哪些饮食不当会导致孩子便秘？生活中人们要注意了解便秘疾病的影响，人们要积极做好平时的预防工作。生活中孩子会患上这种疾病的，给孩子的生活带来了很大的伤害，那么，引起儿童便秘的饮食因素到底有哪些呢？我们看看医生的详细介绍。

 

　　因素一、饮食不足。婴儿进食量太少，经过消化后的余渣就少，大便自然减少。奶中糖不足，可使大便干燥。长期饮食不足，则形成营养不良，此时腹肌和肠肌瘦弱，张力低下，推动力减少，形成恶性循环，导致便秘。

 

　　因素二、食物成分不适宜。食物中蛋白质多，碳水化合物不足，肠内分解蛋白质的细菌比发酵菌多。肠内发酵菌少，大便就呈碱性，干燥，排便次数就相应减少。如果碳水化合物多，肠道发酵菌多，发酵产生的酸性物质增加，大便就可软化。如食物中脂肪多，碳水化合物也多，则大便湿润易排出。婴儿喂牛奶多，肠腔中钙化酪蛋白较多，形成钙皂使大便多而干燥。

 

　　因素三、食物纤维可促进肠蠕动，缩短肠内容物通过肠道的时间，在大肠中起渗透作用，增加粪便的体积和水分。儿童吃蔬菜、水果少，摄入的食物纤维就不足，促使大便干燥而难以排出。

 

　　因素四、水分是体内自备的润滑剂，足够的水分有利于大便的软化。尤其是用牛奶喂养的小儿，多补充水分才能避免便秘。

  

　　因素五、肠道功能失常。生活不规律，缺乏排便训练，不能形成排便的条件反射，不能按时大便而形成便秘。常用泻药或开塞露、体力活动少、患慢性疾病（如佝偻病、呆小病）、生活环境突然改变等，均可影响肠道的功能而引起便秘。此外，肛门直肠的疾病也可引起排便疼痛或排便困难，而导致便秘，如尿布疹、肛门裂、先天性巨结肠等病。

 

开平哪个医院治疗便秘好　　除了必要的治疗外，生活调理也很关键，需积极调整心态，这些对获得有效治疗均极为重要。

 

　　１、分析便秘的原因，调整生活方式。养成定时排便的习惯；戒烟酒；避免滥用药。有便意时需及时排便，避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失，导致便秘。

 

　　２、提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。

 

　　３、适量的运动以医疗体操为主，可配合步行、慢跑和腹部的自我***。

 

　　开平水口恒康医院医生解答：长期便秘最常见的后遗症就是引发肛裂，应引起重视，这是因为大便秘结，上厕所困难，患者在排便的时候太过用力，撕裂肛门口造 成的。而且长期便秘容易诱发肛裂，肛裂病人排便时或排便后肛门疼痛，病人又常常惧怕排便，使粪便更长时间停留在肠道，水分被过度吸收而使粪 便更干燥变硬，加重便秘，造成恶性循环。而且便秘的时候，会努力排便，在这样的用力过程中，很容易导致直肠脱垂。所以长期便秘一定要尽早去 正规肛肠医院治疗，并且饮食方面，多吃富含膳食纤维的食物，还有水果。很多女生觉得光吃水果可以减肥美容还可以补水，不喜欢喝水，认为人会 水肿，这也是不正确的饮食习惯，且不要多吃辛辣、火锅、油炸等易上火的食物。

 

　　便秘在女性朋友较为多见，现在的女性除了承受家庭的责任与压力，还包括工作压力等，心理过度紧张，加上由于缺乏身体锻炼，出门坐车，长期坐办公室，运动时间太少，活动量太小，都是导致便秘的重要原因。

 

　　开平水口恒康医院的医生也是采用大肠水疗治便秘啊？

 

　　开平水口恒康医院医生主推治疗便秘方法--大肠水疗

 

　　开平水口恒康医院引进美国大肠水疗治疗便秘，大肠水疗治疗便秘不同于传统的灌肠方法，它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的彻底的结肠清洗方法，用配置的38度恒温水而不是化学药剂来清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，增强患者自身免疫功能，最终达到彻底治愈顽固性便秘的目的。

 

　　“大肠水疗”主要是通过排毒、解毒，治便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防肠癌，治疗各种肠道疾病;也是其他疾病的极佳辅助治疗措施;同时，也可达到排毒养颜、美容和保健强身之功效。大肠水疗法可畅通肠道，刺激肠肌，排除体内毒素，可以减轻变瘦，肝脏负担减轻，改善肾功能。

 

 

　　1.避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。

 

　　2.避免排便习惯受到干扰：由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘。

 

　　3.避免滥用泻药：滥用泻药会使肠道的敏感性减弱，形成对某些泻药的依赖性，造成便秘。

 

　　4.合理安排生活和工作，做到劳逸结合。适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善，对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。

　　5.养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。有便意时不要忽视，及时排便。排便的环境和姿势尽量方便，免得抑制便意、破坏排便习惯。

 

　　6.建议患者每天至少喝6杯250ml的水，进行中等强度的锻炼，并养成定时排便的习惯(每天2次，每次15分钟)。睡醒及餐后结肠的动作电位活动增强，将粪便向结肠远端推进，故晨起及餐后是最易排便的时间。

 

　　7.及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病，泻药应用要谨慎，不要使用洗肠等强烈刺激方法。

 

　　大肠水疗治便秘

 

　　大肠水疗便秘的克星大肠水疗是一种当今国际流行的排毒、改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防结肠恶变，并具有美容、美肤、减肥作用的治疗方法。通过洗肠机用水彻底清洗全部结肠(一般灌肠法只清洗结肠末端)，排出毒--素，恢复大肠粘液分泌功能，促进大肠蠕动，能重建结肠平滑肌功能，并且它是用水而不是化学制剂或要剂来清洗结肠，因此不会产生依赖性。

 

　　大肠水疗是在一个洁净、隐私的温馨环境中，舒服的躺在特制的治疗床上，经过严格训练的肠疗师将一条润滑过的细管，轻轻送入直肠，在肠疗机控制下，将与体温相一致的，经过滤的纯净水或要物经结肠流进流出，再辅以轻柔的推拿、***，让你在安全、舒适之中，稀释、软化肠内粪便，使之连同积存于肠道中的寄生虫、毒素排出体外。