预防血栓性外痔锦州北方医院医生指出，但凡得了痔疮，都建议不要剧烈运动，但是可以做一些运动来预防外痔。下面医生来给我们介绍怎么运动才可以预防血栓性外痔。

 

    1、提肛运动全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收。象忍大便的样子，提肛后稍闭一下气不呼，然后配合呼气，全身放松。每日早晚两次，每次做十几下。

 

    2、旋腹运动仰卧，两腿自然伸展，以气海穴(脐下一寸处)为中心，用手掌作旋转运动;逆时针旋转20~30次，顺时针旋转20~30次，先逆后顺旋转。

    3、举骨盆运动仰卧屈膝，使脚跟靠近臀部，两手放在头下，以脚掌和肩部作支点，使骨盆举起，同时提收肛门，放松时骨盆下放。熟练后，也可配合呼吸，提肛时吸气，放松时呼气。此法每日可坚持做1~3次，每次20下。

 

    4、交叉起坐运动两腿交叉，坐在床边或椅子上，全身放松;两腿保持交叉站立，同时收臀夹腿，提肛;坐下还原时全身放松，这样连续作10~30次。

 

    5、提重心运动两腿并扰，两臂侧上举至头上方，同时脚跟提起，作深长吸气;两臂在体前自然落下，同时脚跟亦随之下落踏实，并作深长呼气，此势可连续作5~6次。

 

    6、体前屈运动两腿开立，两掌松握，自胸前两侧上提至乳处，同时反头挺胸吸气;气吸满后，上体成鞠躬样前屈，同时两拳变掌沿两腋旁向身体后下方插出，并随势作深吸气。如此连续操作5~6次。

 

    古塔医院 外痔

 

    预防血栓性外痔锦州北方医院温馨提示：肛肠疾病直观反映身体健康指数，严重影响正常的生活、社交、工作或学习等。患上肛肠疾病，一定要去正规的专业肛肠医院治疗。

 

    外痔是女性肛肠疾病患者比较常见的疾病之一，而锦州北方医院妇科医院的医生表示，对于病情较为严重的外痔患者而言，建议应该尽早去正规资质的医院就诊，在医生的指导下可以选择手术治疗的方式，并重视术后护理工作，以便于及早恢复健康。

    外痔术后应如何进行护理

 

    对此，肛肠疾病医生表示，外痔患者在手术后应该重视个人的护理工作，比如说在饮食方面，外痔患者应该适当多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，不要吃辣椒、饮酒，可适当多吃蜂蜜等润肠的饮料，这样能够促进排尿，也能保持大便通畅，降低对手术切口的刺激，也能尽量减少伤口的疼痛程度。其次，外痔患者在术后可以适当听听音乐，这样能够帮助患者放松机体，并减少肌张力，也能在一定程度上缓解伤口疼痛。

 

    此外，外痔患者在手术后可以适当进行温盐水坐浴，这样能够帮助肛门括约肌松弛，这样能够改善局部血液循环，对于促进炎症消退、水肿消失都有极大的帮助，从而减轻伤口疼痛。

 

    外痔哪种方法治疗好外痔是痔疮的一种常见类型，痔疮还分为内痔和混合痔两种，外痔是发生在肛门齿状线以下的柔软静脉团，主要表现为肉球脱出和肛门疼痛，很多人以为痔疮很常见就觉得不是什么大问题，最后引发严重的危害!

 

    古塔医院 外痔

 

    外痔哪种方法治疗好锦州北方医院的医生介绍，痔疮治疗分为保守治疗和手术治疗两种方法，下面给大家详细讲解一下吧!

 

    一、痔疮保守治疗：痔疮保守治疗包括药物治疗和注射疗法，这种疗法是针对早期痔疮的治疗，无症状的外痔不需要治疗，有症状的外痔且症状较轻，可以用药物保守治疗，控制外痔症状，平时生活中要注意良好的生活和饮食习惯，但是不能彻底治疗外痔。

 

    二、痔疮手术治疗：

    1、HCPT微创术：是运用高频产热的原理直接对准外痔病灶，进行痔核干结电凝，从而达到一次性根治外痔的目的，具有微创、无痛、恢复快等优点。

 

    2、传统手术治疗：传统手术是在椎管麻醉下进行开刀治疗，将痔核组织切除，容易导致肛门狭窄，目前逐渐被专科肛肠医院所淘汰，具有创伤大、恢复慢、影响患者正常生活和工作的劣势。

 

    外痔哪种方法治疗好通过上述讲解，大家肯定知道哪种方法治疗外痔较好。希望对广大患者朋友们会有所帮助，也希望能够引起大家的注意，加以防范，患得痔疮就应马上诊治。