小儿多动症的自我疗法有哪些
小儿多动症的自我疗法有哪些？多动症的出现是很频繁的，若是我们身边的孩子在患上多动症以后没有得到及时有效的治疗，则很可能会导致患儿在长大以后出现违法犯罪的行为。因此，对于多动症患儿来说，及时有效的治疗是非常必要的，而除了医院有效的治疗以外，患儿还得进行。那么，小儿多动症的自我疗法有哪些？
一、少看电视、少上网：由于受到多动症的影响，患儿一般在学习的时候都无法长时间的集中注意力，总是会不停的做些小动作，可是，他们在看电视的时候却可以集中注意力。有研究表明，儿童在学龄前电视看得越多，他们在7岁的时候就越明显地出现注意力缺失，长时间看电视还不利于孩子的视力，甚至还会影响其心理健康的发展。因此，父母每天应限制多动儿看电视上网的时间，一般每天控制在半个小时左右，最长时间不要超过一节课。
二、安排好日常生活：作为孩子的家长，要合理安排孩子的日常生活，培养孩子养成良好的生活习惯和学习习惯，遵从规律性的作息时间，不要因为多动症就什么都听孩子的，这样是不利于患儿康复的。推荐阅读》》》》》》有选择恐惧症怎么办呢
三、饮食方面：切忌含葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食品和含有咖啡因、色素、食品添加剂的食品。此外，儿童常吃的膨化食品、可乐饮料或一些含有激素的快餐等，较好不要吃;让儿童少吃猪牛羊狗等红肉，可以多吃鸡鸭鱼虾等白肉;多吃水果蔬菜，多喝水。
四、防止孩子感冒：在护理患儿用药期间，要尽量防止患儿感冒，一般儿童在感冒、发烧、精神紧张等情况下其多动症状会加重，儿童在感冒期间用药会起不到应有的作用，因此可以暂时停药，然后等孩子感冒病好了再继续用药。
小儿多动症的自我疗法有哪些？对于多动症患儿来说，只有进行了及时有效的治疗，才有助于患儿的康复。因此，对于患儿来说，出院后的护理也是很重要的，是必不可少的环节。济宁博士精神病医院拥有精湛的技术团队，完备的就医环境，高度负责的工作态度，为每一位患儿量身打造康复方案，值得您的信赖和选择。如果您需要看病又不想排队挂号，可点击在线咨询提前预约，我们将免费为您安排。
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