生活规律病后营养不良，坐骨直肠窝内脂肪减少，支持作用下降，例如便秘、腹泻及长期咳嗽、腹内压增加致使肠粘膜下脱。关于直肠脱垂的预防方法，我们来看看医生的介绍。句容市华山医院

 

1、平时要注意增加营养，生活规律化，切勿长时间地蹲坐便盆，养成定时排便的习惯，防止大便干燥，便后和睡前可以用热水坐浴，刺激肛门括约肌的收缩，这也是预防直肠脱垂的方法。

 

2、妇女分娩和产后要充分休息，以保护肛门括约肌的正常功能。如有子宫下垂和内脏下垂者应及时治疗。

 

3、积极除去各种诱发因素，如咳嗽、久坐久站，腹泻、长期咳嗽、肠炎等疾病，婴幼儿尤要注意。

 

4、预防直肠脱垂方法有哪些?有习惯性便秘或排便困难的患者，预防直肠脱垂的方法除了要多食含纤维素的食物外，排便时不要用力过猛。

 

5、预防直肠脱垂的方法要经常做肛门体操，促进提肛肌群运动，有增强肛门括约肌功能的效果，对预防直肠脱垂有一定作用。句容市华山医院

 

 

 

直肠脱垂可以为直肠黏膜、肛管、直肠全层以及部分乙状结肠向下移位而脱出的疾病，各种年龄的都可能发生该疾病，但是大多是发生在幼儿、久病体弱、老年人等患者身上，而女性因骨盆下口较大及多次分娩等因素，发病率高于男性。关于直肠脱垂的病因，我们来看看医生的介绍。句容市华山医院

 

解析直肠脱垂的3大病因

 

(一)发育不全因素

 

骶骨发育尚未成熟的小儿或发育有缺陷的成年人，骶骨向前弯曲角度小，发育平直，直肠呈垂状走行，膀胱或子宫陷窝的位置较高，直肠后面失去了骶骨曲面的承托作用，增加腹内压时容易向下移位导致直肠脱垂。

 

(二)病理性因素

 

这是在临床上为最多见的发病原因，从某种意义上来说，脱肛是一种并发症或继发性疾病。如患有慢性消耗性疾病或吸收障碍，营养不良，患有内痔、直肠息肉、肿瘤长期隆出肠壁、年老体质虚弱、腰骶神经损伤，易使骨盆肌肉群与肛门括约肌衰退、松弛无力，失去对肛管、直肠的承托作用，直肠粘膜下层组织疏松，粘膜层与肌层失去粘连固定作用，造成直肠粘膜向下滑脱移位。

 

(三)物理性因素

 

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由于种种原因造成持续性腹腔内高压，致使直肠周围或盆底部的肌肉群、韧带、筋膜等支持组织不能承受而发生松弛。