靖边哪里妇科医院好   靖边博爱医院医护人员致力于全心全意为女性健康保驾护航，力求把医院建设成为一家“政府放心，百姓满意”的妇科第一品牌医院。呵护女性是义不容辞的责任，尊重隐私是郑重永恒的承诺，明白消费是始终不变的宗旨，不收红包是钢铁一样的纪律。用积极的心态、温馨的服务，以及对医学孜孜不倦地追求，用心接待每一位患者！

 

　　月经不调该怎么样饮食呢？月经不调要好好的调理否则会更加严重，引发其它妇科疾病，严重危害女性生理健康问题。下面靖边博爱医院医生为大家作出详细介绍。

 

　　月经不调的饮食：

 

　　饮食一、饮食清淡，不要食用辛辣食物：饮食以清淡为好，特别是在经期中食用清淡的饮食，有助于消化和吸收。清淡的饮食要少盐，防止食用盐分过多，造成的体内盐分和水分的积聚增加，避免月经来潮初期出现头疼、易激怒的情况。另外，刺激性大的辛辣食物较好不要吃，这类食物会刺激血管扩张，易导致经血量过多或痛经，女性在经期一定不要食用辛辣等刺激性食物。

 

　　饮食二、摄取优质蛋白质：优质蛋白质是首选，指的是含有人体必须的各种氨基酸，并且数量多，人体利用率高的蛋白质。蛋类、瘦肉、奶制品、大豆中的大豆蛋白都属于优质蛋白质，所以可以经常食用这类食物补充优质蛋白质;如果经期经血过多，造成血红蛋白流失，那么可以适当补充含优质蛋白质的食物，来及时补充经期中流失掉的养分。
 

 

 

　　饮食三、不要过量食用甜食：月经不调避免食用过多蛋糕、糖果、饮料等甜品，会导致糖分摄入过多，而出现血糖不稳定的情况，比如头晕、疲劳、心跳加快、情绪不稳定等，还会加重经期症状。

 

　　饮食四、饮食温热，不要食用生冷食物：在中医学中认为，食用温热食物有助于血液运行通畅，而食用生冷寒性食物，则不利于消化，并且还会损伤人体阳气，导致血液流通不畅，易出现月经不调、经血量少，还易出现痛经、闭经等经期问题。

 

　　饮食五、避免喝浓茶：经期中不适合喝浓茶，浓茶含有大量咖啡因，对神经和心血管的刺激很大，容易增加焦虑不安的负面情绪，还很容易加重痛经和经血量，并会延长经期。另外，浓茶中含有的鞣酸会影响人体对铁的吸收，易造成缺铁性贫血。

 

　　饮食六、多食用高纤维食物：月经不调吃什么?纤维素丰富的食物有助于调理经期，高纤维食物包括新鲜水果、蔬菜、燕麦、糙米等，这类食物具有润肠道改善便秘的作用，所以推荐适量食用。此外，纤维素丰富的食物可以起到促进雌激素分泌的作用，可增加血液中的镁含量，能改善月经不调的情况，还可维持稳定的情绪。

 

　　

 

 

　　靖边哪里妇科医院好    子宫肌瘤不治疗会产生哪些危害？女性患了子宫肌瘤，千万不要大意，根据所患肌瘤大小与位置，影响和治疗也是不相同的。对于子宫肌瘤的治疗一定要及时，要准确和专业。防止子宫肌瘤长大，危害加重，引起不孕、恶变等等情况。

 

　　子宫肌瘤不治疗会产生哪些危害？子宫肌瘤的危害体现：

 

　　1、感染及化脓：子宫肌瘤会引起盆腔充血和感染，其感染多是瘤蒂扭转所酿成的恶果，而血源性感染则极为罕见。感染之后，少数患者在肿瘤组织中形成脓肿，子宫肌瘤不治疗会产生哪些危害？其余则表现为化脓性。

 

　　2、粘连或炎症：浆膜下子宫肌瘤蒂扭转后会发生肠粘连，进而受到肠道细菌感染，发炎的肌瘤会与子宫附件相粘连，引发化脓性炎症。另一方面，肌瘤也会因出血而促使致病菌侵犯其它宫腔器官，引发附件炎、盆腔炎等妇科炎症。

 

　　3、继发性贫血：子宫肌瘤会导致月经出血过多，时间一长，便会引起继发性贫血，甚至促发贫血性心脏病。严重之时，患者会有出现全身乏力、子宫肌瘤不治疗会产生哪些危害？面色苍白、心慌气短等不良症状。

 

　　4、不孕或流产：子宫肌瘤患者因子宫角部的肌瘤组织压迫输卵管入口，使子宫变形以致妨碍受精卵着床，最终导致不孕症。此外，据统计表明，肌瘤患者的自然流产率也较常人为高，其比例是4:1。
 

 

 

 

　　5、恶性病变：子宫肌瘤本是良性肿瘤，但少数妇女仍然难逃恶变之虞（恶变率约为1%），这在大龄女性身上表现得尤为突出。因此，肌瘤生长迅速者或绝经后肌瘤患者应提高警惕。

 

　　诱发女性产生子宫肌瘤的原因：

 

　　1、提前更年期

 

　　女性妊娠期及哺乳期，因为激素作用，卵巢暂停排卵，直至哺乳期的第4～6个月才恢复，卵巢由此推迟了一定数量的排卵，有生育史的女性，要较晚进入更年期。而未育女性得不到孕激素，及时有效保护，易发生激素依赖性疾病。

 

　　2、长期抑郁女性

 

　　中年女性面临着工作，及家庭的双重精神压力，易产生抑郁情绪。在这个时期中，女性自身抑郁情绪，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加强，有时可持续几个月甚至几年。

 

　　3、性生活失调

 

　　正常性生活刺激，会促进神经内分泌正常进行，使人体激素正常良好地分泌，而长期性生活失调，易导致激素水平分泌紊乱，盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。