腋臭微创手术开平那家医院比较放心        狐臭是人人避之唯恐不及的，当然，对于患有狐臭的人来说，也是被大家所嫌弃的。因此，在日常生活中患者迫切的想要知道能减轻腋臭臭味的方法，那究竟什么方法能帮助患者减轻呢？

 

　　开平恒康医院腋臭科医生表示，狐臭是一种腋部臭汗症，散发出一种特殊的刺鼻气味，多在青春期开始发生，到老年时可减轻或消失。狐臭往往给患者带来很大的心理负担和自卑感，甚至会影响工作学习。

 

　　哪些方法能减轻狐臭异味？

 

　　1、注意个人卫生：

 

　　既然细菌滋生是产生腋臭异味的一个重要原因，腋臭患者就应注意自己的个人卫生情况。特别是在大量出汗之后，更是应当及时洗澡。但因为时间、工作以及其他方面的原因，不能马上洗澡的话，也应将身上的汗液擦干。

 

　　而在洗澡的时候，可以尽量使用杀菌效果好的洗浴用品，尽量杀灭腋下的细菌，抑制细菌滋生，防止产生异味。

　　2、选择合适的衣物：

 

　　衣物的选择同样很重要，也能减轻腋臭异味。具体来说，就是尽量选择宽松而且透气性好的衣服，增强腋窝部位的透气性。这么一来，即使腋下有出汗，也能尽快吹干，降低腋臭的发作几率。

 

　　3、慎用香水：

 

　　很多女性喜欢用香水来遮盖腋臭异味。不得不说，这是一种掩耳盗铃的做法。香水的味道不能遮盖住腋臭的异味。相反，如果两种气味混合在一起，只会让异味更大，更加的难闻。而且，香水使用不当也会造成皮肤过敏，所以应该慎用香水。

 

　　4、合理饮食：

 

　　对于腋臭患者而言，日常饮食应当以新鲜蔬菜和水果为主。尤其是富含水分和粗纤维的食物，更是要多吃才行。只有这样，才能更好的将体内的垃圾和毒素排出，缓解腋臭。

 

　　至于那些辛辣、腌制、肥腻的食物，还是少吃为妙。尤其是气味重的食物，如洋葱和大蒜，更是要少吃或不吃。

 

　　其一，这些食物对皮肤刺激大，可能让腋臭更加严重；

 

　　其二，这些食物的异味经过人体循环，会随着汗液一起排出体外，让腋臭异味更大、更难闻。

 

　　在患上狐臭之后，很多人都是选择了躲避他人，但是这样是办法吗？肯定不是，如何是好呢？那就是治疗狐臭，想要温馨的拥抱每一个自己所爱的人，那就是将狐臭彻底的根除掉。

 

 

　　腋臭微创手术开平那家医院比较放心       腋臭，俗称狐臭，是分布在体表皮肤的大汗腺分泌物中产生散发出的一种特殊难闻的气味。其产生受生活环境、遗传因素、健康状态的影响，多发生在青年时期，给腋臭患者带来许多心理负担，影响患者的工作、交际。形成良好的饮食习惯对于祛除腋臭有着很大的作用，那么如何通过饮食调整腋臭呢?

 

　　腋臭饮食调理一、宜吃乳酸类食物

 

　　乳酸饮品可抑制体内细菌的生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，酸性环境可以抑制细菌的繁殖、生长。

　　腋臭饮食调理二、宜吃水分多食物

 

　　水分多的蔬果瓜类，如西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子等，可以增加体内的水分，增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低腋臭的味道。

 

　　腋臭饮食调理三、忌肉类食物

 

　　肉类中含有大量蛋白质，而蛋白质为细菌的繁殖提供温床，所以腋臭患者饮食上有什么要求，患者吃肉的分量就要减少，可以多吃禽肉、鱼肉等。

 

　　腋臭饮食调理四、忌油类食物

 

　　人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，最终随着油脂腺排出体外，使大量的油脂堆在体表，让细菌分解，形成体臭，增加了身体难闻的气味。另外，口味重的食物被人体吸收后，异味会随汗腺排出，从而增加体味。

 

　　以上是腋臭的饮食调整方法，希望对腋臭患者有帮助。祛除腋臭需要从平日生活着手，讲个人卫生，常洗澡、常换衣，保持皮肤干燥与清洁，另外饮食要讲究，尽量清淡、规律、营养、卫生。腋臭患者应调整好心态，坚持积极防治腋臭，相信良好的心态和对腋臭的有效治疗一定可以让所有人成为最终的胜战者。