。可是，让人意想不到的是， 轮面试小吴就被淘汰了，同学们唏嘘不已的同时，小吴更是非常懊恼，在多方打听下才得知原是自己面部冒出的青春痘和原本留下的痘坑痘印给耽误了。于是小吴开始正视这个问题。

 

    在走进昆明新兴医院时，小吴就急不可耐的问郭宪法院长，青春痘是病么?到底能不能治好，痘印痘坑怎么办?我的空乘梦还能实现吗?

 

    接诊的郭宪法院长介绍说，青春痘是一种常见的皮肤疾病，发病主要与雄激素、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺开口处过度角化和痤疮丙酸杆菌感染等四大原因有关，部分病例的发生还与遗传、免疫和内分泌障碍等因素有关。虽不会给身体造成太大的伤害，但是严重影响颜面美观及心理健康，所以要及时正确对待痤疮疾病。

 

    在给小吴进行了治疗修复后，小吴的痘印痘坑，在近2个星期的治疗下，就恢复了健康、光泽、平滑。小吴 后坚定的告诉我们：今年，我还会继续去圆我的空乘梦!