女性可以通过节制行房、增加休息以及饮食注意上进行避免上环后的副作用。除此之外，还要注意个人卫生，避免细菌的进入而导致子宫发生炎症。

 

    女性怎么避免上环后的副作用？

 

    避免上环后副作用的第一个方面：上环后，有的女性就在夫妻生活上更加放松，在上环后的几天就进行行房。这样是不对的。在上环后的一到两周内是不能进行行房，应该要足够的休息。同时还要注意每个月经期的情况。

    避免上环后副作用的第二个方面：上环后，应该避免进行重型体力活动，避免剧烈的运动、游泳等等。要给予充分的时间让节育环能够更好的植入子宫肌肉上。

 

    避免上环后副作用的第三个方面：进行上环操作之后，饮食上应该要注意补充充分的营养，同时要针对自己身体缺乏的营养素进行针对性的补充。这样才能更好的避免副作用发生。

 

    适合上环的几个时期主要包括“月经周期间放置、人工流产后及时放置以及中期妊娠引产后放置”。这些时间既不会引起子宫不适，也不会因为子宫收缩或者膨胀更不会由于子宫内膜的变化导致节育环出现位置异常等等。

 

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    月经周期间放置

 

    上环操作不是在月经准备来临的时候放置，也不是月经来潮的几天进行放置。比较理想而且能够避开月经期以及月经来潮之前的子宫变化情况，放置时间一般会选择在月经干净之后的一周内进行。

 

    流产后即时放置

 

    而对于某些比较特殊情况的女性，比如进行人流手术的女性。她们进行上环操作的时间一般都会选择在人流之后立即进行放环，这样愈合的子宫内膜能够牢牢的抓住节育环以及不会导致节育环出现松脱。>>>关于上环有什么疑问，点击咨询在线医生

 

    中期妊娠引产后放置

 

    除了经期期间是女性放环操作的好时机之外，进行引产之后放置节育环也是一个不错的选择，虽然引产对身体影响较大，但是由于此时子宫体积较大，宫腔容积也相对较大，此时放置节育环也是一个不错的时机。

 

    上环手术虽然只是一个小手术，但它需要注意的事项还是挺多的。上环较好选择正规专业的医院进行，这样才能避免手术中有不当的操作，最终造成感染甚至危及女性的生命安全。

 

    为了避免感染，女性在上环前的一周起就要禁止同房，在上环后的2周内都不要有性生活。另外，还有以下的事项是需要女性注意的：

 

    1、放环后要休息1--2天，在这一周内都要适当的休息，避免做重体力劳动，以免造成避孕环脱落。

    2、在上环后的2周内都不要盆浴，每天要清洗外阴部，保持外阴的清洁干爽，避免感染。

 

    3、避孕环对子宫来说是个异物，在上环后身体可能会出现副反应。正常来说上环不会对月经造成影响的，但如果女性发现自己在上环后有月经量增多、月经期延长、经常有少量的阴道出血及有严重的腰酸背疼的情况，就是不正常的现象，较好马上去检查。

 

    4、在上环的头3个月都要注意阴道出血情况，还要定期到医院检查避孕环是否有脱落，一般在放环后的第一次来月经后去检查一次，在放环后3-6个月之间去检查一次，在放环满12个月时去检查一次，之后就每年复查一次。

 

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    上环的好处多：不影响日后生育、不影响性生活质量、没副作用……

 

    1、不影响日后生育

 

    上环是一种可逆的避孕方法，上环后并不会影响到女性日后的生育。如果女性上环后又再有要孩子的计划，只需到正规的医院把环取出来就可以怀孕了，不会影响到将来的生育。

 

    2、性生活正常

    女性在上环手术后的2周内不要有性生活，之后就可以恢复性生活了。上环并不会影响性生活质量。

 

    3、手术创伤小

 

    上环手术只是一个很简单的手术，对女性的伤害小。有少部分女性会有低热、发烧、腹痛的术后不适症，但随着时间的推移，这些不适症会慢慢缓解，对身体影响不大。

 

    4、排卵正常

 

    上环和避孕药避孕不同，不会影响到女性的内分泌系统，不会造成月经不调、闭经等情况。上环手术不会对月经的到来造成影响，对卵巢的排卵功能完全无影响。

 

    5、时间长

 

    上一次避孕环，就可以在子宫内放置10-15年，避孕时间长，成功率高，是生了孩子后的女性较好的选择。